Podcasts de entrenamiento 3d1g13

Meditación, mucho más que relajarte

¿Sientes que la meditación puede ser mucho más que una simple técnica de relajación? 🌱 En este...

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A la meva (programa 182, 26-05-2025) (Fiddler's Green)

Este programa está dedicado al grupo musical alemán de folk irlandés llamado Fiddler's Green....

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T5 - Ep29| Una mirada al montañismo de Miguel López

Miguel López, los hermanos López, una forma de entender la montaña y el alpinismo. Narciso de...

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1507 - Astrofísica: Agujeros Negros que existían antes que las estrelas

1507 - Astrofísica: Agujeros Negros que existían antes que las estrelas. Universo de Misterios...

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8 - Bonus Final

Apúntate a mi correo semanal y descubre cómo mejorar tu rendimiento, salud y hábitos:...

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EP 72 - Gomar Marchena. PIONEROS en la RED

🎙️ Episodio Especial: Charlamos con un Pionero del Triatlón Digital En este episodio,...

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EPISODIO 36: Ficción sonora "Esguince y menopausia"

Hoy, os queremos presentar un nuevo formato que esperamos sea de vuestro agrado. Se trata de una...

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#34 | Ser segundo es lo peor que te puede pasar | Julio Portet | Exculturista | De Todo Un Poco

Julio Portet, se define en su página web como "especialista en la salud y el bienestar"...

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TOP PREGUNTAS ESENCIALES II 💪 sobre NUTRICIÓN, SUPLEMENTOS, ENTRENAMIENTOS | Conecta2 E10T10

Continuamos con TOP PREGUNTAS ESECIALES parte II sobre NUTRICIÓN, SUPLEMENTOS, ENTRENAMIENTO....

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Ep33. Carlos Martínez - Neurociencia en baloncesto

Charla técnica con Carlos Martínez. Herramientas, drills y pautas de entrenamiento con las...

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Fans 13. Protocolo real de Calor/Sauna y tertulia variada.

Nuevo episodio para fans.. ya sabeis que nos podeis apoyar desde aqui: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠►...

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Vive joven de cuerpo y mente más allá de los 40 (Luis M. Bernat)

Hoy hablamos con Luis Bernat, creador del método fitness Alpha 50, un programa diseñado para...

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Ep. 152 | Postpartum Bootcamp: Transformando el bienestar postparto con Blowmind

En colaboración con Blowmind, hemos diseñado un programa innovador para acompañarte en tu...

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#45. ELPIDIO GOMEZ. UN REFERENTE DEL TRAIL EN GALICIA.

En este episodio de ADICT@S hablamos con Elpidio Gomez Sousa, Elpi, uno de los grandes corredores...

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#214 ¿Por qué no mejoras en TRAIL RUNNING?

Hoy vamos a hablar de lo que realmente necesitas para mejorar como corredor de trail. 🎯 Vamos...

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Construye tu propio programa de entrenamiento [CURSO EXPRESS]

Crear un programa de entrenamiento efectivo no es un proceso aleatorio. Es un arte, un proceso...

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7 - Entrena en casa

Apúntate a mi correo semanal y aprende sobre rendimiento, salud y hábitos:...

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#145. Predicciones de tiempos/ estimaciones vo2max del reloj. ¿Son fiables?

Si tienes Smartwatch o Sportwatch, seguramente te dé predicciones de tiempos en maratón, 10K,...

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TOP PREGUNTAS esenciales sobre NUTRICIÓN, SUPLEMENTOS, ENTRENAMIENTOS | Conecta2 E9T10

Para este programa hemos recopilados dudas y cuestiones que nos han ido llegando de todos...

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6x24 - Entrenar más pero no mejorar

La razón a la frase "entreno más pero no mejoro corriendo" explicada en 5 minutos. Con...

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EP71 - Tener licencia PRO es tan rentable?

¡Nueva semana, nueva dosis de sufrimiento! Como siempre, lloramos un poquito, mientras Juanan...

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Tribuna Deportiva (Parte 2) Jueves 13 de Marzo de 2025

En la segunda parte de hoy, el equipo de Tribuna Deportiva te cuenta la última hora del equipo...

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Ep. 151 | De la evidencia a la experiencia con Lidia Viso: ELEGIRTE a ti, es la mejor opción en tu maternidad.

🎙 Ep. 151 | De la evidencia a la experiencia con Lidia Viso El postparto, la maternidad, el...

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#44. ¿CORRER EN MONTAÑA PARA VOLAR EN ASFALTO?

En este episodio clásico de ADICT@S hablamos de nuestro último bloque de entrenamientos, cómo fue...

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#184: Cómo caminar la vida con equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte...

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1507 - Astrofísica: Agujeros Negros que existían antes que las estrelas

1507 - Astrofísica: Agujeros Negros que existían antes que las estrelas. Universo de Misterios...

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224. Siete años en familia por América en autocaravana, con Eva Membrilla

Eva Membrilla Pastor emprendió en 2018 un viaje en autocaravana junto a su pareja y sus dos...

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