Cómo resolver tus problemas de pareja 4h5jq

A veces sabes que tienes razón, pero en cuanto lo dices… tu pareja se pone a la defensiva. Ya no escucha, responde con reproches o se cierra en banda. ¿Te ha pasado? En este episodio hablamos de eso que nadie nos enseña: cómo comunicar lo que sientes o necesitas sin activar el ego del otro. Porque no se trata de callar, sino de elegir el momento, el tono y las palabras que no hieran… y que sí abran el diálogo. 💡 Aprender a decir las cosas sin tocar el ego de tu pareja no es rendirse, es una forma de cuidar el vínculo y lograr que el otro realmente escuche. 🌐 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/o mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #egoenlapareja #comunicacionconsciente #relacionesdepareja #inteligenciaemocional #psicologiadepareja #emocioteca #parejaconsciente #evitardiscusiones #podcastenespañol

A veces llamamos “mala racha” a lo que en realidad lleva tiempo doliendo. En este episodio te invito a mirar más allá del cansancio o la rutina, y a hacerte preguntas honestas sobre lo que está pasando en tu relación. Porque no todas las rachas se superan aguantando… algunas necesitan ser escuchadas. Si sientes que algo se ha ido apagando y no sabes desde cuándo, este episodio es para ti. 🎧 Escúchalo y date el espacio para mirar lo que quizá llevas tiempo evitando. 📩 Y si quieres hablarlo, puedes reservar tu consulta gratuita en 👉 emocioteca.com/o mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #relacionesdepareja #crisisdepajera #inteligenciaemocional #malasrachas #parejasconscientes #desgasteemocional #conexionemocional #emocionesenpareja #reflexionenvozalta #podcastdepareja #emocioteca

¿Te encuentras discutiendo siempre por lo mismo? ¿Sientes que ya no sabes cómo hablar con tu pareja sin que todo termine en una pelea? En este episodio hablamos del conflicto atrapante, una dinámica que consume lentamente la relación y nos aleja incluso cuando queremos acercarnos. Te acompaño a reconocer sus señales, entender por qué reaccionamos como lo hacemos y descubrir pasos profundos para salir de ese bucle destructivo. No se trata de cambiar de pareja, sino de transformar la manera en que te relacionas contigo y con el otro. Si te resuena, quédate conmigo… Porque salir del conflicto atrapante es difícil, pero sí, es posible. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #ConflictoAtrapante #RelacionesConscientes #ProblemasDePareja #CrisisDePareja #SalirDelBucle #RelacionesTóxicasNo #ParejasQueSanen #PsicologíaDePareja #GestiónEmocional #InteligenciaEmocional #LoQueNoSeDiceDuele #TransformarElVínculo #MeDuelePeroNoSéPorQué #NosEstamosPerdiendo #HablarDesdeElCorazón #ConsultaGratuita #SoyMercedesCobo #PsicologíaOnline #Emocioteca #PodcastDePsicología #🧠ReflexiónEnPareja #💔OtraVezLoMismo #🎧Escúchate #🗣️HáblaloBien #💫RelaciónConsciente

¿Y si el verdadero conflicto en tu relación no fuera tu pareja… sino lo que proyectas en ella? Este episodio exclusivo es una invitación a mirar de frente al ego: esa parte de ti que ama con condiciones, que necesita ser validada, que se frustra cuando el otro no cumple tus expectativas. Inspirado en El poder del ahora de Eckhart Tolle, hablamos de amor, dolor, adicción emocional y de cómo transformar el vínculo en un espacio de conciencia y libertad. 💬 No es terapia exprés ni consejos típicos: es una reflexión profunda para quienes están listas para amar desde otro lugar. ✨ Si quieres más contenido así, puedes hacerte fan y acceder a episodios especiales como este. Gracias por apoyar este espacio con tanta presencia y verdad. #parejaconsciente #egoenlapareja #amorconpresencia #podcastpsicologia #relacionesdespiertas #tudecidescomoseres #mercedescobo #elpoderdelahora #eckharttolle #sanarelvinculo #autoconocimiento #fansdelpodcast

