¿Proteína de guisante?|Excelente opción vegetal para tus batidos y extra de proteína. Prueba nuevas recetas. 5y2w6m

Amigos y amigas, viloveros y viloveras, bienvenidos un día más a La Vida Vilova.

Hoy tenemos un contenido muy especial.

Siempre que digo esto, pienso que diréis siempre lo mismo al principio, pero bueno, la verdad es que todos los contenidos que preparamos a mí me parecen muy especiales, me parece que nos ayudan a, bueno, pues lo que queremos hacer en La Vida Vilova, ser más saludables, más felices y vivir en positivo.

No siempre las circunstancias son las más adecuadas, eso yo ya lo sé, lo tengo en cuenta y lo vivo igual que todo el mundo, pero bueno, poniéndole otra cara a la vida, pues salimos adelante mejor y sobre todo sabiendo que estamos unidos, que nos podemos apoyar entre nosotros y ese es un cometido muy importante de este programa.

Y hoy os traigo un tema que me habéis pedido, que en realidad hemos tratado ya en otras ocasiones en el programa, vamos a hablar de la proteína en polvo y concretamente de la proteína de guisante, una proteína vegetal que podemos incorporar en nuestro día a día.

Hoy traigo contenido ampliado para responder a las preguntas que tengo todo apuntado como siempre que soléis enviar y como sabéis llegan de muchas maneras desde la web del programa lavidadvilova.com, desde mi propia web vilova.es, por las redes sociales de muchas formas.

Así que pues quédate hasta el final para aprender de esta proteína especial en polvo vegana de la que vamos a hablar en el día de hoy, quédate conmigo hasta el final para aprender mucho, pasar un buen rato por lo menos, te acompañamos y recuerda que nos ayudas mucho si nos das un like, un corazoncito, un me gusta, si comentas, si te suscribes al programa, estés en el podcast, estés en el canal en el que estés, nos ayuda muchísimo y también nos ayuda mucho que compartas con tus amigos, amigas, con tu familia, la vida Vilo para ayudarnos a llegar cada vez a más personas y muchísimas gracias por el apoyo que estamos recibiendo, lo recibimos siempre pero en los últimos tiempos más, porque somos más, así que muchísimas gracias y vamos a comenzar, como digo, a hablar de una proteína que yo conozco hace mucho tiempo y de hecho la utilizo, es la proteína de guisante, se puede utilizar en polvo, y diréis, proteína de guisante, que tontería, si como yo guisantes en la ensaladilla o guisantes con jamón, pues no, no es ninguna tontería y os voy a contar por qué, como digo, quédate hasta el final de este episodio y vamos a aprender como una alternativa vegetal, vegana, 100% de proteína en polvo nos puede ayudar, seamos deportistas de élite o seamos alguien que necesita y le viene bien un aporte extra de proteína, soy la doctora Nuria Lorite Ayán y comenzamos, Manolo, pásame un poco de esa botella que pone la vida viloba, mucho mejor, como decíamos al principio de este programa de hoy vamos a hablar de la proteína de guisante, la proteína de guisante es una proteína muy especial para nuestro bienestar, guisante como sabéis pues es una legumbre y posiblemente lo incorporáis en vuestra dieta en distintos tipos de recetas, pero hoy vamos a hablar de lo que es la proteína en polvo, la proteína en polvo y cómo, que esta proteína es una proteína aislada, purificada y cómo nos va a poder ayudar en nuestro día a día en muchísimos tramos de edad, las proteínas como sabemos son esenciales para la vida, son de los nutrientes, de los importantísimos, de los esenciales para nuestra vida y la proteína de guisante en concreto y de manera muy especial para ser un vegetal aporta una excelente variedad de aminoácidos incluyendo los nueve aminoácidos esenciales y también los ramificados que importan mucho a los deportistas o a toda aquella persona que sea por su edad, por su afección o por su práctica deportiva, requiere un mejor estado, comportamiento y recuperación de sus músculos, los ramificados que son la leucina, selucina y la valina que nos van a ayudar de manera muy especial al metabolismo de los músculos, pero como digo tiene los nueve aminoácidos esenciales y muchos más, los aminoácidos que se encuentran en la proteína de guisante, yo suelo recomendar la proteína de guisante pi-protein 90 que tenéis en nuestra tienda biloba si os interesa, aporta los aminoácidos que son bloques fundamentales para nuestros tejidos pero no solamente para la musculatura que es lo que casi siempre tenemos en la cabeza, los aminoácidos de esta proteína de guisante.