T5 Cap 10 | Preparando tu banco de leche 396p2b

Y para este día seis de la semana de la lactancia materna nuevamente nuestro especialista en lactancia nos va a platicar acerca de cómo formar tu banco de leche llega el momento en el que pues tú como mujer necesitas regresar a trabajar necesitas a tus regresar a tus activida dades dormir de corrido por las noches y bueno para no dejarlo cortar de esta lactancia exclusiva que se necesitan el bebé al menos los primeros seis meses pues existe esta técnica de recolectar tu propia leche guardarla desierta forma especial para que sea apta y tú te la puedas se lo puedes estar dando a tu bebé o la persona que lo puede pueda dársela a la hora de sus tomas entonces para ello nos van a platicar acerca de estas técnicas para hacerlo de forma correcta así que recomiendo en lo reenviarlo escúchelo y muchas gracias bienestar alimentación equilibrio tweet un podcast que te llena de información nutritiva alcanza tus objetivos y mejora tu vida porque amamos la comida nutre contigo qué tal amigos de nutrir una semana más puntos y pues como estamos en la semana mundial de la lactancia materna ya hemos estado platicando acerca de los beneficios de la leche materna es considerado el mejor alimento para nuestro bebé y también para nos otras el eco de pues dar lactancia materna también tiene ventajas para nuestra salud ya hemos platicado de eso en otros episodios y hoy lo que nos toca es hablar a cerca del banco de leche porque pues qué más quisiéramos estar con nuestro bebé veinticuatro siete pero esto no va a ser posible pues con el ritmo de vida y pues el regresar a la vida real donde pues hay que levantarse a trabajar y salir y puedes dormir un poquito más para aguantar pues nos hace necesario tener una reserva para algunas mujeres es un poco de reto pues el no saber pues es cómo hago esto cómo cómo empiezo como la guardo que lean anotó como la todo toda esta parte que hoy vamos a platicar con una experta tenemos justo pues la ayuda de ana maría güemes que ya estuvo con nosotros en un episodio anterior ella es educadora perinatal y consultor en lactancia materna certificada y pues nos va a platicar acerca de este tema hola ana cómo estás hola hola karla bien y tu bien también gracias ya felices de estar aquí juntas y pues cuéntanos cuéntanos pues digo tú tú qué qué es para qué se hace y pues también dignos el como a esa un resumen de los sobre el banco de leche el primer punto que creo que es algo muy importante es que hay una moda de hacer banco de leche o estás amamantando y todo el mundo te pregunta y ya hiciste tu banco de leche por ahora no siempre es necesario hacer banco de leche por ejemplo los débitos de pandemia se fueron se vieron muy beneficiados porque como no podemos salir para qué querías un banco de leche no yo por ejemplo con mi segunda hija entre a trabajar y claro que estaba un banco de leche pero con la tercera melamínico con la chamaca rebozada jamás hice un banco de leche nunca me tuve que extraer jamás debía con mi hija me la llevaba de viaje a bodas a todos lados y jamás le di un biberón uno tenía que hacer banco de leche entonces yo me haría esa pregunta primero para que cuál es mi necesidad knox por si acaso de repente lo necesito o que no necesitas hacer un banco de leche necesitas hacer una pequeña reserva algunas tres bolsitas por sí no no porque tal que necesito más a la cosa es que el día que tú necesites una de esas bolsitas te vas a extraer y vas a ir reponiendo iba rotando la leche que la necesito a nada porque voy a entrar a trabajar okay necesitas banco de leche para el primer día no más cuántas extracciones o cuántas tomas hace tu bebé en tu premio primer día laboral no se va a hacer tres tomas okay y con tres bolsitas estas bien seis por sí pero no más de seis y el resto de los días a entrar a trabajar y cuando tu bebé le den ese dinero tú te vas a extraer y vas a ir rotando la leche