¿De verdad estás eligiendo ❤️‍🩹 o te están presionando? Hoy exploramos la delgada línea entre motivar, convencer y amenazar dentro de una relación de pareja. A través de la historia realista de Laura y Daniel, descubrirás cómo una propuesta de "relación abierta" 💔 puede esconder dinámicas de manipulación emocional y desigualdad afectiva. No confundas amor con presión ni libertad con miedo 🚫. El amor genuino jamás te pedirá sacrificar tu dignidad ni tus propios límites 🌱. Atrévete a escuchar y reflexionar 🎙️: tu libertad emocional también merece ser amada. 🎧 Escúchalo ahora y reconecta con lo que mereces. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #RelacionesDePareja #AmorSano #LibertadEmocional #RelaciónAbierta #ManipulaciónEmocional #Autoestima #PsicologíaDePareja #PodcastDeRelaciones #AmorConRespeto #TerapiaDePareja

¿Qué pasa cuando sientes que ya lo has dado todo por tu relación y aún así… no basta? En este episodio, te cuento la historia de Clara y Elena, una pareja que se ama, pero no consigue encontrarse. Clara se esfuerza sin descanso por mantener el vínculo, mientras Elena solo quiere sentirse emocionalmente acompañada. Una quiere resolver, la otra solo desea ser vista. Entre explicaciones y silencios, el amor se desgasta. Reflexionamos sobre lo que cada una necesita realmente y qué podemos hacer cuando amar empieza a doler más de lo que sana. Si te has sentido como Clara, o como Elena, este episodio es para ti. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #RelacionesDePareja #AmorConsciente #PodcastEmocional #VínculosSanos #ConexiónEmocional #AmorPropio #PsicologíaDePareja #InteligenciaEmocional #ParejasLGBTQ #AutoestimaEnPareja #SanarElVínculo #PodcastDeRelaciones

Muchos hombres, al llegar a esta etapa de la vida, ya no buscan impresionar, ni cumplir un rol… quieren conexión real. En este episodio hablamos de lo que ellos rara vez expresan, pero profundamente desean: ✔️ Ser comprendidos en lugar de corregidos ✔️ Espacios donde puedan mostrarse sin máscaras ✔️ Recuperar la complicidad, el humor y el deseo compartido ✔️ Sentirse emocionalmente elegidos, no solo necesarios ✔️ Relacionarse desde la aceptación y no desde la exigencia 💬 Porque cuando hay lugar para la autenticidad, la intimidad se vuelve posible. 🔊 Escúchalo y compártelo con quien creas que necesita escucharlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #relacionesconscientes #parejasmaduras #hombresyvínculos #intimidadreal #conexiónemocional #saludemocional #parejasdespuésdelos40 #amorconsciente #emocioteca #podcastdepareja ❤️‍🔥✨🎙️

💭 Después de los 40... las mujeres ya no quieren príncipes azules. Quieren compañeros reales. En este episodio hablamos de lo que muchas mujeres esperan de los hombres después de los 40. No se trata de exigir... se trata de elegir mejor, desde la madurez, la autenticidad y el deseo de construir vínculos conscientes. 👉 ¿Qué es lo que más valoran ellas hoy? 👉 ¿Qué sienten ellos frente a estos cambios? 👉 ¿Cómo construir una pareja adulta sin perderse a uno mismo? Un episodio para reflexionar, reírnos un poco de nosotros mismos y, sobre todo, entendernos mejor. Porque amar desde la conciencia es un arte... y siempre se puede aprender. 🎧 Escúchalo y cuéntame: ¿te sentiste identificado/a? 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #Podcast #RelacionesDePareja #DespuésDeLos40 #ParejasConscientes #MujeresQueEligen #HombresQueSuman #CrecimientoEmocional #MadurezAfectiva #VínculosSanos #PsicologíaDePareja ❤️‍🔥✨🎙️

