Visualización. Confío en el proceso inteligente de la vida 1g6y8

Visualización para soltar y confiar en el proceso inteligente de la vida busca un lugar tranquilo para ti que no tengas interrupciones que te sientas muy agusto te sientas o tres tiras buscas la posición más cómoda para empezar con esta visualización y este espacio y tiempo para ti en estos días de ayuno intermitente que te desconectas de comer y te conectas a ti y empiezas a hacer respiraciones lentas y profundas te pones una mano en el pecho otra mano en la barriga y llenas primero a ponerse el aire en la base a y luego va subiendo hasta llenar los pulmones de ahí y vacías de hecho tomen mesa llena desde el abdomen subiendo estar hecho empiezas a soltar hasta me cada vez que esa te llenas cada vez que estas extensión incertidumbre todo aquello que te tensa toda que tenemos llenas de aunque no sepas lo que es su alta sin pensar mucho imagínate que estás en un lugar en el campo en la tierra en el paisaje que más te guste tiene que haber tierra o arena con volcán o algo de la naturaleza estás aquí muy a gusto disfrutando de ese paisaje respira el sol suave destaca diciendo a la piel estás muy agusto conteo misma hay que pesaje siente que eres parte de ese paisaje siente que eres parte de la y que estás conectada a través de todo tu mineral los minerales de tu cuerpo estás conectado con los minerales de la tierra la roca con todo y te visualizas que te haces caricias en la cabeza en el pelo un pequeño más ves mientras haces de masaje recoges tus pensamientos tus cree que a crees que son las cosas lo que piensas como te organizas capacidad de gestión de organizar desde donde tomar las decisiones las caricias eso la cabeza el coges en las manos toda aquella