254. La vida de un trail runner profesional: José Ángel "Canales" 6a184d

Hola bienvenidos y bienvenidas una semana más a rendimiento evolutivo en el episodio de hoy tengo la entrevista que tenía muchísimas ganas de hacer y éste habló con josé ángel fernández canales atleta profesional de trail running campeón de españa y cuarto en el mundial de trail running dos mil veintidós con josé ángel vamos a hablar como veréis de todo de entrenamiento de nutrición de hábito de profesionalismo de mentalidad y psicología de vida bueno veréis que a ser una entrevista superinteresante que a los dos nos pasó volando así que os dejo con ella hola jose angel bienvenido rendimiento evolutivo muy buenas cada mano con nada estaba deseando tenerte por el bosque ya sabes que llevábamos tiempo hablando de que pudiese pedirte aquí bueno además este modelo primeras pocas en persona entonces no voy a negar que también estoy un poco net curioso espero que no se note detrás de detrás de la más alta voz de la gente que nos escuche pero bueno para empezar pues quiero presentarte josé ángel fernández canales campeón de españa de ultratrail cuarto del mundo de ultratrail raikkonen y la prestigiosa maratón peñagolosa y bueno josé ángel para la gente que no te conozca o que te conozca pero no mucho me gustaría empezar por cómo te da a ti por hacerte deportista y luego deportista deliciosa tu historia desde pequeño y por qué no te quedas siendo un niño normal y corriente muy buena mano en primer lugar darte las gracias por invitarme at época la verdad que para mí es un placer hablar contigo y me ya te digo en tu poca rendimiento evolutivo donde puedas plata o uno de mi ídolo killian que ya hablaremos más adelante de del psiquiatra y nada pues nos vemos osona por cara somos casi paisano vivimos muy cerca y pues bueno voy a contar un poco cómo empecé yo en el en el mundo de las carreras por montaña en este deporte como me hice un poco corrido élite o corredor profesional como lo queramos llamar que hay mucha diferencia aunque aunque no lo parezca y nada pues yo empecé como cualquier chaval adolescente jugando al fútbol jugaba prácticamente todo el año desde que un poco te gusta el deporte y sí es verdad que salí a correr con alguno de mi de mi amigo de mi pueblo vamos de lo que harás un compañero mío de club en y vi que que que me gustaba mucho muchísimo corre y y la la oportunidad surgió en una de esas primera carrera que se hacen típicamente trágica gay de pueblo por aquí que se hizo precisamente en el pueblo de mi madre en santiago del actual pues a partir de ahí corrí una carrera imagínate como cabeza van siendo novato casi me tienen que lleva un poco a hombro a la meta y a partir de ese momento pues me picó el gusanillo vi que al final corre por la naturaleza tiene algo muy diferente a correr en el asfalto o o al mundo del fútbol en el que por ejemplo yo hago siempre lo digo que he aprendido que si de verdad no te va a ganar la vida bien con él fue uno de los deportes de que que quiero que se me entienda un poco bien como la expresión de una ruina porque al final muy muy lesivo y no te aporta digámoslo económico nada al final casillas más perjudicial se lo digo sobre todo amigos que tengo que siguen jugando y muchas veces están la mitad del día lesionado le digo un poco tiraron la bicicleta o arco requesón deporte más hijo y nada a partir de ahí ya te digo empecé un poco a correr un poco un poco más y bueno pues hasta ahora y como te da por las carreras de montaña en vez de por asfalto sea tu versión podría estar en ambas pero tan especializado en bueno creo que por ejemplo un hay una gran diferencia que yo lo digo siempre a la gente que cuando tú estás corriendo la naturaleza al final hace como un deporte como un hobby directamente es decir en la naturaleza como si se te pasará el tiempo volando además yo creo que tuvo ejemplo lo comprobará con la bicicleta cuando están en la sierra de segura y echar un rato de ruta por estos paisajes que tenemos se te pasan volando y a lo mejor sí