ESTOICISMO - Un antídoto para el sufrimiento de cada eneatipo, con Luís López 3u2d45

Por qué el estoicismo está cogido tanta fuerza hoy en día por las personas han recuperado y el estoicismo como filosofía de vida cuál es el mensaje que trae el estoicismo que llama tanto la atención y que impacta tanto a los filósofos de todas las épocas de la humanidad pues bien quizás es porque el estoicismo manda un mensaje súper potente y que se basa en que realmente el origen de nuestro sufrimiento se debe a los juicios que hacemos ante las cosas que nos suceden no tanto por los hechos en sí que que que nos pasan toda esta visión de percibir el sufrimiento como algo que nos auto inducimos por la forma en que lo percibimos por la forma en la que percibimos las situaciones que nos suceden por por los juicios que hacemos por la cognición que realizamos de las cosas es precisamente eso el sufrimiento no tanto los hechos externos que nos sucedan entonces claro el el estoicismo mandó también un mensaje muy potente de que dentro de nosotros tenemos el poder de poder controlar lo que nos sucede internamente es decir no tenemos muchas veces no tenemos el poder externo de controlar las situaciones que nos pasan los problemas que nos ocurren o tampoco podemos controlar las perso unas tampoco podemos estar controlando nuestros muchas de las cosas que a nuestro alrededor pero sí que podemos controlar cuál va a ser nuestra actitud ante lo que nos sucede por ejemplo por ejemplo uno de los últimos estoicos que fue víctor frank es el famoso psicoterapeuta y médico de origen judío y alemán que fue víctima de lo que estuvo en en un campo de concentración en auschwitz se hizo muy famoso por su libro el hombre en busca del sentido decía viktor frank que entre el estímulo y la respuesta es decir entre lo que nos sucede y nuestra actitud ante lo que nos sucede tenemos hay un punto intermedio del que tenemos esa libertad para nosotros elegir como queremos cuál cree que sea nuestra actitud nuestra respuesta ante los acontecimientos ya desde la antigüedad todos los filósofos antiguos estoicos desde zenón de citio desde el propio epicteto marco aurelio todos los grandes zeneca nos llevaron a esas conclusiones de cómo nuestros juicios pues crean otra realidad es decir muchas veces las personas no es adulto infringimos una un sufrimiento innecesario es decir hay hechos que nos suceden pero lo bueno que pueden ser buenos o malos pero que luego nosotros con nuestra forma de pensar y con las rayadas que nos metemos es como empeoramos las cosas de hecho partiendo de ese principio de la importancia de cómo encuadramos las situaciones cómo percibimos la la la las situaciones de la realidad a partir de ahí surgió la psicoterapia cognitivo-conductual de hecho los los los psicólogos modernos que que quedaron la moderna psicoterapia que fueran albert ellis y aaron beck claramente dijeron que ellos todas las ideas revolucionarias de psicoterapia cognitiva actual las trajeron inspirándose en los clásicos específicamente en los filósofos estoicos todas estas técnicas de cambiar el punto de vista de las cosas de verlo de otra manera de centrarnos más en la virtud personal de no no no no permitir que sea tanto no da tanto valor a las cosas externas sino más a los valores internos y la propia virtud a verde a reprogramar que cognitivamente la forma de ver las cosas si ver la vida con la botella medio llena o medio vacía ciber el como que dios te está haciendo una putada of realmente a lo mejor lo que te está o los dioses estoicos lo que te están hacien ando es una prueba te están haciendo un regalo para que tu te lo tomes como una como como un desafío al autosuperación y a mejorar tu tu tu tu filosofía y tus valores personales hace que el el poder el poderoso mensaje de los estoicos es que si tú logras ver el mundo de una manera más es ecuánime más correcta más lógica más racional más objetiva te vas a liberar de muchas