Caminando al Ser 49k68

Hace unos días viví una experiencia que no estaba buscando: algo se abrió en mi interior, una expansión en el pecho que me recordó que el amor que tanto buscamos... ya habita en nosotros. En este video te comparto, de manera sencilla y real, cómo fue este pequeño despertar de conciencia y qué sentí en mi cuerpo y en mi corazón. No es una técnica ni una receta mágica. Solo mi experiencia, por si puede inspirarte a confiar más en los momentos simples, en el silencio... y en tu propio camino interior. 💬 Si alguna vez has sentido algo parecido, o simplemente quieres compartir cómo conectas con tu espacio interno, me encantaría leerte en los comentarios. Gracias por estar aquí. Ian. ❤️¿Te gustó el contenido? 🔔Suscríbete y activa la campanita para no perderte ninguno de mis próximos videos. 🦋Comparte con alguien a quien creas que pueda servirle este mensaje. ✨Conecta conmigo✨ • Instagram: / soyiansua • TikTok: / soyiansua • Web personal: https://www.iansua.com 💌 Si sientes que te puedo acompañar en tu proceso, escríbeme: • Correo de o: [email protected] 👉🏻 Mis libros: Mi primer 📕 : https://amzn.eu/d/8AUHrw5 Mi segundo 📙: https://amzn.eu/d/3lOdA5 Mi tercer 📗: https://amzn.eu/d/4JfIuGA 👉🏻 Curso de Meditación: https://pay.hotmart.com/L90770933N?checkoutMode=10&bid=1710264066414

Deja de huir de ti mismx y observa el espectáculo al que sigues alimentando sin darte cuenta. No eres ese guion automático: solo es tu programación. Reconocerla es el primer acto de libertad. 👉🏻Nuevos recordatorios que pueden ayudarte a observar tu programación en tu día a día: ❤️ Respira antes de reaccionar: allí, entre un impulso y la acción, se abre la puerta a tu verdadera elección. ❤️ Cada pensamiento que repites es un voto para el “yo” que mañana ocupará tu vida. Elige tu candidato con atención. ❤️ Si te escuchas hablar en piloto automático, celebra: ese eco te señala dónde empieza la reescritura. ❤️ Lo que juzgas afuera suele ser el fragmento interno que anhela tu abrazo. ❤️ Vigila tus pequeñas huídas —la pantalla, la queja, la prisa—; son pistas del miedo a estar contigo. ❤️ Cuando notes resistencia, pregúntale qué tesoro protege: suele custodiar una parte tuya no escuchada. ❤️ Tu diálogo interno es un ensayo general: tarde o temprano se convierte en la obra que muestras al mundo. Entrénalo. ❤️ El silencio incómodo es un maestro severo; no lo apagues, pregúntale qué quiere revelarte. ❤️ No confundas evolución con velocidad: las raíces crecen despacio antes de sostener el árbol. ❤️ Cada vez que eliges consciencia por encima de costumbre, rompes un eslabón en la cadena de tu historia. Deseo que estos pequeños tips de ayuden en tu proceso🤗. ❤️¿Te gustó el contenido? 🔔Suscríbete y activa la campanita para no perderte ninguno de mis próximos videos. 🦋Comparte con alguien a quien creas que pueda servirle este mensaje. ✨Conecta conmigo✨ • Instagram: / soyiansua • TikTok: / soyiansua • Web personal: https://www.iansua.com 💌 Si sientes que te puedo acompañar en tu proceso, escríbeme: • Correo de o: [email protected] 👉🏻 Mis libros: Mi primer 📕 : https://amzn.eu/d/8AUHrw5 Mi segundo 📙: https://amzn.eu/d/3lOdA5 Mi tercer 📗: https://amzn.eu/d/4JfIuGA 👉🏻 Curso de Meditación: https://pay.hotmart.com/L90770933N?bid=1745519374515 ❤️

