EXTRA - 3 CONSEJOS para abordar la terapia psicológica 6w94n

Bueno, ya, vaya, vamos a dejarte amor, te vamos a sentarnos en esto un poquito, porque aquí hay un meloncito que cortar, entonces.
Claro, es que al final la visión del psicólogo está hiperdesvirtuada, ¿no?
Primero, porque como profesión se nos trata como si no fuésemos nada, que no seríamos para nada.
Entonces, si los que nos tienen que dar la importancia y los que nos tienen que dar ese valor no se nos da, la población tampoco, obviamente.
Entonces, obviamente, luego aquí también otro problema gordo es el hecho de que todavía te sigue diciendo el psicólogo para qué sirve, el psicólogo para qué voy, pues mira, para tratar la muerte, por ejemplo.
O para mil quinientas cosas más, no tiene que estar hipertraumado para ir al psicólogo, simplemente tú querer aprender otras herramientas o sentir otras cosas o conocerte mejor a ti mismo.
El psicólogo está para un millón y medio de cosas, ¿qué pasa? Que como nadie para preguntarse o a conocernos...
Pero no hay culpurilla, esto no se maneja, tienes que meterte... no sé si definir esto como un tema de nicho, pero es como que para hablar de psicología o para aprender de psicología o a nivel ,
en plan, a ver, ¿cómo me puedo yo orientar si quiero iniciar una terapia? Es como que tienes que bajar un par de niveles, tienes que profundizar.
Claro, claro, pero es que la cuestión aquí está en el que si tú no sabes los servicios que es un psicólogo, no lo vas a buscar, entonces yo me he encontrado, o sea, ahora que ya entiendo un poco el tema de la muerte,
entiendo cómo van los duelos, yo veo a mi alrededor y digo, madre mía, la cantidad de duelos patológicos que hay a mi alrededor, porque son duelos que no se han sanado, ¿no?
Entonces, pero porque esta gente no sabe que el psicólogo te puede ayudar a esto, ¿a quién vas? A tu amiga la Mari, ¿tomar un café?
Es que es verdad, claro, y a tu vecina y abordarle tus dramas, que ella, luego los dramas de tu vecina se presumpan que son los tuyos, entonces es una retroalimentación negativa terrible,
y aparte, con el tema de la muerte, yo creo que es algo que es sumamente importante, porque te limita mucho, o sea, si tú no eres capaz de afrontar una pérdida, tampoco vas a poder afrontar una pérdida en el trabajo,
ni una pérdida amorosa, ni que se te pierda tu casa en un volcán, ¿sabes lo que te quiero decir? Es decir, al final, como tú afrontas una muerte, es como tú afrontas las pérdidas en tu vida,
entonces, esto es un tema gordo, que como sociedad en general hay que trabajar, porque nuestra tolerancia a la frustración es menos 8.
Además, porque hablamos de duelo, y en este caso nos hemos centrado en el duelo de personas, exacto, pero el duelo está presente en nuestra vida constantemente,
y es verdad, cuando pierdes a una amiga, ya sea cuando eres más pequeñita, porque discute, o porque al final, cuando eres mayor, pues los caminos le llevan, la vida le llevan por caminos totalmente distintos,
y eso también es una pérdida, es decir, tú pierdes a esa amiga que yo fui, y esa amiga que ella fue conmigo, y no es malo, pero eso también se tiene que gestionar.
Y luego, no sé si lo habréis visto, cuando un adolescente pierde su teléfono.
Bueno, eso es un duelo, eso es un drama.
Claro, es que, sabes, así es como pagan aquí las muertes, así, porque, claro, si yo no sé gestionar la frustración de esa dependencia, claro, cuando se muera tu madre, ¿qué vas a hacer?
¿Lo vas a poder llevar mejor que un teléfono? Pues la necesitas exactamente lo mismo, o más, porque es que te hace la comida.
Pero alguien te dirá que estás exagerando.
Sí, sí, claro, porque estás hablando de un dispositivo, sin perder el, claro, la gente pierde aquí el foco del valor que para esa persona tiene esa cosa, ese objeto,
si para ellos es su vida, es como perder tu identidad, que este es otro duelo, la pérdida de identidad cuando pasas una enfermedad, por ejemplo, o cuando te separas, o cuando tienes una crisis existencial, la crisis de los 30.
Unas etapas.
¡Claro, que poco se habla!