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Noches de Luna
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Noches de Luna 3j1bs

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Mi nombre es Violeta, soy practicante y profesora de yoga, monté mi marca personal: Violeta Yoga, desde mi yo practicante imparto clases de ashtanga, embarazadas y niños, realizo retiros de yoga y meditación, organizo eventos basados en la práctica de yoga y acompañamiento y doy formaciones para futuros profesores. Además de ser profesora de yoga, soy actriz y escribo (cuentos, reflexiones y poesía). Mi vida está relacionada con el arte, experimentado y expresado de diferentes maneras. Experimento la vida dentro de la filosofía yogui, que resulta ser una gran obra de arte, donde entra la salud basada en el cuidado del cuerpo, con actividad física y alimentación, me cuido durmiendo y pasando tiempo de calidad conmigo, me gusta moverme en lugares y con personas que me hacen sentir bien, en calma y que den luz a mi vida, del mismo modo mi intención con estos videos, y escuchas es dar luz a los que la reciban, expresar mis vivencias y sensaciones para compartir y seguir aprendiendo juntos en este camino llamado vida. El arte como expresión corporal donde el cuerpo, la mente y el corazón están en coherencia y baila de la mano de la vida. Gracias por estar, Violeta. 5i4c1q

Mi nombre es Violeta, soy practicante y profesora de yoga, monté mi marca personal: Violeta Yoga, desde mi yo practicante imparto clases de ashtanga, embarazadas y niños, realizo retiros de yoga y meditación, organizo eventos basados en la práctica de yoga y acompañamiento y doy formaciones para futuros profesores.

Además de ser profesora de yoga, soy actriz y escribo (cuentos, reflexiones y poesía).

Mi vida está relacionada con el arte, experimentado y expresado de diferentes maneras.

Experimento la vida dentro de la filosofía yogui, que resulta ser una gran obra de arte, donde entra la salud basada en el cuidado del cuerpo, con actividad física y alimentación, me cuido durmiendo y pasando tiempo de calidad conmigo, me gusta moverme en lugares y con personas que me hacen sentir bien, en calma y que den luz a mi vida, del mismo modo mi intención con estos videos, y escuchas es dar luz a los que la reciban, expresar mis vivencias y sensaciones para compartir y seguir aprendiendo juntos en este camino llamado vida.

El arte como expresión corporal donde el cuerpo, la mente y el corazón están en coherencia y baila de la mano de la vida.

Gracias por estar, Violeta.