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A veces nos protegemos de nuestra propia autenticidad. Por miedo a incomodar, a no encajar, a que alguien se moleste si nos mostramos tal como somos. Y sin darnos cuenta, nos escondemos detrás de versiones “más aceptables”, más seguras… Pero ¿seguras para quién? Ahí es donde aparece el recuerdo de la infancia, cuando ser espontáneo o genuina no era bien recibido, cuando nos corregían, nos miraban raro, o nos decían que eso “no estaba bien”. Y así, poco a poco, fuimos adaptándonos para ser niños y niñas buenas, para encajar, para pertenecer. Pero cuando hoy decidimos soltar esos miedos, cuando damos el paso hacia nuestra verdad, ocurre algo que se siente como un desgarro interno. Es la antigua versión luchando con la nueva, como una serpiente mudando la piel. Y sí, duele. Nuestro sistema operativo está aprendiendo una nueva forma de ser, de actuar, de responder… y es normal que aparezca la duda, la culpa, la vergüenza. Culpa por no cumplir expectativas. Vergüenza por no ser “perfectos” para los demás. Pero… ¿qué pasa si te das cuenta de que no eres tú el problema? Que esa culpa y esa vergüenza no nacen de tu verdad, sino de un sistema que te enseñó a verte a través de los ojos de otros. Cuando no estamos anclados en nosotrxs mismxs, cuando no habitamos nuestra verdad con templanza, cualquier comentario externo nos sacude. Y si ese comentario es negativo, nos lo tragamos como si definiera nuestro valor. Pero no lo define. Por eso es tan importante cultivar la autoestima, crear espacios de quietud donde puedas verte con honestidad, donde puedas reconocer tu valor sin filtros. Porque la autoestima no se dice. La autoestima se practica. Para que cuando llegue el ruido de afuera, no te haga dudar de quién eres. 👉🏻El vídeo que les digo es este: https://www.youtube.com/watch?v=3MeRn2mLYCM ❤️¿Te gustó el contenido? 🔔Suscríbete y activa la campanita para no perderte ninguno de mis próximos videos. Comparte con alguien a quien creas que pueda servirle este mensaje. ✨Conecta conmigo✨ • Instagram: / soyiansua • TikTok: / soyiansua • Web personal: https://www.iansua.com

En este video exploro la pregunta profunda: “¿Quién eres si no tuvieras pensamientos?”. Analizo cómo nuestras ideas y creencias forman parte de nuestra identidad y, al mismo tiempo, considero la posibilidad de existir sin la constante actividad mental que nos distrae. Acompáñame en esta reflexión para descubrir qué queda de nosotros cuando dejamos atrás el ruido de nuestra mente y nos acercamos a nuestra esencia más pura. ¿Nuestra verdadera identidad está determinada por lo que pensamos, o hay algo más profundo en nuestro ser? Te invito a cuestionar, reflexionar y abrirte a nuevas perspectivas sobre la consciencia y el sentido de ser. Mucho amor y paz para vuestro proceso, Ian❤️. Si sientes que necesitas un acompañamiento para tu proceso 📩[email protected] Más en @soyiansua o www.iansua.com #amor #sanaciones #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #desarrollopersonal #relaciones #leyesuniversales #energia #saltocuantico

Entiendo que no todo el mundo va a poder entender este mensaje, pero no es para que intentes razonarlo desde la mente. Confío en que las personas que necesiten recibirlo les llegará. Hoy he improvisado mucho más y eso creo que me ha ayudado a ganar soltura y naturalidad, tanto así que ni caí que no se grabo en la cámara jajaja..creo que voy hacer este tipo de vídeos más a menudo me ha gustado mucho experimentarme fuera de casa y fluir más aún. Ya saben que siempre lo que les comparto es desde mi vivencia y cómo estoy dándome cuenta a través de mi propio proceso, no te castigues en el proceso en el que estás, respeta el camino y tus tiempos, honra eso. Ojalá te ayude lo mismo o más que me está ayudando a mí, un abrazo enorme al cora❤️ Mucho amor y paz para vuestro proceso, Ian❤️. Si sientes que necesitas un acompañamiento para tu proceso 📩[email protected] Más en @soyiansua o www.iansua.com #amor #sanaciones #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #desarrollopersonal #relaciones #leyesuniversales #energia #saltocuantico

Les comparto el taller presencial que realice hoy en Tenerife. La verdad que para mí este es el significado profundo de lo que es la meditación, un encuentro contigo misma, no con la que crees que eres, sino con la verdad que habita dentro de ti, esperando a ser vista y sostenida. Me hacía mucha ilusión hacer mi primer taller en el lugar en el que nací y poder ponerles cara. Sin duda ha sido bellísimo. Muchas gracias a todas!!! Te recomiendo que para ésta práctica utilices cascos, ya que no pude grabar con buen sonido por el eco de la sala. Al final de ésta práctica hice un pequeño ejercicio con las chicas que te recomiendo que hagas contigo misma en el espejo y si puedes te digas con intención: TE VEO❤️ Si les gustaría que les comparta más prácticas, a los comentarios de cabeza🤗☺️🩵

