El laberinto de las relaciones humanas 4b4y1m

Se analizan las diferentes formas de manifestación y clasificación del narcisismo. Se toman como criterios para clasificarlo el origen, el grado de apertura o explicitación de las conductas y, por último, diferentes características psicológicas y psicopatológicas que pueden acompañar a la personalidad narcisista

Tratamos en este episodio la psicología que fundamenta la acción de los influencers destructivos que pueden llegar a denigrar y criticar ferozmente a otras personas. Venden un estilo de vida y unos puntos de vista que proyectan sobre los demás como obligatorios, intentando marcar una tendencia y cambiar los comportamientos de los demás. Analizamos su psicología y su psicopatología, que puede ser extensible a otros vendehúmos. Para finalizar, aportamos claves para su detección y para afrontar sus estrategias manipulativas y, con frecuencia, abusivas e intimidatorias.

Las relaciones interpersonales están afectadas por programas y guiones interiorizados desde el momento del nacimiento y que se transmiten en la cultura familiar generación tras generación. Abordamos esta temática y damos las claves para liberarnos de estas cadenas que nos impiden ser libres.

Traemos al podcast las contradicciones e incongruencias en nuestras relaciones interpersonales. Decimos una cosa y hacemos otra; defendemos con intensidad algo que vemos bien en otros , pero no en nosotros mismos; comunicamos algo verbalmente que no tiene nada que ver con nuestra expresión corporal. Estos son algunos ejemplos de nuestras paradojas relacionales.

En este capítulo abordamos cómo afrontamos los acontecimientos adversos en nuestra vida, y cómo afecta a la manera de tratar a otras personas. Se plantean las diferencias de afrontamiento en relación a las situaciones generadoras de alegría y felicidad. Las formas de enfrentar las situaciones difíciles puede relacionarse con mecanismos de defensa tales como la negación o con estrategias como el ocultamiento, entre otras, y que pueden fomentar la sobre protección, infantilismo e inmadurez en las personas

En este capítulo abordamos la intolerancia, las ideas rígidas, fanáticas y analizamos cómo se forman y sus causas. Finalmente, abordamos cómo afrontarlas cuando la sufrimos y, después, cuando está dentro de uno y somos actores de actitudes y comportamientos intolerantes

Este capítulo trata las dificultades de muchas personas en encontrar un sentido a su vida, en el descubrir un propósito y unas metas, además de las dudas sobre su identidad personal. Abordamos diferentes casuísticas, las consecuencias en la vida y las relaciones, sus causas y las formas o estrategias de intervención apropiadas para dotar a la vida de un sentido

Abordamos los conflictos interpersonales e intrapersonales. Tratamos sus diferencias y similitudes y abordamos cómo afrontarlos y resolverlos satisfactoriamente

Este capítulo aborda las situaciones en las que nos ofuscamos con situaciones imposibles, puntos de vista inútiles o que no nos llevan a ninguna parte, perjudicándonos en la mayoría de las ocasiones. Tratamos el pensamiento fijo, el delirio, las ideas deliroides o las ideas sobrevaloradas que impregnan muchos comportamientos obstinados del ser humano. Por último, analizamos las posibles causas de las obcecaciones y cómo afrontarlas cuando se presentan en otras personas con las que convivimos y cuando se presentan en uno mismo.

Abordamos las sectas en el siglo XXI en sentido tanto estricto como amplio. Analizamos su poder destructivo, cómo enganchan a las personas y cómo las someten. Por último, se describen las claves para identificarlas, prevenirlas y liberarnos de ellas, cuando ya están "infectándote".

El episodio trata cómo se ejerce el liderazgo narcisista, sus características, estrategias y los peligros para los grupos o instituciones que dirigen. Abordamos también la triada oscura de la personalidad, en la que el narcisismo se presenta con la psicopatía subclínica y con un alto nivel de maquiavelismo, así como también el papel de las redes sociales en la manifestación del narcisista y en la destrucción de los que no comulguen con sus puntos de vista, objetivos y conductas.

El episodio trata cómo afrontar y prevenir experiencias de desengaño en nuestra vida, algo frecuente que inunda la vida de muchas personas tanto en la pareja como en la familia, en el trabajo o en la amistad. Cuando nuestras expectativas sobre alguien o algo no se cumplen o se rompen, llega el desengaño y sus consecuencias. Mostramos una guía de pasos que nos ayudarán a pasar por este trago y a prevenir futuras experiencias y sus consecuencias más adversas.

El capítulo inicia una serie de programas sobre cómo relacionarnos con personas con unas ciertas características o condiciones que hacen difícil o compleja nuestra vida. Empezamos con las narcisistas, que dependiendo de sus características, de su proximidad o de nuestro grado de preparación, requerirán de nosotros diferentes estrategias para lidiar con éxito nuestra vida relacional con ellas

El uso de la fantasía constituye una forma de alejarnos de nuestra realidad y, así, evitar el dolor y el sufrimiento. Abordamos esta temática que afecta a nuestras relaciones de pareja, familia, amistad y, en general, a nuestra vida social y personal. Abordamos el concepto, diferenciándolo de la imaginación, ponemos varios ejemplos de actualidad en los que actúa la fantasía y proponemos medidas prácticas para su gestión.

El estrés crónico en nuestras relaciones se puede manifestar en nuestro cuerpo. Abordamos en este episodio las formas en las que el cuerpo puede expresar este estrés y cómo podemos prevenirlo o gestionarlo

Abordamos el desgaste que se produce en las relaciones interpersonales. Aunque puede producirse en cualquier ámbito como el trabajo, familia, amistad o pareja, analizamos los tres síndromes más conocidos. Analizamos sus síntomas y consecuencias, además de analizar más en profundidad las soluciones en el caso del síndrome de desgaste en la pareja.

El capítulo aborda la paradoja actual en nuestras relaciones dentro de nuestra sociedad. Por una parte, la necesidad de idealizar, de tener una perfección, abundancia y todo de forma instantánea; pero, por otra, la deshumanización distópica en la que hay una desconexión interpersonal, donde parece que las necesidades de otros no importan. Así, vemos que mucha gente va ensimismada en su mundo, por ejemplo, cuando se utiliza el transporte público. La mayoríua de los s van pendientes de sus dispositivos móviles y no se percatan de casi nada de lo que ocurre a su alrededor. Analizamos la problemática y sus consecuencias, y proponemos soluciones

Abordamos las quejas como manifestaciones que pueden ser adaptativas o desadaptativas, dependiendo de adónde nos lleven. Analizamos sus tipos, sus consecuencias y la forma de afrontarlas tanto para los que las viven como para los que las sufren

La digitalización y la inteligencia artificial son parte de nuestra vida y de nuestro progreso. No obstante, esconden peligros e inconvenientes que debemos conocer. En el programa se describen, además, medidas prácticas sencillas para poner límites al uso descontrolado de la digitalización y la inteligencia artificial, con el objeto de preservar nuestra libertad, humanidad y bienestar personal y social

Hablamos sobre el mecanismo de proyecciòn en las relaciones humanas y sus efectos y soluciones. Abordamos en el programa el concepto con ejemplos, sus explicaciones, sus efectos y las formas de solución y protección para las personas que lo usan y las que lo sufren.