Podcasts de entrenamiento 3d1g13

Los mundos del Cosmos - Ep. 29: El Telescopio Extremadamente Grande

A finales de esta década, si todo va bien, terminará la construcción del Telescopio...

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Tertulie Monetizade: Drag Race España (con Jonathan Ruiz)

Recibo en Amargor a Jonathan Ruiz que es uno de los máximos responsables de que la franquicia Ru...

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CBP461 El SOLDADO Ep1. Los Sentidos

Explora cómo los sentidos de los soldados en la Segunda Guerra Mundial definieron su experiencia...

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Las notas de la temporada del Madrid: ¿qué jugadores venderías?

Ya se puede dar por terminada la temporada. Así que como cada año ponemos las notas a toda la...

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Ep. 161 | De la evidencia a la experiencia con Cristina Bueno: El mejor momento para activarte es el embarazo

👶 En este episodio charlamos con Cristina Bueno, pediatra y madre, sobre su experiencia real...

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#159. VO2max: condición necesaria, pero no suficiente

¿Por qué es importante el VO2max? Es imprescindible tener un valor alto para entrar en la élite...

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RETOMAR HÁBITOS

Recordatorio de que no somos perfectos y que debemos ser sinceros y capaces de reconocer que...

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#02 Invitando a Jose 1.0

Entrevista a José entrenador personal especializado en lesiones de rodilla.

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EP80 - Triatletas vs Apps de Entrenamiento ¿Cuál es Mejor para Ti?

🔥 ¡Esta semana viene calentita! Aunque... seguro que echáis de menos a alguien en el set 😢....

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#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto

¿Y si tu “metabolismo lento” no fuera más que el resultado de años de maltrato fisiológico?...

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Entrenamiento para los mayores: expectativas y cómo hacerlo

Entrena con nosotros:  https://www.fuerzaesvida.com Bienvenido a Fuerza es Vida el Podcast con...

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Ep37. Pablo Pin - Estructura ofensiva según interiores y gestión de la derrota

Charla técnica con Pablo Pin. Ideas ofensivas con las que jugar atendiendo a las...

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Riesgos Frutos Secos, Entrenamiento Completo, Botox, Vacuna y Demencia, Leer en Papel vs. Digital, Gafas Rojas

Hoy respondo a las siguientes preguntas: - Peligros de los frutos secos: micotoxinas, metales...

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Ep. 160 | ¿Qué es lo que sí tengo que hacer por estar embarazada?

🎙 Ep. 160 | ¿Qué es lo que SÍ tengo que hacer por estar embarazada? ¿Reposo absoluto? ¿Nada...

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#223 De Menos a Más: progresar en el método CACO

Muchos creen que correr es simplemente salir a la calle y aguantar hasta el agotamiento. ¡Error!...

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265. ¿Biología o Biografía? Genes vs entrenamiento en el rendimiento.

¿Cómo de importantes son los genes para el rendimiento deportivo o la salud? Muchas personas...

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¿Qué pasa si Dejo de Correr? Desentrenamiento en el Corredor Popular (Ep. 151)

¿Cuánto tiempo puedo dejar de correr sin perder mi forma física?----- 👉 Todo Kilómetros de...

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EP79 - ¿Que es IRONMAN LEGACY y para QUIEN?

Esta vez llegamos con algo de retraso… ¡disculpadnos! Edu está a tope, Lu no para de vender...

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45. PARTE I. El Entrenamiento en Etapas de Formación

Hablamos de diferencias entre géneros, crecimiento, maduración, desarrollo e impacto en la...

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Eficiencia neuromuscular y su impacto en el entrenamiento

Entrena con nosotros:  https://www.fuerzaesvida.com Bienvenido a Fuerza es Vida el Podcast con...

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Mi split de entrenamiento actual

En este episodio te actualizo cómo es mi actual rutina de entrenamiento y los objetivos que...

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Ep. 159 | De la evidencia a la experiencia con Raquel Sebastián: Maternidad, errores comunes y saber cuidarte

En este episodio de la serie De la evidencia a la experiencia, charlamos con Raquel Sebastián,...

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#222 Consejos claves para tus primeros 10K

Hoy hablamos de ese hito que marca la vida de cualquier corredor: completar tus primeros 10...

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Burnout del Corredor ¿Tu entrenamiento te está pasando factura? con David Olivares (150)

Después de semanas (o meses) de preparación, llega el día de la carrera… la terminas… y entonces...

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