Hay personas que se van de tu vida no por lo que hiciste, sino por lo que no pueden sostener dentro de sí mismas. Se alejan desde la huida, la exigencia, el castigo o la amenaza. No te dan espacio para el diálogo, ni lugar para la comprensión. Solo marcan límites que no buscan cuidar, sino silenciarte. Este episodio es una invitación a dejar de darte por hecho. Dejar de darte por hecho no es solo dejar de justificarte ante los demás, es dejar de aceptar sin cuestionar esa forma de pensar que repites en piloto automático. Darte por hecho es creer que esa narrativa interna es la única verdad posible. Es vivir desde una mente que ya tiene la respuesta antes de sentir la pregunta. Deja de forzar. Suelta la necesidad de ser comprendido por quien eligió no escucharte. Es mirarte de frente y preguntarte: ¿Qué parte de mí sigo silenciando para que me quieran? ¿Dónde me estoy abandonando mientras insisto en que me vean? Vuelve a ti❤️‍🩹. Si sientes que necesitas un acompañamiento para tu proceso 📩[email protected] Más en @soyiansua #amor #sanaciones #crecimientopersonal #crecimientoespiritual

🤗🌈🦋Hoy les traigo una invitación a que prueben antes de decir no, es información mucha canalizada, así que permítanse jugar con lo que les comparto✨ Si sientes que necesitas un acompañamiento para tu proceso 📩[email protected] Más en @soyiansua #amor #sanaciones #crecimientopersonal #crecimientoespiritual

Hoy cuento un poquito lo que estoy experimentando desde hace tiempo, espero que les llegue o que puedan sentirse identificadxs de alguna manera y que si nunca lo han experimentado antes de cerrarse, se puedan permitir vivenciarlo❤️🦋. Si estás pasando por un mal momento y no sabes cómo empezar a salir de ese proceso, escríbeme y juntxs buscamos la manera [email protected]

Deseo que este episodio te inspire y te ayude en los días que mas cuesta ver la luz del sol o incluso, levantarnos de la cama, pero esos días siempre nos están indicando algo coge el mensaje que trae para ti, te prometo que pesará menos y entenderás que tiene su función dentro de lo "jodid*". 🌈 📩 Si te gustaría trabajar conmigo [email protected] Con amor y gratitud, Ian❤️.

¡Holaaaa!❤️❤️❤️ Tenía tantas ganas de retomar este podcast, pero te soy sincero: no sabía por dónde empezar. Cada vez que lo intentaba, salía otra máscara más de querer hacerlo “perfecto” o “correcto”… y eso no es lo que quiero ofrecerte aquí. A partir de hoy, este será un espacio para rompernos (empezando por mí). Un lugar donde podamos escuchar nuestro dolor, compartir nuestras historias y descubrir qué hay detrás de ese sufrimiento que a veces nos atrapa por no querer mirarlo de frente. Porque, al final, todxs transitamos procesos parecidos, aunque parezca que vamos en solitario. El primer episodio se titula: ¿Te atreves a romperte conmigo?, y con esa pregunta te invito a que, juntxs, empecemos a rasgar las capas que nos cubren y nos atrevamos a sentir. Hablaremos de cómo la mente intenta manipularnos y de esa resistencia que muchas veces tenemos a abandonar el dolor que ya conocemos. Mi deseo más profundo es que este podcast te sirva de compañía, de impulso o simplemente de consuelo en el momento exacto en que lo necesites. Que encuentres aquí un lugar amoroso y compasivo donde seas libre de romperte y volver a armarte todas las veces que haga falta. Gracias por estar y bienvenidx a esta nueva etapa. Ojalá todo lo que compartamos te ayude tanto como me está ayudando a mí. ¡Empecemos! 🦋🌈✨🫂🤍

