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Escuela de emociones
El respeto, la autoestima y la escala de valores

El respeto, la autoestima y la escala de valores 1o2l4b

24/4/2024 · 26:19
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Escuela de emociones

Descripción de El respeto, la autoestima y la escala de valores 172e65

Cada miércoles, nos sumergimos en un fascinante recorrido por el mundo de las emociones de la mano de Montse Martínez en su 'Escuela de emociones'. Montse, colaboradora y coach emocional del Alto Jalón, se convierte en nuestra guía experta, brindándonos valiosas lecciones para cuidar de nuestra salud mental. En este espacio, exploraremos las claves para identificar y comprender esas emociones que nos acompañan en nuestro día a día. Montse nos enseñará cómo gestionarlas, dotándonos de herramientas prácticas para mantenernos sanos a nivel emocional. Porque sí, en este tren de la vida, la salud mental es un pasajero crucial, a veces olvidado pero esencial. Montse Martínez nos acompaña cada semana mientras exploramos la importancia de la salud mental, un tema que merece toda nuestra atención y cuidado. Descubriremos cómo nutrir nuestra mente, fortalecer nuestra resiliencia emocional y construir un viaje más pleno y equilibrado. 3r5c6e

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Valledupar invasivo bah bah bah bah aquí comienza escuela de emociones con montse martínez alto jalón ya me vine para acá y así sin llamar a la puerta ni nada nos vamos a meter directamente en nuestra clase favorita en esta escuela de emociones digo sin llamar a la puerta ni nada porque yo creo que latina abierta que acaban de salir sus alumnos y sus alumnas montse buenos días hola buenos dias y acabada la visita de salir del coche ahora tiene bueno tiene te iba a decir un día tienes una vida muy ajetreada menos mal que eres profesora de emociones y que te sabrás autogestionar muy bien pero acabas de terminar una charla te metes ahora en otra pero es que esta tarde tenemos merienda emocional también en arcos de jalón pues si tenemos merienda emocional y espero que bueno que la merienda sea una motivación más para para venir a la charla aparte de la motivación propia de asistir a la charla y vamos a hablar de superpoderes y kriptonita pero que tenemos merienda física de verdad no es en plan y yo no no claro claro a ver vamos a hacer esto es un forma parte de un siclo de meriendas emocionales como se martínez y estamos martínez y la merienda y todos los que queráis asistir estáis invitadas a la vivienda ya la charla emocional no te iremos viendo diferentes temas que nos puedan ayudar en el día a día no vamos a empezar por el más básico que es el auto conocernos un poquito e identificar qué superpoderes tenemos todos no y que kryptonita qué cosas son esas como repasaba su fernando que te bloquean y te ahí se desmontan todo no te desarman y te rompen todo ese trabajo que te llevas exportando tu autoestima de pronto se viene abajo no es como primer paso identificar estas cosas nos ayuda a mejorar la autoestima y a tomar conciencia de que en donde tenemos que ponernos a trabajar más urgente bueno pues cita importante que tenemos esta tarde a las cinco en en el espacio cultural de arcos no si en la zona del bar del centro cultural esta reconciliación precisamente para ceder ay pues eso la la charla y la merienda genial entiendo que está abierto para para todo tipo de personas hombres mujeres adolescentes adultos si para todas las edades y para todos los géneros para todos todos los que queráis no tiene nada que ver con la edad todos tenemos superpoderes chiquito ahorita ya desde pequeños así que cualquier edad abierta yo creo que especialmente a los adolescentes les les vendría muy bien identificar esos superpoderes esas historietas para para identificar qué tipo de persona soy y qué tipo de persona quiero ser conscientes este y así que bueno pues de echar para que hombre el piensen los demás de ti es importante pero hasta qué punto vas a dejarte llevar y perderte a ti mismo no es una época muy importante tener claro que soy y que quiero ser y cuáles son mis grupos poderes en venir de abajo así que yo creo que eso es importante también especialmente para la gente joven pero por supuesto para todas las edades se venga pues merendola emocional que tenemos esta tarde y oye yo llegaba aquí como miura me he metido en tu clase sin educación sin respeto ni nada ni ha llamado a la puerta ni nada qué te parece bueno pues qué vamos a hablar del respeto si te parece bien me parece me la confianza hace que pueda centrar sin pedir permiso ya ya tienes la autorización de antemano y todos los que nos escuchan por supuesto así que ha dado una primera clave fíjate maría la confianza y el respeto es algo que a veces hace que traspasamos esas líneas si esto de donde hay confianza da asco que se dicen muchas veces efectivamente caro para enmarcar el concepto de respeto es importante entender que de vista psicológico el respeto es el respeto hacia la persona hacia los seres humanos a respetar que cada uno tiene derecho a sentir como quiera a pensar como quiera a tener las conductas que consideres siempre y cuando no afecten de una manera negativa a las personas que tienes a tu lado no es como la libertad termina donde empieza la del otro no podía faltar el respeto igual que ocurre que cuando el respeto incluye unos límites una aceptación de normas

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