¿Qué pasa cuando te das cuenta de que tu pareja no es como tú querías? En este episodio hablamos de ese momento brutal en el que tus expectativas se rompen, y tienes que elegir: pelearte con la realidad, resignarte… o crecer. Te comparto las tres opciones que tienes —sí, solo tres— y cómo transformarte sin renunciar a ti. Porque amar no es exigir, ni rendirse… es otra cosa. Si alguna vez sentiste frustración porque tu pareja no es como soñabas, este episodio es para ti. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #RelacionesDePareja #AmorConConciencia #AceptarAlOtro #CrecimientoEnPareja #ParejasReales #PodcastDePareja #PodcastEmocional #VínculosSanos #ExpectativasEnLaPareja #Autoconocimiento #AmorPropio #PsicologíaParaLaVida #ReflexionesDePareja #TransformarRelaciones #SanarDesdeElAmor #MadurezEmocional #RelacionesConscientes #DesilusiónYAmor #EscúchaloConElCorazón #AmarSinIdealizar #PsicologíaEnPodcast #PodcastReflexivo #PodcastEspañol #ConcienciaRelacional #VozParaElAlma #InteligenciaEmocional #AceptaciónYAmor #LoQueNadieTeCuenta #RelacionesReales #AmarEsElegir

En este episodio especial para fans del podcast Cómo resolver tus problemas de pareja, exploramos los 7 principios fundamentales del Dr. John Gottman, uno de los mayores expertos en relaciones de pareja a nivel mundial, junto a su esposa Julie Schwartz Gottman. Descubre cómo mejorar la conexión emocional, resolver conflictos de manera saludable y construir una relación con propósito. Acompáñame en este recorrido práctico, profundo y cercano por las claves que pueden cambiar la forma en que vives tus relaciones. Con ejemplos, reflexiones y herramientas concretas para aplicar desde hoy mismo. Inspirado en el libro Los 7 principios para hacer que el matrimonio funcione, este episodio es una guía clara para amar con más conciencia, respeto y comprensión. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #PodcastDePareja #RelacionesConscientes #AmorConPropósito #VínculosSanos #PsicologíaDePareja #ParejasFelices #ComunicaciónEnPareja #TerapiaDePareja #RelacionesQueSuman #AmorConsciente #JohnGottman #7PrincipiosDeGottman #MapaDelAmor #iraciónYRespeto #AceptarInfluencia #SentidoCompartido #ResolverConflictos #CrearIntimidad #GottmanEnEspañol #InteligenciaEmocional #DesarrolloPersonal #CrecimientoEnPareja #RelacionesConEmpatía #AmorYConciencia #PsicologíaHumanista #BienestarEmocional #AmaMejor #AprenderAAmar #AmorReal #SanarEnPareja #CuidarElVínculo #EscúchateYConecta

¿Nos enamoramos igual a los 20 que a los 60? 💭 En este episodio te llevo por un viaje a través de las diferentes formas de vivir el amor —y la sexualidad— en cada etapa de la vida. Desde los enamoramientos intensos de la juventud hasta el amor sereno y consciente de la madurez. ✨ 💫 Descubre cómo cambia tu forma de vincularte según la etapa en la que estás, qué buscas en una relación, cómo evoluciona la sexualidad, y por qué amar con conciencia es el regalo más profundo que podemos darnos. 🎧 Dale al play y preguntate: ¿desde dónde estás amando hoy? 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #Emocioteca #Autoestima #ConsultaGratuita #TerapiaDePareja #amorconsciente #etapasdelamor #sexualidadura #inteligenciaemocional #autoestima #relacionesdepareja #psicologíatranspersonal #túdecidescómoser