✨ Meditación para Elevar tu Vibración🌿💚 ✨ Bienvenidx a esta poderosa meditación guiada diseñada para conectar con tu propia energía, entender cómo te sientes y expandir tu vibración💞 A través de esta práctica, trabajarás con tu propia energíal. Enfocaremos nuestra atención en desbloquear bloqueos energéticos, equilibrar tus emociones y expandir la vibración del amor en tu vida. 🌺 📩Si crees que puedo acompañarte en tu proceso para impulsar tu verdadero ser [email protected] 💜Si quieres profundizar en ésta práctica de meditación para ir indagando poco a poco en ti, te dejo mi curso de meditación completo: https://pay.hotmart.com/L90770933N?checkoutMode=10&bid=1710264066414 ► Mis libros: https://www.iansua.com/mislibros ►Demás productos en mi web https://www.iansua.com ► Puedes seguir en Instagram/soyiansua❤️ No olvides suscribirte al canal y compartir esta práctica con quienes deseen conectar con su esencia más amorosa. 🕊️

✨ Meditación para Activar el Chakra Corazón 🌿💚 ✨ Bienvenidx a esta poderosa meditación guiada diseñada para conectar con la energía de tu corazón, abrirte al amor incondicional y cultivar la compasión hacia ti mismx y hacia lxs demás. 💞 A través de esta práctica, trabajarás en la activación del chakra corazón (Anahata), centro de emociones como el amor, la empatía y la sanación emocional. Enfocaremos nuestra atención en desbloquear bloqueos energéticos, equilibrar tus emociones y expandir la vibración del amor en tu vida. 🌺 🌈El día 11 de enero a las 11am haré un encuentro poderoso online, si te resuena te dejo la info aquí: https://www.iansua.com/encuentro 📩Si crees que puedo acompañarte en tu proceso para impulsar tu verdadero ser [email protected] 💜Si quieres profundizar en ésta práctica de meditación para ir indagando poco a poco en ti, te dejo mi curso de meditación completo: https://pay.hotmart.com/L90770933N?checkoutMode=10&bid=1710264066414 ► Mis libros: https://www.iansua.com/mislibros ►Demás productos en mi web https://www.iansua.com ► Puedes seguir en Instagram / soyiansua❤️ No olvides suscribirte al canal y compartir esta práctica con quienes deseen conectar con su esencia más amorosa. 🕊️

❤️¿Estás atravesando un momento de duelo o enfrentando una pérdida? Esta meditación de 20 minutos te acompañará en tu proceso, ofreciéndote un espacio seguro para conectar con tus emociones, liberar el dolor y encontrar paz interior. Permítete sentir, sanar y honrar esa experiencia con amor y gratitud, mientras te reconectas contigo mismx. Respira, suelta y deja que esta práctica te ayude a avanzar con serenidad. Tómate este tiempo para ti💛 🌈✨🌱 Ideal para cualquier momento en el que necesites calma y consuelo. Si te sirve, no dudes en compartirla para que otrxs también puedan encontrar un poco de alivio. 🙏 📩Si crees que puedo acompañarte en tu proceso para impulsar tu verdadero ser [email protected] 💫 Suscríbete y activa la campanita para no perderte las herramientas GRATUITAS que ayudarán a transformar tu vida 💫 💜Si quieres profundizar en ésta práctica de meditación para ir indagando poco a poco en ti, te dejo mi curso de meditación completo: https://pay.hotmart.com/L90770933N?checkoutMode=10&bid=1710264066414 🚨Próximamente, podrán acceder a meditaciones sin anuncios en un espacio de comunidad, si no te quieres perder nada, apúntate aquí: https://www.iansua.com/comunidadexclusiva ► Mis libros: https://www.iansua.com/mislibros ►Demás productos en mi web https://www.iansua.com ► Puedes seguir en Instagram/soyiansua❤️

🦋 En este vídeo quiero compartir contigo cómo he aprendido y sigo aprendiendo a transitar momentos difíciles en mi vida. 💖 Permitirnos sentir: A veces es difícil enfrentar nuestras emociones, pero dejar que fluyan nos ayuda a sanar. 🧘‍♂️ La meditación: Una herramienta que me ha ayudado a encontrar calma y claridad dentro de mí. 🗣️ Ser honestxs: La importancia de ser sincerxs con nosotrxs mismxs y con lxs demás para crecer y mejorar. Quiero que este espacio sea un lugar de apoyo donde podamos compartir experiencias y aprender juntxs. Si estás pasando por un momento complicado, espero que estos consejos te sean útiles❤️. 📩Si crees que puedo acompañarte en tu proceso para impulsar tu verdadero ser [email protected] 💫 Suscríbete y activa la campanita para no perderte las herramientas GRATUITAS que ayudarán a transformar tu vida 💫 💜Si quieres profundizar en ésta práctica de meditación para ir indagando poco a poco en ti, te dejo mi curso de meditación completo: https://pay.hotmart.com/L90770933N?checkoutMode=10&bid=1710264066414 🚨Próximamente, podrán acceder a meditaciones sin anuncios en un espacio de comunidad, si no te quieres perder nada, apúntate aquí: https://www.iansua.com/comunidadexclusiva ► Mis libros: https://www.iansua.com/mislibros ►Demás productos en mi web https://www.iansua.com ► Puedes seguir en Instagram https://www.instagram.com/soyiansua❤️

