Episodio 71.Reconstruyendo la relación con la comida. Conversaciones de recuperación con Karla Manzanilla eg3h

Allí hola bienvenidas a nutrición que libera un programa en el que hablamos de bienestar funcionando en medicina nutrición y psicología donde no nos centramos en el peso y les decimos adiós a las dietas bienvenidas hola bienvenidos a un té con manzanilla estoy muy emocionada porque es la primera vez que tenemos bueno que yo tengo esta experiencia doble dos vodkas están al aire y qué mejor que con esta persona grandiosa que conocí apenas y fue como una conciencia tan bonita ya les explicaremos de qué neri como pero bueno coincidimos en muchísimas cosas y estoy muy contenta de tenerla en un té con manzanilla y bueno está mi audiencia espero que la sigan en sus redes vamos a tener toda la información aquí abajo y es la doctora irasema bienvenida a un té con manzanilla y semana gracias carla hola pues yo doy la bienvenida a nutrición que libera soy la doctora irasema vazquez y pues igual estoy muy emocionada de haber coincidido contigo y de que se se hiciera esta grabación simultánea del podcast esto yo nunca lo había hecho me parece muy divertido que tengamos dos en uno entonces pues muy emocionada lo que vamos a platicar ya estuvimos practicando previo mente tú y yo pues la idea de cómo va a fluir esto y pues seguramente va a salir muy padre y a este increíble la vez que también digamos que es nuestra primera vez juntas en esto y estoy segura que va a ser como de mucha luz mucha utilidad y sobre todo bueno pues para que nos escuchan siempre invito que después del equip y sodio pues nos manden preguntas si quedan en el aire nos manden comentarios porque eso bueno a las dos nos ayuda a continuar haciendo esta labor y esta tarea que que bueno pues es una bendición para las dos iban a cuéntame tu experiencia irasema como ves y tú empiezas claro que sí pues mira mi experiencia con el mundo de las dietas es una historia muy similar a la de muchas mujeres en la cual yo empecé haciendo dietas a partir de los como once años en mi casa era una casa donde se hablaba mucho de los cuerpos principalmente mi mamá hablaba de la belleza como de la mujer y de no arrugarse y de cosas y papá habla mucho de los cuerpos o sea él él era el que estaba como más fijado en que si la la panza que si el engordar que irasema no engorde era mi papá era el que tenía más esa fijación normalmente son las mamás las que son las que están constantemente a dieta pero aquí era mi papá de hecho mi mamá no estaba dieta que yo me diera cuenta aunque después me confesó mi mamá que mi papá le decía a mi me gusta que no estás gorda vamos sea yo te prefiero así delgada no que para entonces yo no recordáis mamá extremadamente delgadas solamente de cuerpo delgado pero no la recuerdo haciendo dieta eso sí no os así lo hice eso no lo hizo muy evidente no era como su principal preocupación pero si me acuerdo que la principal preocupación de mi mamá eran las arrugas entonces era toda esta cultura de mantenerse joven y hacía estas drogas de la de la cara como ejercicios y cremas y un montón de cosas entonces se hablaba mucho de los cuerpos en mi casa y mi papá siempre estuvo muy preocupado porque yo no puedo engordar entonces no me quería comprar ciertas cosas de repente ya cuando cumplió once años ya fue ya no le den de comer tanto si hubo un cambio ahí de niña adolescente en el cual pues empezó a cambiar mi cuerpo enton tonces pues dijeron no se está engordando mucho porque de niña más chiquita fui muy muy flaquita y de repente pues mi cuerpo cambió de adolescentes pues empecé a aumentar de peso y eso no le gusta mi papá entonces lo que hizo fue sugerir que se me llevara al nutriólogo aprender a comer no por noventa años tenías once once o doce todavía no fui al nutriólogo cuando ya quise yo era la nutrición fue cuando cumplí como catorce años y entonces yo ahí sí dije sabes qué quiero ir a la nutrióloga o al nutriólogo porque ya no me siento a gusto con mi cuerpo y desde ese entonces hasta hace hasta el dos mil diecinueve estuve en dieta tras dieta tras dieta algunas con profesionales de la salud algunas con revistas dietas que ya me ponía pues yo estudié medicina entonces aprendí bueno después nutrición y en nutrición aprende a poner dietas entonces ahí me puse dietas de todo tipo acabé haciendo dieta cetogénica acabé haciendo dietas muy retro chivas para mí para mis pacientes no entonces esa es mi historia con la alimentación o sea es una dieta de la dieta una historia con muchas dietas muchas restricciones mucho ejercicio llegue á vomitar alguna vez nunca cumplí criterios de diagnóstico de un trastorno de la alimentación pero yo creo que sí estuve muy cerca