
Descripción de Mujeres definidas 565o60
Llevamos unos años sumergidos en la demonización de la acumulación de grasa. Esto a degenerado en una mayoría de personas centradas en perder peso en vez de ganar músculo. Dejándose llevar por una estética que va en contra de su salud 433o8
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Bienvenidos a otro programa más de pella para todos y me medio río porque es la tercera vez que empiezo a grabar esto porque empieza a hablar de lo que quiere expresar y no me convence como está quedando lo estoy diciendo y lo estoy borrando existe la idea lo siento completamente absurda de relacionar salud deporte o mejor dicho deporte con salud o sea como alguien es deportista es saludable o sea tiene mucha más salud que otro pues puede que sí o puede que no depende del deporte que haga de lobo si tú haces un deporte a nivel competitivo y a la salud se va a freír espárragos todo esto que hemos hablado en muchas ocasiones okay y también creo que quedó bastante claro que tú aunque no estés enfermo es saludables y googles se cubren unos mínimos si tú no estás enfermo o qué pero que vas a andar una hora y termi termina reventado con la edad normal tienen menor desde de daños tras andar una hora y termina reventado tampoco está saludable si tú no te tienes un mínimo de resistencia de fuerza la agilidad de elasticidad a la altura de tu edad pues entonces por mucho que no estés enfermo no está saludable replicó vale son dos premisas de las que hemos hablado de las que ha hablado yo no sé por qué narices hablo en plural las que ha hablado muchas veces a dónde voy ahora me voy a meter con el tema peculiar que menos mal que los que me oís sois gente ponderada y entonces si os gusta lo que os cuento bien y si no pues os de suscribir y está y lo recibo amenazas ni insultos de nadie en las mujeres que deberían hacer su actividad y sus ejercicios de fuerza pesas calistenia me da igual no es natural que tengan definición muscular sea una mujer que hace ejercicios de fuerza se le verá más fuerte se verá más grande y se le notarán más los músculos porque os tendrá más grandes pero no es natural que tenga definición muscular es más a los hombres tampoco eh ya hemos hablado muchas veces de de personas que incluso se dedican a esto que tiene una definición muscular muy alta porque tienen mucho músculo en relación a la grasa que tienen y lo siento mucho quedará es estéticamente más o menos bonito pero no es sano no es saludable porque además esto ya es una opinión personal a mayor cantidad de músculo que tengas mayor índice de grasas necesario porque si tú tienes un coche de sesenta caballos pues a lo mejor le pue pues este échale diez euritos de gasolina pero si lo tiene de setecientos caballos tiene que tener un depósito de gasolina grande el depósito de gasolina de un de un mini no es el mismo que que el de un camión que de un tren de carretera entonces contra mayor masa muscular tengas mayor por ya no mayor cantidad grasa que también porque ya va sino incluso mayor porcentaje de grasa de ahí que por ejemplo todo este rollo del índice de masa corporal y demás pues está un poco fuera de de lógica pero bueno qué pasa con así es que he visto un meme que decía un hombre fuerte que marca abdominales lo que les pasa es que comer poco la historia es que
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