Momentos nutricionales. Los productos pseuoadelgazantes. 29-11-2024 47293h

En serio hola ya basta buenas tardes bienvenidos de nuevo a un programa de momentos nutricionales un espacio donde nos nutrimos con temas relacionados con la nutrición la salud y otros temas de interés os habla anna huguet dietista coach y terapeuta multidisciplinar eso socializada en reeducación nutricional y salud integral puedes escuchar este programa también en podcast encontrarás el link en mi instagram ana huguet guión bajo hábitos nutricionales y ahora sí comenzamos hoy el programa lo vamos a dedicar a hablar sobre los productos seudo adelgazantes o milagrosos pues como sabemos el mercado está cada vez más si todavía cabe lleno de productos que prometen maravillas para que pierdas peso o grasa bajo distintas nomenclaturas estarían hablando de productos denominados li políticos derrite grasas reguladores de las ganas del dulce quemadores de grasa activadores del metabolismo saciantes sustitutivos de comidas aceleradores de la pérdida de peso y muchos muchas otras formas de de llamarlos porque si son nombres muy atractivos que nos nos nos lanzan de cabeza aunque sin pensar hay que decir a la compra de productos milagrosos productos que nos ayuden a adelgazar aunque sí lo pensamos bien muchas veces más que buscar esa ayuda adelgazar lo que estamos buscando es que el producto lo haga por nosotros sin que tengamos que sacrificar prácticamente nada de esa desafortunadamente es así podemos llegar a cuestionar muchas veces el el irnos a un terapeuta un dietista o nutricionista que nos pueda ayudar y sin embargo estos productos que no sabemos exactamente su composición muchas veces no nos dejemos llevar simplemente por el nombre el nombre y la promesa y la esperanza aquella esperanza de volver a tener ese cuerpo que tanto soñamos sin que no resulte un sacrificio con la comida que deseamos seguir comiendo mírate este programa no va a ser tanto una crítica vamos a decirlo así a este tipo de productos u otras prácticas sino que es más bien una reflexión vosotros sabéis si me habéis escuchado ya en otros programas que yo siempre apuesto por la la auto reflexión y la autorresponsabilidad lo que ocurre y nos ocurre a veces no somos no tiene que verse directamente con nuestra forma de comer hay muchas enfermedades trastornos hormonales muchas circunstancias que nos pueden llevar a lo largo de la vida o en un momento determinado a coger peso y a lo mejor a no saber perderlo o aquel cuerpo no responda pero siempre pase lo que pase y haya sido el motivo que haya has sido somos responsables de cómo respondemos ante esto y si respondemos buscando dietas restrictivas o respondemos dejándonos ir porque al fin y al cabo no me está resultando lo que estoy haciendo y entonces ya me como lo que sea todo eso ahí sí que tenemos una responsabilidad y esto es lo que he comentado muchísimos programas una de esas responsabilidades es él el que nos preguntemos a la hora de encontrarnos delante de este tipo de productos o estos tipos de productos por lo menos un poco es ya que ofrecen lo que ofrecen como cómo actúan