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El Método QNTCC grupal online

El Método QNTCC grupal online 135a1i

29/3/2025 · 12:33
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Descripción de El Método QNTCC grupal online 1n3v4u

Hoy vamos a hablar de algo que puede cambiar tu vida en los próximos meses: el Método QNTCC Grupal. Si estás harto de dietas milagro, de contar calorías como si fueran billetes y de empezar el lunes y rendirte el martes... este episodio es para ti." "Y ojo, que esto no es para todo el mundo. Vamos a hablar claro: si no estás dispuesto a cuestionar todo lo que te han contado sobre la alimentación, mejor cierra este episodio y sigue con tu vida. Pero si sientes que hay algo que no encaja en la forma en que nos han enseñado a comer, quédate porque esto te interesa." 5p5a45

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Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

Hola a todos, soy Ángel Rueda y este es el podcast que no te cuenten podcasts.

Ya sabes que no corto, que no pincho, que no hago nada, que no edito, que no filtro, que no... que voy a soltarte unos minutitos de una pequeña charla que tengo en la cabeza y ya tienes material para esta semana, para ponerte las pilas, para perder peso, para recuperar tu salud y para quedarte sin amigos.

Es algo que, bueno, esta semana le estamos dando vueltas al directo que hice ayer, sábado, sobre el método que no te cuenten grupal, sobre esta idea y, bueno, si estás escuchando el podcast es porque eres asiduo, eres asidua a estos 10 minutitos de chute todos los lunes o los martes, algunas veces salen los martes, pero hoy quería compartir esto contigo porque me siento, después de la acogida de ayer, de lo que es el capítulo en Instagram, el directo en Instagram y YouTube, pues me siento súper agradecido, ¿vale? La idea de hacer el método que no te cuenten en grupal, pues llevaba tiempo, ¿vale? Llevaba mucho tiempo dándole vueltas en la cabeza, pero no tenía muy claro si iba a funcionar o no.

Y aparte era algo diferente, porque, claro, lidiar con una persona frente a frente mola, pero que haya 12 personas es harina de otro costal y yo no tengo formación pedagógica, no soy profesor y, aunque en el fondo son muchos años dando clase, porque estos últimos años de verdad lo que he hecho ha sido dar clase, pero aún así no sé, no me veo dándole clase a 12 personas como si, ¿sabes?, subido en mi atalaya y es difícil.

Pero sí es verdad que llevaba tiempo que me rondaba la cabeza por algo muy especial y es que siempre he considerado que la fuerza del grupo hace mucho y que me ha pasado en consulta que muchas personas no perdían peso y solo y exclusivamente no perdían peso porque necesitaban más ayuda, ayuda emocional que yo no podría dar por circunstancias, ¿vale? Porque, claro, dices, vale, yo estoy aquí, soy dietista y he pasado por donde estás pasando tú ahora y tal y eso ayuda mucho, pero, claro, yo ya estoy en el otro extremo, yo ya estoy allí diciéndote que vengas, que el camino va a ser duro, pero que aquí se está de puta madre y que aquí se vive bien y que te vengas ya para acá. Pero ya he pasado ese desierto, ya he pasado esos trámites, ya he pasado ese diluvio, ese terremoto, esa glaciación, ya he pasado todos los males y, claro, desde el otro extremo lo veo como más fácil. Sé lo difícil que es, pero estoy en el otro lado.

Y entonces muchas veces había personas que se me quedaban en el camino, se te quedan en el camino porque no encuentran esa fuerza o esa motivación que te puede dar un grupo.

Por otro lado, he tenido muy malas experiencias siempre que he creado un grupo en redes sociales o de Facebook o de WhatsApp, por eso lo cojo con pinzas. Bueno, el último grupo de WhatsApp está funcionando, pero hay que tener mucho cuidado porque hay muchas personas que se creen que tienen la verdad absoluta y entonces empiezan a subir contenido regulero o empiezan a decirte o criticar acciones de otros.

Yo recuerdo una vez en un grupo de Facebook que una persona subió un plato que estaba haciendo para comer y otra persona le dijo de eso no se puede comer y le dijo a mí me deja ángel, se dio un gaspo y dice pero es que entonces tú no estás haciendo una dieta. Bueno, un follón, ¿no? Entonces, claro, si entramos en discusiones de lo que uno puede comer o lo que otro no puede comer, ya sabes que esto es individual y que aquí hay personas que tienen unos requerimientos nutricionales y otras tienen otros y que hay mucha gente que tiene una patología y otro tiene otra.

Entonces ahí, por ese lado me da un poco de miedo.

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