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Mujeres del siglo XXI - Noches de Luna Prg6
Mujeres del siglo XXI - Noches de Luna Prg6
Episodio en Noches de Luna
Que bien que las mujeres tengamos el lugar en el mundo que debemos tener al igual que los hombres, un lugar de libertad de elección, dentro de que al final todos estamos limitados de algún modo. Que bueno tantos progresos que vienen de mujeres que lucharon por nuestro presente. Todo me gusta salvo que a veces siento que la mujer del este nuevo siglo está sobre cargada, asume todo: trabajo, maternidad, vida social, estar perfecta, cumplir como madre, pareja, amiga... a veces me parece que es demasiado, y yo elijo bajarme de tanta exigencia porque supone un esfuerzo que me aleja de mi ser, de mi feminidad y paz.
Fe, filosofía y espiritualidad 1 año
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Vínculos, amor y comunicación - Noches de Luna Prg5
Vínculos, amor y comunicación - Noches de Luna Prg5
Episodio en Noches de Luna
La nueva revolución se llama: amor, y en ese equipo somos muchos jugando, es un encuentro de vínculos conscientes, donde yo me cuido para cuidar del resto con conciencia, aceptación y honestidad. Nada es inmediato, necesita de estar, permanecer, transformar. Comunicarse como herramienta para que todos podamos saber la verdad. Hablar de vínculos con otros se puede, si antes te has vinculado con amor contigo misma. ¿Cómo te vinculas?
Fe, filosofía y espiritualidad 1 año
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10:30
Las Redes Sociales y el peligro para nuestr@s hij@s - Noches de Luna Prg4
Las Redes Sociales y el peligro para nuestr@s hij@s - Noches de Luna Prg4
Episodio en Noches de Luna
¿Qué parte de ti o desde que lugar, te vinculas a través de las redes sociales? Me gusta pensar que lo que vemos a través de las redes sociales es una pequeña parte de nosotros/as, o algunas partes que están relacionadas con nuestra vida profesional y/o afectiva . La redes sociales son un vehículo para expresar y comunicar , pero debemos ser muy conscientes de que y como nos relacionamos con ellas, y enseñar a los adolescentes ésto es un reto actual, un compromiso social, porque para su salud mental y emocional, deben saber para que sirve y deben aprender a relacionarse con consciencia y amor. ¿Qué piensas? Gracias, Violeta.
Fe, filosofía y espiritualidad 1 año
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11:04
Falsos mitos del Yoga - Noches de Luna Prg3
Falsos mitos del Yoga - Noches de Luna Prg3
Episodio en Noches de Luna
La práctica de yoga, no tanto filosóficamente sino físicamente hablando se ha popularizado, si abres cualquier red social verás alguna persona haciendo asanas (posturas) increíbles, o meditando y hablando de temas relacionados con yoga. Pero se ha desvirtualizado de la realidad, tampoco es aquella versión antigua de un hombre o mujer haciendo loto y casi levitando. La filosofía de vida yogui es algo más íntimo, donde hay práctica física, mental y emocional para conseguir un cuerpo, mente y corazón equilibrado, sano y en paz. ¿Quieres saber ?
Fe, filosofía y espiritualidad 1 año
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10:53
Alimentación consciente - Noches de Luna Prg2
Alimentación consciente - Noches de Luna Prg2
Episodio en Noches de Luna
Una alimentación consciente donde te voy a contar que aprendas a observarte, basándote en pautas de alimentación sana pero desmitificando que si y que no, y preguntándonos: ¿que me hace bien a mi?, ¿qué necesito para tener un cuerpo sano, flexible y fuerte, enérgico y joven?. A veces entramos en dinámicas alimentarias en las que nos olvidamos de nosotros/as, cuidarse con la alimentación es poner atención a nuestro cuerpo, darle lo que necesita, cuidarse y a veces, permitirse un descuido, pero mantener un amor hacia lo que comes, desde un lugar de consciencia y en la medida de lo posible, que ese alimento vengas ya, tratado de manera sana y coherente con el planeta. Gracias, Violeta.
Fe, filosofía y espiritualidad 1 año
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14:26
Y nació la Luna Violeta - Noches de Luna Prg1
Y nació la Luna Violeta - Noches de Luna Prg1
Episodio en Noches de Luna
Mi nombre es Violeta, soy practicante y profesora de yoga, monté mi marca personal: Violeta Yoga, desde mi yo practicante imparto clases de ashtanga, embarazadas y niños, realizo retiros de yoga y meditación, organizo eventos basados en la práctica de yoga y acompañamiento y doy formaciones para futuros profesores. Además de ser profesora de yoga, soy actriz y escribo (cuentos, reflexiones y poesía). Mi vida está relacionada con el arte, experimentado y expresado de diferentes maneras. Experimento la vida dentro de la filosofía yogui, que resulta ser una gran obra de arte, donde entra la salud basada en el cuidado del cuerpo, con actividad física y alimentación, me cuido durmiendo y pasando tiempo de calidad conmigo, me gusta moverme en lugares y con personas que me hacen sentir bien, en calma y que den luz a mi vida, del mismo modo mi intención con estos videos, y escuchas es dar luz a los que la reciban, expresar mis vivencias y sensaciones para compartir y seguir aprendiendo juntos en este camino llamado vida. El arte como expresión corporal donde el cuerpo, la mente y el corazón están en coherencia y baila de la mano de la vida. Gracias por estar, Violeta.
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