LA SARTEN POR EL MANGO 6k3yr

A la madre ha desaparecido hola muy buenas tardes a todos hoy domingo dieciséis de mayo arrancamos un nuevo programa de la sartén por el mango ahora en sol radio la como ya sabéis todos este es un programa dedicado a la gastronomía las recetas y sazonado con muy buena música somos dolo cano coloma y javier aznar vuestro vuestros chef de cabecera a ha desaparecido y este es nuestro quinto capítulo ni más ni menos y bueno vamos a empezar o vividos vamos a presentar una receta muy de temporada porque una de las cosas que tanto dolo como ya nos hemos propuesto es tratar siempre productos de temporada daros recetas que se van a hacer en la temporada con la que vivimos y exactos y aprovechar hará que viene ya estamos en primavera una receta fresquita super original y creo que es va a encantar porque basándonos un poco en en la ensaladilla no lo que es una ensaladilla le hemos dado una vuelta de tuerca para que os podáis divertir en casa para que podáis bajar al super y comprar vuestros ingredientes favoritos y que además que de una presentación chulísimo refrescante y veraniega porque ya estamos al del último tercio de la primavera no hace es así es bueno pues la receta de hoy es como hemos dicho una ensalada de primavera una ensaladilla como en dos vuelco o montada en dos partes no donde va a ir primero en la base vamos a poner un puré de patata muy fresquito con bonito que ya se están acabando por valor de la temporada termina prácticamente ya vamos a aprovechar los últimos bonitos para darle ese punto dulzón y luego eso llevará una bruno de muchas frutas y verduras y lo corona haremos con verdurita tras unos cruz y y sobre todo una mayonesa pero es una mayor muy especial una mayonesa con espero lina con algas piruli una que ya os contaremos los beneficios que tiene esta potente alga exactamente y bueno toda ensaladilla que preside para mí debe de llevar tu bonito correcta y vamos a ponerle un bonito porque hemos dicho que estamos hablando siempre de tratar de usar productos de temporada la temporada de lost unidos empieza ya se nos va a ir hasta octubre más o menos pienso yo septiembre octubre de los últimos coletazos y vamos a hacerlo una atleta con bonito fresco que vamos a marina nosotros lo vamos a dejar una especie de semillas razón que ya os contaremos como lo vamos a hacer os hablaremos un poco de los beneficios del pescado azul del mar del bonito del norte y del sur y bueno yo creo que nos va a quedar va a quedar estuve bendice más super rica fresca bonita decorada original vamos a s invito a todos a que aproveché cuando ya tengas los ingredientes pues original como la canción que vamos a escuchar ahora mismo sangre y la de eva ryan ex y de alex lo que era un dúo ubicado en guadalajara que la chica ha hecho carrera en solitario y en su segundo el ep vamos a escuchar lo que he dicho sandro y la era cristiana