¿Será envidia esto que siento? 6u226q

Si te estás preguntando si lo que sientes es envidia seguramente si la respuesta es sí porque si no no te lo estarías preguntando la envidia se nota como un escozor interno un pellizquito que nos hace dar un respingo y saca a relucir nuestro ego y sentimientos negativos hacia los demás tú decides cómo quieres ser ya sabes que este es tu podcast de desarrollo personal y estás escuchando a mercedes cobo psicóloga creadora de emoción teca punto com lo que pasa es que la envidia la pobrecita es de las emociones que más nos avergüenzan nos gusta tanto engañarnos que terminamos convencidos de que lo nuestro no es envidia nadie la acepta yo suelo decir en voz alta qué envidia y entonces suelen mirarme como si fuera un bicho raro porque reconocer que sientes esa cosa tan fea pues te deja en muy mal lugar pero es que reconocer que algo o alguien me da envidia sé de sobra que es lo primero que tengo que hacer para que pues para aprovechar ese sentimiento y no ocultarlo dejando que haga de las suyas a mis espaldas porque eso también es lo que hace la envidia bueno para suavizar mi comentario pues siempre añado que mi envidia es una envidia sana para mi es la misma envidia pero sí que es cierto que en cuanto la reconoces pues superas la vergüenza y ya no la ves tan fea y ya te colocas en otro lugar bueno ojala si me escuchas te permita reconocer tu envidia cuando las sientas pero cómo es esto de reconocer la envidia si no la reconoces si no reconoces que algo te da envidia lo que harás es comenzar a criticar criticar a esa persona que tiene o hace eso que envidias por ejemplo qué cochazo ketty pasó qué forma de hablar cuánta pasta tiene que pedazo de viaje se ha hecho la envidia es la emoción que mejor sabemos esconder por eso forma parte de la sombra de todos nosotros y cuando la escondemos como te decía opera por detrás si te das cuenta no tienes por qué sentirte tan mal al descubrir tú envidia porque es una emoción primigenia primitiva necesaria para la supervivencia deseamos lo que vemos que tienen los demás y ese deseo en sí no es malo lo malo es lo que luego hacemos con él que es juzgar a los otros criticarlos o menospreciar su esfuerzo eso es lo que nos hace a nosotros malos entre comillas ver muy importante no te sientas mal por sentir envidia siente mal por no hacer nada con ella y negársela por cierto tienes el episodio quién es el preferido envidia y celos entre hermanos escuchalo si alguna vez has tenido sentimientos de envidia hacia tus hermanos porque resulta que son las primeras personitas que nos despiertan rivalidad y envidia pero vamos a lo importante a ver qué puedes hacer para librarte de tu envidia e integrarla dentro de ti en lugar de negarla bueno antes de responderte te recuerdo cuentas con tu