Tras la tormenta - Navidad en cerebro, corazón y alma - 18/12/23 2ty3e

En Tras la tormenta queremos que nos sientas muy cerca en estas fechas tan especiales. Hemos preparado regalos navideños para nuestro cerebro, nuestro corazón y nuestra alma. La Navidad puede ser una época compleja a nivel emocional y nuestra cómplice, la psicóloga Ana de Luis, nos da pautas para cuidar nuestro bienestar interior. Con el prestigioso neurólogo Jesús Porta nos centramos, literalmente, en los quebraderos de cabeza que pueden suponer estas fiestas y escuchamos una clase magistral y breve sobre la migraña (Libro Adiós a la migraña, Ed Vergara). Mikaela Vergara, compañera de Radio Clásica y directora del programa Músicas con alma, nos obsequia con joyas musicales que nos elevan el espíritu. Como siempre, escuchamos los mensajes de nuestros oyentes en este refugio de bienestar emocional. Bienvenido a una hora de autocuidado sonoro y gracias por ser caminante tras la tormenta. Escuchar audio 2r1x1r