Prevención efectiva de la diabetes 68632g

Hola que tal a todos los radio soy iván carrillo y les quiero dar la más cordial bienvenida a un nuevo episodio de en común conocimiento en voz viva hoy vamos a adentrarnos en un tema de gran relevancia para la salud de nuestra comunidad la prevención de la diabetes una pro flemática que requieren nuestra atención y sobre todo nuestra acción a lo largo de este programa exploraremos estrategias efectivas para prevenir la diabetes entenderemos su impacto en la población mexicana y aprenderemos cómo transformar nuestros estilos de vida para evitar esta enfermedad y mejorar nuestra salud pero antes de comenzar este recorrido informativo les recuerdo que este programa es posible gracias al apoyo de la golden globe foundation y la organización periodística en erfurt comenzamos en comun conocimiento en voz viva para abordar este asunto maría felipa rueda cordero operadora productora y locutora bilingüe del zoque español en radio x copa la voz de los vientos en copa inhala chiapas conversara con la doctora fátima rodríguez dávila especialista en endocrino biología y medicina interna en alta especialidad en diabetes y miembro activo del consejo mexicano de medicina interna y de la sociedad mexicana de nutrición y endocrinología en la sección mosaico de voces preguntaremos a los oyentes si tienen con diabetes en su familia y si toman alguna medida para prevenirla para finalizar en nuestro itacate informativo karina martínez nos contará un dato curioso que probablemente no conocen acerca de esta enfermedad estimados radioescuchas los invito a conocer cómo podemos llevar a cabo una prevención efectiva de la diabetes una enfermedad que afecta a un considerable número de personas en méxico y en todo el mundo vamos a explorar estrategias y enfoques que no solo puedan marcar una diferencia sustancial la prevención y el manejo de esta enfermedad sino que también están al alcance de cada uno de ustedes en méxico la diabetes es más que una estadística representa un problema de salud público significativo que tocan nuestras vidas y la de nuestros seres queridos según datos de la federación mexicana de diabetes se estima que alrededor de doce millones de personas viven con esta enfermedad en nuestro país esta cifra no debería dejarnos indiferentes es una llamada urgente para abordar este tema con la seriedad y la determinación que merece la diabetes afecta directamente la forma en que nuestr tro cuerpo utiliza la glucosa ese vital combustible para nuestras células mantener niveles saludables de glucosa no es sólo un deseo es una necesidad imperante para prevenir la enfermedad y llevar un estilo de vida saludable tú como individuo tienes un papel crucial en eso uno de los aspectos clave en la prevención de la diabetes está en tus manos llevar una dieta equilibrada y estar atento a la ingesta de azúcares y carbohidratos en méxico hay más mujeres con sobrepeso u obesidad que hombres tres cuartos de la población tiene exceso de kilos según la última encuesta de salud nacional sin embargo la incidencia de esta condición en las mujeres es más elevada los índices ya han superado al de las mujeres de estados unidos el país que lidera las estadísticas de esta enfermedad en países desarrollados en méxico donde es las tradiciones culinarias a menudo están ligadas a alimentos azucarados y ricos en carbohidratos promover una alimentación más consciente es esencial la actividad física regular es otro de los pilares en esta lucha contra la diabetes y la buena noticia es que está al alcance de todos nosotros mantener leer los activos ayuda a controlar nuestro peso mejora la sensibilidad a la insulina y regula los niveles de glucosa