Aceptación y resignación - El taller de las emociones con Julia Baldeón 2w5534

Y como señala en el sumario y nos encontramos ya en este magnífico espacio arrancando este tercer trimestre del año en el taller de las emociones con nuestras psicóloga clínica julia valdeón julia muy buenos días y bienvenida muy buenos días un placer verte aquí después de es testigo de las vacaciones te veo bastante repuesta tan necesarios y descanso julia porque a veces pensamos que no es tan importante esto de descansar pero tú que no puedes decir como psicóloga al respecto de esto pues como dice la palabra todo tiene su tiempo a tiempo para descansar tiempo para todo ello creo que dedicarle el tiempo a cada situación es importante lo mismo que el equilibrio que es bueno importante en diferentes áreas de nuestras vidas pues estupendo no es el tema las vacaciones lo que vamos a hablar eso es lo que hemos dejado atrás hace nada y así que hoy nos trae la propuesta aceptación y re asignación así que adelante julia cuenta no es importante definir lo que es la aceptación y la resignación porque cuando hablamos desde el término psicológico que a para para un cambio para una evolución es importante aceptar tu situación o aceptar de tal cual como eres a veces lo confundirnos con la resignación que me tengo que resignar como soy tengo que reciben arme a mi situación entonces creo que es importante definir lo que es una aceptación y lo que es una resignación que no tienen nada que ver una cosa con otra son totalmente opuestos conceptos totalmente diferentes todos todos absolutamente todos nadie está exento de nada luchamos continuamente con nuestro pasado y a veces damos vueltas alrededor como un bucle y yo creo que es importante darnos cuenta de que si realmente nos encontramos en ese punto es porque estamos anclados en el pasado ya sean heridas traumas las personas que nos han podido hacer mucho daño entonces cuando enfocamos el tema de la aceptación acepta tu pasado no estamos hablando de resigna a tu pasado estamos hablando de que aceptar de que entre etapa abstenido situaciones difíciles traumas dolores heridas maltratos abusos etcétera etcétera entonces hay dos tipos de título es que tomamos uno es resignar nos y vivir vivirlos lamentando nos con el victimismo eso nos provoca represión depresión amargura toxicidad y realmente nuestra visión de la vida siempre negra por qué porque no reciben amos y nos han clamamos y no evolución amos pero cuando aceptamos aceptar quiere decir acción evolución entender mi ser constante a darme cuenta que yo ya no puede vivir girando alrededor de ese problema o alrededor de mi pasado o esas circunstancias que no me deja evolucionar la aceptación es acción evolución trascender solución es la llave para un cambio aceptar de que en algún momento de tu vida te hirieron te dañaron pero ahora en el darme cuenta de que tengo la capacidad el intelecto el conocimiento la sabiduría y sobre todo como cristianos vamos tenemos esa oportunidad de trascender de evolucionar de transformar si el otro reducimos al término espiritual podremos decir muchas veces vivimos lamentando nos de nuestra vida en egipto y no aceptamos de que para llegar a la tierra prometida vamos a tener circunstancias que va fortalecer nuestra fe fortalecer nuestra personalidad vamos a curtis irnos para poder llegar con ilusión y con motivación a la tierra prometida pero también hay situaciones que vive san ante una crisis rápidamente tu cerebro te lleva a tu pasado activa archivos de dolor en el que ya te has hecho tú con ese dolor ya te habías acostumbrado a vivir esa situación y realmente hay una palabra que se encaja y es como una pieza haga el puzzle miedo miedo a lo nuevo entonces muchas veces la resignación siempre una persona resignada va a vivir amargada va a vivir quejándose para vivir lamentándose viendo su futuro negro y la persona que acepta su situación que todos cometemos errores absolutamente a nuestros errores son partes de nuestro proceso de aprendizaje cuando una persona no acepta un error vamos a imagen