Veganiza tu vida 244wl

¿Sabías que hay un superhéroe que rescata, da refugio, encuentra hogar y libera tanto a animales de compañía como de otras especies? ¡Pues existe y se llama Zadrigman! Este personaje comenzó ha hacer su activismo enmascarado en la ciudad de Morelia, México y actualmente va por todo el país rescatando animalitas y animalitos, y contagiando el amor hacia ellos a toda persona que se le cruce por su camino. Conoce más de su historia, su misión, su activismo y sus planes futuros en este episodio de final de nuestra temporada 4. A Zadrigman lo encuentras en FB e IG como @Zadrigman Y si quieres conocer más sobre la vida vegana entra a www.veganizatuvida.com ¡Nos escuchamos pronto, hasta la quinta temporada!

En este episodio Eva y Arturo de "Gracias madre taquería" con varias sedes en la CDMX y el festival "La ola vegana", nos cuentan su camino y experiencia en el emprendiendo de un negocio vegano, nos dan algunas recomendaciones que a todes nos pueden servir al momento de querer materializar un negocio que empate con la ideología vegana y la liberación animal. Escuchen con mucha atención los tips de esta pareja emprendedora que cree en la magia de hacer lo que te gusta mientras promueves lo que crees. Si quieres arles les encuentras en IG como: @graciasmadretaqueriavegana y @olavegana.festival Por favor, si nos escuchas por Apple Podcasts déjanos tu reseña y si quieres compartirnos alguna opinión o duda escríbenos a @lauraesainz o facebook.com/veganizatuvida

¿Crees que la ciencia pueda encontrar algún día alternativas para evitar las crueles pruebas en animales no humanxs? Xitlali García del Laboratorio de Investigación Alternativa, LIALT México nos cuenta su experiencia con las pruebas cosméticas sin animales y la viabilidad de extender esta práctica mas allá de la belleza cruelty free. Quédate a escuchar este episodio que trae un poco de controversia y déjanos tus comentarios en nuestras redes sociales: @lauraesainz o facebook/veganizatuvida A LIALT los as en los siguientes medios: www.ialt.com.mx, [email protected] FB e IG: @lialt_mx Para saber más sobre veganismo y vida vegana ingresa a www.veganizatuvida.com

El Día Nacional de los Derechos de los Animales, NARD, es un evento que se realiza simultáneamente el 5 de junio en varias ciudades del mundo. Este año 2022, en México se conmemorará en Mexico: Morelia, Tijuana, Laguna, Monterrey, Hermosillo, Guadalajara, Ciudad de México, Puebla, Orizaba, Playa del Carmen. Por otro lado, en algunos países latinoamericanos también se realizará, estos son: Quilpe, Chile; Montevideo, Uruguay; Lima, Chiclayo, Ica, Huancayo y Puno en Peru, así como en Managua, Nicaragua. El National Animal Rights Day se llevó a cabo por primera vez en el año 2011, por la organización no gubernamental Nuestro Planeta y únicamente en la ciudad de Nueva York. Desde el inicio, su intención fue la de conmemorar a los miles de millones de animales que mueren cada año a manos del ser humano, así como buscar orientar sobre una alimentación basada en plantas y un estilo de vida libre de crueldad hacia los animales no humanos, al mismo tiempo que se reitera sobre el derecho que tienen los animales a vivir una vida libre de crueldad, maltrato y explotación. Para unirte en México consulta los eventos en la página de Facebook oficial: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Mexico-111116310438163 En Perú: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Peru-103018354655504 En Chile: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Chile-108351757448301 En Uruguay: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Uruguay-100490674913215 En Nicaragua: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Nicaragua-112834388068620 Si quieres saber más sobre veganismo y vida vegana visítanos en www.veganizatuvida.com o encuéntranos en Facebook como @veganizatuvida e IG como @lauraesainz

En este episodio Fernando Montes de Oca, fundador de "Hagamos composta" nos habla sobre este proyecto que busca incentivar a todas las personas a que nos unamos a la cultura del reciclaje y del manejo sostenible de los desechos orgánicos. Entérate cómo puedes comenzar tú misme a hacer composta y a unirte a esta iniciativa dentro y fuera de México. Encuentra a Gerardo en IG: @hagamos_composta y @gerardo_mdos. Por favor, si nos escuchas en Apple podcast déjanos una reseña y compártenos tus comentarios en @lauraesainz o en www.veganizatuvida.com

