151 - Tecnología ponible 4n544

Hola hoy es martes veintitrés de enero estábamos en saona hebrea hoy voy a comentar una cuestión que me escribió por correo rosa linda y esto es una muestra de que lee los correos y siento muchísimo no poder contestarlos tengo ahí ahora a mil setecientos treinta y nueve sin contestar pero es que no me diera la vida pero leerlos los leo y de verdad que hay muchos que me gustara a contestarlos pero no me es factible en cualquier caso rosalinda decía esto yo no creo que sea bueno llevar permanentemente excepto algo puntual sobre el cuerpo aparatos medidores de lo que sea y esto lo decía a propósito de mi newsletter de lo otro día donde hablaba sobre la cuestión de las necesidades de dormir y lo que el reloj que yo llevo me dice sobre mis horas de sueño pero es verdad lo que dice rosalinda sobre el hecho de llevar birth wars que se llama en inglés no tienes que tengan así una clara traducción al castellano podríamos decir dispositivos digitales de medida por ejemplo pues es verdad que llevar estos dispositivos es algo muy frecuente hoy en día pero tampoco hola mariela gente se para mucho a pensar en ello y si pensamos en las ventajas de llevar este tipo de dispositivos pues es verdad que te puede ayudar a conocer cómo están tus niveles de estrés tu frecuencia cardíaca incluso la variabilidad de la frecuencia cardíaca que nos da una orientación sobre los niveles de estrés o el estado del sistema nervioso autónomo podríamos conocer los niveles de glucosa con estos monos es una parche con un micro filamento que llevan algunas personas que nos recuerden a lo mejor esto no sería ya medida pero si llevamos su reloj lo que se llama smart watch decir que eso su reloj inteligente pues quizá sea excesivo que recuerde una toma de medicación son bueno hay muchos tipos diferentes y hay de todos los precios ahora pero es verdad que pueden tener sus problemas uno por ejemplo es la seguridad de los datos porque al final estás recogiendo datos sobre tu salud y con la cantidad de brechas de seguridad que hay pues quizás alguien pueda averiguar datos sobre tu salud vaya tampoco probablemente los estudios en concreto le interesan a nadie pero en general sí que a lo mejor luego pueden vender grandes cantidades de datos o los pueden utilizar para publicidad bueno al final los datos hay quien dice que es el oro del siglo veintiuno tampoco es que haya muchísima regulación al respecto no todas las personas tienen quizás suficientes conocimientos sobre un dispositivo en concreto para aprovechar todo lo que pueda tener y luego claro puede haber un exceso de obsesión con la monitorización y con los datos que se generan continuamente o incluso incoherencia entre lo que uno mismo percibe sobre su cuerpo lo que le dice reloj en este sentido estuve leyendo el otro día un estudio interesante donde se hicieron unos exámenes una especie de test de condición de como de inteligencia de rapidez de velocidad unas personas y se les decía a esas personas unas personas habían dormido cinco horas y otras ocho y entonces se hicieron varios tipos de test según si por ejemplo había dormido cinco horas pero te decían que había dormido ocho o si había dormido ocho horas y te decían que había dormido pues resulta que claro sabemos que si dormimos poco vamos a rendir peor en general resulta que las personas que habían dormido ocho horas pero a las que les decian que habían dormido cinco rendían beor en esos tés que las personas que habían dormido cinco horas pero que les decian que habian dormido ocho es decir aunque tú de verdad y has descansado bien y suficiente si tú crees que no lo has hecho porque así te lo dicen vas a rendir peor entonces yo aquí la cosa que le veo al tema de los relojes los anillos y otro tipo de dispositivos que nos monitorizan es que por un lado nos ayuda a por ejemplo a ser conscientes de si estamos siendo demasiado sedentarios nos puede medir los pasos y así movernos más pero por otro lado por ejemplo si estamos continuamente midiendo una serie de parámetros y reloj o el móvil donde luego vemos los datos nos dice que estamos de una manera determinada a lo mejor nos estamos mes ahora me acaba de pitar mi reloj porque me dice muévete porque llevo media hora si moverme y claro ya me toca tengo programado para que la media hora me avise entonces puede ser que nos esté diciendo el dispositivo una serie de cosas sobre nuestra salud sobre nuestro estado