A través de esta meditación guiada, activarás tu centro espiritual, desbloqueando una multitud de facultades y potenciando tu crecimiento personal y espiritual. Al sumergirte en esta experiencia, tu conciencia se expandirá, permitiéndote acceder a niveles más profundos de paz, claridad y comprensión. ¿Qué experimentarás en esta meditación? ❤️Activación del Centro Espiritual: Despertarás y armonizarás la energía que conecta tu ser interno con dimensiones superiores, fortaleciendo tu intuición y sabiduría interior. ❤️Expansión de la Conciencia: Ampliarás tu percepción más allá de los límites cotidianos, accediendo a un estado de conciencia superior que te brinda una visión más amplia y profunda de la vida. ❤️Fluir en el Universo Infinito: Sentirás una profunda conexión con el universo, experimentando la unidad y el equilibrio que surge al alinearte con la energía universal. ❤️Desarrollo de Facultades Latentes: Potenciarás habilidades como la creatividad, la empatía, la manifestación y la capacidad de sanar, que contribuyen a tu bienestar integral. Beneficios de esta meditación: ✨Reducción del Estrés y la Ansiedad: Al conectar con tu yo superior, liberarás tensiones y encontrarán una calma profunda. ✨Claridad Mental y Emocional: Obtendrás una mayor comprensión de tus pensamientos y emociones, facilitando la toma de decisiones alineadas con tu propósito. ✨Crecimiento Espiritual: Este viaje interior te ayudará a evolucionar en tu camino espiritual, acercándote a la realización personal. ¿Para quién es esta meditación? 🌱Para quienes buscan una conexión más profunda consigo mismxs y con el universo. 🌱Para aquellxs que desean expandir su conciencia y desarrollar su potencial interno. 🌱Para cualquier persona que anhele paz interior y una mayor comprensión de su propósito en la vida. 💫 Suscríbete y activa la campanita para no perderte las herramientas GRATUITAS que ayudarán a transformar tu vida 💫 💜Si quieres profundizar en ésta práctica para ir indagando poco a poco en ti, te dejo mi curso de meditación completo https://pay.hotmart.com/L90770933N?checkoutMode=10&bid=1710264066414 🚨Próximamente, podrán acceder a meditaciones sin anuncios en un espacio de comunidad, si no te quieres perder nada, apúntate aquí: https://www.iansua.com/comunidadexclusiva 📩Si crees que puedo acompañarte en tu proceso para impulsar tu verdadero ser [email protected] 😊Más en www.instagram.com/soyiansua o mis libros y demás productos en mi web www.iansua.com 🫂✨ Namasté

