Podcast23.HAZ LAS PACES CONTIGO 311r3m

Hola, bienvenido a Espacios de Luz, un lugar donde cada episodio es una invitación a mirar hacia adentro, a conectar con tu alma, descubrir nuevas formas de vivir en coherencia, plenitud y en el que no existen las verdades absolutas sino vivencias y reflexiones compartidas.

Soy María Luisa y me alegra mucho que estés aquí.

Hoy, buenos días, tardes, noches, depende del momento en el que me estés escuchando, para ti que lo haces habitualmente y para quien se incorpore hoy y no me conozca, mi nombre es María Luisa. Llevo más de 20 años en el desarrollo personal, espiritual y energético, un camino de estudio, trabajo y experiencias que me llevaron a una profunda transformación y sanación personal. Experta en constelaciones sistémicas, maestra en registros acásicos, creadora del programa de acompañamiento en la magia del bienestar de la Formación Conecta, amante de la música y comunicadora nata. A todos, gracias por estar al otro lado.

Hoy es lunes 2 de junio del 2025.

Bueno, estoy mucho mejor, me habéis preguntado, estoy mucho mejor de mis cervicales, muchísimo mejor. Ya no tengo esa presión ni parecida, estoy la verdad bastante mejor. El viernes conseguí ir al fisioterapeuta y este próximo viernes también voy a volver a que me den otro meneo. La verdad es que yo no recuerdo haber tenido las cervicales así, con tanto dolor, tanta presión, tanto bruxismo.

Ya no he bruxado estos días tanto, o sea, era claramente unos nervios internos que tenía y que el cuerpo ha tratado de resolver como ha podido. Esa tensión estaba ya acumulada y pues decidió que la mejor manera de resolver era dándome, liberar tensión a través del bruxismo de la mandíbula. Entonces, bueno, eso ya se ha pasado. Voy a colocarme mejor el micro, a lo mejor se oye un toqueteo.

A ver, un segundo. Ahora, creo que, espero que no se haya oído así un ruido como muy estruendoso. Bueno, pues nada, que os decía que estoy mucho mejor, que el cuerpo libera, que si tú no liberas el cuerpo lo hace por ti, que eso está claro, que ya lo sabemos, pero el cuerpo, o sea, es que es muy claro, es muy evidente, es el último que se manifiesta y el último que resuelve. O sea, estamos conectados cuerpo, alma y mente, y luego cuando te relajas es cuando te vienen todas las resoluciones del cuerpo. Es increíble, pero es así.

Si pasas un episodio de estrés, un episodio de nervios, cuando te relajas es cuando el cuerpo se manifiesta y te da lo que te tenga que dar, la ansiedad o lo que sea. Entonces, bueno, lo tengo súper claro, vamos, cada día más claro. Ayer colgué un post, unos stories que habla precisamente de esto, que la enfermedad no es un error de tu cuerpo, no es algo aleatorio, no es que tu cuerpo se haya vuelto loco de repente, sino es un grito desesperado de tu cuerpo para decirte, comunicarte que hay algo que no está funcionando muy bien, que no está funcionando bien.

Y el cuerpo lo hace como puede, como sabe, y luego está en ti escucharlo. Si yo, por ejemplo, no hubiera escuchado, no hubiera tenido conexión con mi cuerpo, ¿qué hubiera hecho? Pues me pongo férula de descarga, ibuprofeno y andando. Y así a otro día. Entonces, claro, si yo no escucho a mi cuerpo, pues la señal va en aumento.

Esto lo hablaba con el fisioterapeuta, que es que lo comentaba con él, es que es así cuando a veces te trae una rodilla o bueno, que es que me contó que tenía un caso de una clienta que la operaron de la rodilla y cuando te pasa algo, o sea, cualquier lesión, ¿qué te dicen? Ibuprofeno, normalmente, ibuprofeno y reposo. Cuando tú reposas, cuando tú inmovilizas un brazo, una rodilla, un tobillo, lo que sea, el cerebro hace como si esa parte no estuviera funcionando.