124. Menos tareas, más impacto: el poder de enfocarte en una sola cosa 222c3s

Hola, ¿qué tal? Bienvenida. Hoy comenzamos mayo. Cuando estoy grabando este episodio justo estoy comenzando el mes de mayo. A lo mejor tú estás escuchando este episodio en otro momento del año, pero igual te va a servir, porque de verdad creo que cada semana, cada día, es una nueva oportunidad de comenzar con claridad y con enfoque. Así que lo que vamos a platicar hoy aplica en cualquier momento, siempre y cuando sientas ese deseo de organizarte de forma estratégica, de avanzar con rumbo sin tanto caos, con paz mental. Y te traigo una propuesta poderosa para esto, organizar tu semana con una sola prioridad al centro.

Así es, una sola cosa, porque nos han enseñado que hacer muchísimas cosas al mismo tiempo es lo correcto, que ser multitasking es inclusive una virtud. Y la realidad es que el enfoque es lo que de verdad mueve la aguja en tu negocio y en tu vida. Ahora bien, antes de entrarle de lleno a este concepto, quiero contarte algo que todas hemos escuchado en algún momento, y que es que como mujeres tenemos la gran habilidad de hacer muchas cosas a la vez. Y aunque es cierto que nuestro cerebro tiene una conectividad distinta y que podemos alternar entre tareas con mayor facilidad, eso no significa que debamos vivir en una multitarea constante.

Estudios de neurociencia han demostrado que la multitarea no existe, que lo que hacemos es eso que comentamos, alternar con facilidad de una tarea a otra. Pero hacer eso de una forma sostenida lo que hace es que dispersa nuestra energía, aumenta el estrés y disminuye notablemente la calidad de lo que estamos haciendo. Así que aunque podamos, créeme, no nos conviene. En cambio, cuando elegimos hacer una sola cosa podemos enfocar nuestra energía. Lo que obtenemos es claridad, paz mental y un verdadero avance. Y aquí es donde entra el concepto de una sola cosa.

Una estrategia que es muy sencilla pero que es poderosísima para ayudarte a avanzar sin saturarte. ¿Estás lista? ¡Comenzamos! Bienvenida, soy Patti Díaz y esto es Dueñas de Negocio, un podcast diseñado para mujeres emprendedoras que quieren más. Más claridad, más crecimiento, más impacto. Con 25 años de experiencia como empresaria sé lo que significa empezar desde cero. Lo hice, he estado donde tú estás. Inicie con una máquina de coser prestada y hoy lidero una empresa con franquicias, sucursales, talleres y resultados tangibles.

En este espacio compartiré contigo lo que a mí me hubiera encantado escuchar cuando estaba en plena transformación. Desde la inspiración para mantenerte firme hasta herramientas prácticas que puedes aplicar para hacer crecer tu empresa de forma sostenible y obviamente transformarte en el camino. Si estás lista para llevar tu negocio al siguiente nivel sin sacrificar lo que más amas, este es tu espacio.

Bienvenida y prepárate porque el camino de transformarte en dueña de negocio, créeme, es muy enriquecedor. Quiero comenzar con algo que de seguro te suena bastante familiar y es esa sensación de tener la cabeza muy llena de pendientes, la agenda repleta de cosas por hacer, una enorme lista de tareas y aún así sentir que no avanzamos.

Hay semanas que se van entre mensajes, entregas urgentes, detallitos que surgen y hay que resolver, cosas que ves que no puedes delegar y luego llega el viernes y te preguntas, bueno, qué avance realmente esta semana, qué hice que fuera importante para mi negocio y esa sensación la viven muchas mujeres emprendedoras y peor aún aquellas que aún no tienen un equipo que la respalde o que apenas están construyéndolo. Pero entonces, qué se hace mientras tanto, cómo se sale de ese ciclo de estar corriendo, corriendo y apagando fuegos sin sentir un avance notorio.

Y aquí es donde entra la herramienta que te traigo, una herramienta que cambió mi forma de planear mis semanas y es una idea tomada del libro Sólo una cosa de Gary Keller y Jai Pappasan, un libro que te recomiendo mucho y que si estás en etapa de transición, de crecimiento o simplemente quieres tener más claridad, te recomiendo leerlo. La pregunta que se plantea en este libro es, cuál es esa única cosa que si hicieras haría que todo lo demás fluyera más fácil o incluso innecesario. Te la voy a decir de nuevo porque créeme que está pregunta.