🌈🪬🤍Esta práctica está diseñada para escucharla antes de dormir, para que tu subconsciente trabaje para ti cuando estés durmiendo. Ésta meditación me la hice para mi en un proceso de tanto cambio y transmutación, me ha ayudado mucho y hoy quiero compartirla contigo. ¿Qué es el subconsciente y cómo funciona mientras duermes? El subconsciente es la parte de nuestra mente que opera por debajo del nivel de la conciencia consciente. Es el almacén de nuestras creencias, emociones, recuerdos y patrones de comportamiento automáticos. Aunque no somos plenamente conscientes de su actividad, el subconsciente influye enormemente en nuestras decisiones, hábitos y percepciones del mundo. Durante el sueño, especialmente en las fases de sueño profundo y REM, el subconsciente se vuelve más receptivo. Es en este estado cuando procesa y organiza la información recopilada durante el día, integra experiencias y puede ser influenciado positivamente a través de sugestiones y visualizaciones. ¿Cómo te beneficia esta meditación? ❤️ Reprogramación positiva: Al escuchar esta meditación antes de dormir, introduces sugestiones positivas en tu subconsciente, ayudando a reemplazar creencias limitantes y patrones negativos. ❤️ Reducción del estrés y la ansiedad: Las técnicas de relajación profunda utilizadas calman el sistema nervioso, disminuyendo los niveles de cortisol y promoviendo un estado de tranquilidad. ❤️ Mejora del sueño: Facilita la transición hacia un sueño profundo y reparador, permitiendo que tu cuerpo y mente se regeneren efectivamente. ❤️ Crecimiento personal: Potencia tu desarrollo interno al alinear tus deseos conscientes con tu programación subconsciente, facilitando la manifestación de tus objetivos y sueños. 🚀🌱Mi objetivo es proporcionarte un espacio donde puedas explorar diferentes técnicas de meditación que te permitan tomar las riendas de tu bienestar mental, físico, emocional y energético. Ya seas principiante o tengas experiencia en la meditación, encontrarás prácticas adaptadas a tus necesidades para fomentar tu crecimiento personal y alcanzar un estado de equilibrio y paz interior. 💜Si quieres profundizar en ésta práctica para ir indagando poco a poco en ti, te dejo mi curso de meditación completo https://pay.hotmart.com/L90770933N?ch... 📩Si crees que puedo acompañarte en tu proceso para impulsar tu verdadero ser [email protected] 😊Más en www.instagram.com/soyiansua o en mi web www.iansua.com 🫂✨ Namasté

❤️🧘🏼‍♂️Las meditaciones que encontrarás en este espacio están diseñadas para apoyarte en tu proceso de autorregulación personal, así como para conectar y manejar tu propia energía y voz interior. A través de prácticas meditativas enfocadas en gestionar y equilibrar tus pensamientos y emociones, te compartiré herramientas para desarrollar una mayor conciencia de ti mismx. Estas meditaciones te ayudarán a: • Gestionar el estrés y la ansiedad mediante técnicas de respiración y atención plena. • Mejorar tu concentración y claridad mental al enfocarte en el momento presente. • Conectar con tu energía interior para revitalizar tu bienestar físico y emocional. • Escuchar y entender tu voz interior para una mayor autocomprensión y toma de decisiones. • Cultivar emociones positivas como la gratitud, la compasión y la calma interior. • Desarrollar habilidades de autocontrol para responder de manera más equilibrada a las situaciones diarias. Mi objetivo es proporcionarte un espacio donde puedas explorar diferentes técnicas de meditación que te permitan tomar las riendas de tu bienestar mental, físico, emocional y energético. Ya seas principiante o tengas experiencia en la meditación, encontrarás prácticas adaptadas a tus necesidades para fomentar tu crecimiento personal y alcanzar un estado de equilibrio y paz interior. 💫 Suscríbete y activa la campanita para no perderte las herramientas GRATUITAS que ayudarán a transformar tu vida 💫 💜Si quieres profundizar en ésta práctica para ir indagando poco a poco en ti, te dejo mi curso de meditación completo https://pay.hotmart.com/L90770933N?ch... 📩Si crees que puedo acompañarte en tu proceso para impulsar tu verdadero ser [email protected] 😊Más en www.instagram.com/soyiansua 🫂✨ Namasté

En esta meditación, te guiaré a través de un profundo viaje hacia tu interior, donde conectarás con tu esencia más auténtica. Alinearte con tu ser significa sincronizar tu mente, cuerpo y espíritu, reconociendo la sabiduría interna que siempre te ha acompañado. A medida que te relajas, liberarás cualquier tensión o bloqueo que te impida vivir en armonía con quien realmente eres. Esta práctica te ayudará a calmar la mente, abrir el corazón y sentir el flujo natural de energía dentro de ti. Permítete este momento de paz, introspección y autoconexión para sentir cómo tu ser verdadero emerge con claridad, guiando cada aspecto de tu vida hacia un estado de equilibrio y bienestar. 💜Aquí te dejo recursos de más meditaciones: https://www.iansua.com/meditacion 💜Curso para aprender a meditar y cultivar tu bienestar: https://pay.hotmart.com/L90770933N?checkoutMode=10&bid=1710264066414 💜Mis libros: https://www.iansua.com/mislibros Namasté, mucha luz para tu camino.🌞