¿Sientes que estás dispuesto/a a sanar la relación, pero tu pareja simplemente se niega a ir a terapia? No estás sola. No estás solo. En este episodio exploramos por qué una persona puede resistirse tanto a pedir ayuda, qué miedos hay detrás, y qué puedes hacer tú —aunque él o ella no quiera acompañarte. 💡 Spoiler: tu proceso individual sí puede transformar la relación. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #DesarrolloPersonal #Psicología #Reflexión #Emocioteca #Autoestima #ConsultaGratuita #TerapiaDePareja #RelacionesConscientes #SanarEnPareja #ResistenciaEmocional

Atrévete a explorar conmigo por qué solemos elegir parejas que se nos parecen tanto. ¿Es amor, necesidad de validación o miedo a lo diferente? Descubre qué hay detrás de este patrón y cómo impacta en tus relaciones. Reflexiona conmigo: ¿te estás enamorando de alguien... o de tu propio reflejo? 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #PrimerasCitas #ExpectativasAltas #PsicologíaEnPareja #AmorYRealidad #GestiónEmocional #RelacionesDePareja #AmorConsciente #TerapiaDePareja #PsicologíaEmocional #ConsultaGratuita #Emocioteca

¿Sientes que estás atrapado(a) en una relación con un(a) narcisista? 🤯 ¿Te manipula, te hace sentir insuficiente y no sabes cómo salir de ese círculo tóxico? En este episodio, te explico paso a paso cómo identificar la dinámica narcisista, reconocer el ciclo de manipulación y, sobre todo, cómo romper con el control emocional y recuperar tu autoestima. 💪✨ 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #PrimerasCitas #ExpectativasAltas #PsicologíaEnPareja #AmorYRealidad #GestiónEmocional

¿Te ha pasado que sales con alguien, todo parece perfecto y luego… 💥 se desmorona? Las expectativas pueden jugarte una mala pasada en el inicio de una relación. En este episodio, te cuento la historia de Emma y Diego, un caso real que te ayudará a identificar errores comunes y aprender a manejar mejor tus emociones para evitar desilusiones. 🎧 ¡No te lo pierdas! 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #PrimerasCitas #ExpectativasAltas #PsicologíaEnPareja #AmorYRealidad #GestiónEmocional

El amor a primera vista ha sido un tema debatido tanto en la literatura psicológica como en la filosofía del amor. Desde los mitos griegos, hasta la poesía romántica del siglo XIX, este concepto ha sido explorado en distintas épocas y contextos culturales. A lo largo de la historia, diferentes autores han presentado perspectivas contrastantes sobre este fenómeno. A continuación, se analizan y comparan algunas de las principales posturas sobre el amor a primera vista. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

En este episodio exploramos las dos combinaciones que nos quedan en cuanto a estilos de apego dentro de la pareja. Son las relaciones en las que ambos tienen apego ansioso, y en las que ambos tienen un apego evitativo. Con estos tres episodios que trabajan todas las combinaciones posibles de apegos entre tú y tu pareja, espero que puedas construir relaciones más sanas o mejorar la que ya tienes. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

¿Flores y chocolates? ¡Claro! Pero este San Valentín, vamos más allá. 🌹✨ Aprovecha esta fecha como un faro que ilumine el camino hacia una conexión más profunda y auténtica con tu pareja. 💞 En este episodio especial, descubrirás los 4 ingredientes clave para construir un amor más consciente y poderoso. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

¿San Valentín es realmente un día de amor o una trampa tremenda? Esta fecha puede convertirse en una fuente de frustración y de conflicto si nos dejamos llevar por nuestras expectativas y no las compartimos con nuestra pareja para decidir juntos cómo queremos que sea esta maravillosa celebración. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

San Valentín puede ser una fecha difícil si tu relación no está en su mejor momento. En este caso, en lugar de aprovechar este día para fortalecer su relación, muchas personas con la mejor de las intenciones, cometen errores que pueden empeorar aún más las cosas. Te cuento algunos de los peores errores que puedes cometer y cómo evitarlos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