1004. Todos los episodios de la semana 4r3k5f

Muy buenos días la verdad es que pensando sobre lo que te estoy contando los últimos en los últimos audios estoy contento porque tengo la sensación de que en la meditación este soy yo como que estoy encontrando más mi espacio a los veintitantos años la meditación me atrapó me removió completamente me transformo como persona me hizo ver con más claridad me hizo quitarme de encima muchísimos pesos miedos y me hizo experimentar una alegría y una profundidad y un silencio que tienen vida propia y creo que quizá el punto culminante ha habido dos en mi practica meditación no fue él el que recuerdo dónde fue que literalmente me caí de rodilla las al suelo cuando me levanté de la práctica y asombrado me dije a mí mismo esto fue hace bastantes años es que me puedo morir ahora mismo tranquilamente ya está no sabía que había que hacer no sabían ni siquiera que estaba hablando pero era era una experiencia de una profundidad que yo desconocía eso me ayudó más que en ningún caso querer morir si no me ayudó a a juntar dos mundos que estaban muy lejanos el de mi día a día y mis miedos y mis cosas con él de esa profundidad el silencio de la meditación en el que todo es protección todo es sentido todo es digamos paz todo es lo correcto todo es nada le falta y nada le sobran a ese silencio y luego en mi mundo pues me faltaba esto me faltaba lo otro a ver si conseguía esto y qué miedo y si seré capaz ay mira la gente y qué pasará en el mundo que guerras pasas por una fase en la que te quieres refugiar del mundo en ese silencio de la meditación te quieres escapar de la vida pero con el paso del tiempo vas estrechando la distancia entre sus dos mundos y al final este mundo de que parecía tan aterrador y tal y todas las cosas y tan peligroso debido aquel ya me puedo morir es como se puede vivir desde ese silencio nada es peligroso puede morir morir mañana por cualquier razón pero nada peligroso realmente pues pasarlo bien puedes pasarlo mal pues id pasar situaciones duras pero son esas situaciones duras dolorosas se sufren se sienten el dolor o lo pero de fondo está al otro creo que hay una realidad que la identificó también un poco con el universo con el silencio el universo no sé bien por qué una realidad gigante acogedora que no uno no tiene por qué identificar con dios o algo así y que de alguna manera en ese tiempo experimentéis se quedó conmigo entonces yo en aquel momento ahora te cuento la segunda que es la respiración en aquel momento dije bueno ahí me volví un poco loco y dije estoy de meditación no tiene que conocer todo el mundo porque es que te cambia la vida para siempre pero me quedaba hacer un viaje personal que todavía estoy haciendo bastante grande para soltar muchas mochilas de miedos y piedras de ego y de orgullo herido y mi veinte mil cosas psicológicas que quedan en la cabeza de uno y que ido soltando con el tiempo y cuando empecé a compartir meditación con otras personas en el fondo olvidé aunque no es tan diferente lo que se hace pero olvidé lo que a mí me había llevado a todo aquello acato aquella transformación y seguí un poco la estructura de la meditación habitual que te lleva al mismo sitio pero no es exactamente por el camino