ACLARACIÓN: El veganismo NO es una dieta, es una filosofía y forma de vida que busca excluir a los animales no solo de nuestro plato, sino de todos los hábitos de consumo, sus fines nunca han sido ni serán el de perseguir "pesos ideales". Con este episodio NO estamos promoviendo las dietas con fines estéticos, lo contrario, siempre recomendamos acudir a especialistas de la salud y nutrición actualizades y sí son vegan, mejor. Las personas veganas somos flacas, escuálidas, sin musculatura, casi casi calaveras al borde de la muerte, o lo que es más, en cualquier momento sucederá que nos lleve, eso dicen o piensan que siempre estamos a dieta y no subimos de peso nunca, ammm... Estos y otros mitos sobre ser y llevar una vida vegana y fit son los que hablamos con Valeria Hernández, entrenadora personal vegana y profesional de la nutrición deportiva. En este episodio vamos desglosando uno a uno los mitos más comunes que existen en el ambiente fitness y Valeria nos da algunas buenas razones de por qué si aún no eres vegan fit -o llevas la dieta basada en plantas- debes transitar a serlo. A Vale la encuentras en IG como @valeriahdez.veganfit. Por favor, si nos escuchas en Apple podcast déjanos una reseña y si quieres saber más sobre la vida vegana visita nuestro blog: www.veganizatuvida.com

El Budismo cómo concibe al amor y qué tiene que ver esto con el veganismo, ¿cómo se conectan ambas visiones de vida? En esta charla originalmente transmitida en un FB Live a través de Casa Animal Morelia (@casaanimaimorelia), Carlos Murillo, practicante de budismo y y guía de meditación, nos habla del amar y del amor hacia todo ser sintiente. Desde el 2018 Carlos estudia de lleno esta filosofía a través de Kadampa, una escuela de budismo Mahayana Moderno. Ha impartido talleres de meditación budista en línea y cuenta con un canal de Youtube desde dónde comparte las enseñanzas sobre esta disciplina espiritual aplicada a situaciones, hábitos y creencias cotidianas. Canal de YouTube de Carlos: https://www.youtube.com/channel/UCovlz3EgjHZkBZXGB2Dasvw Perfil de IG: @charlie.murillo10 Por favor, déjanos una reseña del podcast si tu reproductor te lo permite y visita nuestro blog en www.veganizatuvida.com o contáctanos en IG: @lauraesainz o FB: @veganizatuvida

¿Sabías que todas las personas humanas nacemos con la habilidad de comunicarnos con los otres animales? En este episodio Clara Martín de Amanaturis nos cuenta cómo es que podemos desarrollar la habilidad para entablar una comunicación telepática con los otres animales. Quédate a escuchar cómo es que el comunicarnos con los no humanes mejora el bienestar de ellas y ellos, así como de sus familias. a a Clara en IG como @amanaturis y en FB como @amanaturisterapias Déjanos tus comentarios y sugerencias sobre este podcast en IG: @lauraesainz y FB: @veganizatuvida o al www.veganizatuvida.com Si nos escuchas de Apple podcast, por favor, regálanos una reseña.

En el marco del día internacional de la mujer 2022, desde Casa Animal Morelia, el centro comunitario vegano que fundé y dirijo, organizamos esta charla para conocer la experiencia en el activismo por la liberación animal de tres mujeres que trabajan en distintas ONGs en tres puntos diferentes de México. Escucha a Katya, Claudia y Jess compartirnos sus vivencias que seguramente te servirán mucho en tu propia práctica activista o inspirarán para emprenderla. Contáctalas: - Katya Ramírez de Igualdad Animal: @igualdadanimalmexico, @loveveg:mx y @kat_ramirezislas - Claudia Escorza de The Humane League: @thehumaneleaguelatino - Jessica González de Million Dollar Vegan: @milliondollarveganespanol, @jesspi_vegan Por favor, déjanos una reseña si el reproductor te lo permite o tus comentarios en IG: @lauraesainz y FB: @veganizatuvida

En el marco del día internacional de la mujer 2022 armamos este episodio especial para aclarar nuestras dudas sobre transfeminismo, ¿qué busca y cómo lo obtiene?, ¿Qué aportes le ha heredado a la nueva ola feminista y cuál es su relación con el veganismo? Si es que existe alguna. Andrea Odessa, conocida en twitter como @strogenjutsu nos viene a resolver estas dudas y a causarnos polémicas reflexiones sobre el movimiento feminista en México. Como ella lo concibe ,“realmente no puede haber una corriente válida del feminismo que sea transfóbico. Lo identificamos y nombramos así porque así se identifican esas personas como feministas”. Compártenos tus pensamientos derivados de esta charla y por favor, si nos escuchas en iTunes Podcast, déjanos una reseña para que llegue a más personas. Encuéntranos en www.veganizatuvida.com TW/FB @veganizatuvida IG: @lauraesainz Gracias por ser parte de esta comunidad ¡Qué viva el feminismo antiespecista!

¿Cuál es tu relación con la comida y qué tanto la disfrutas?, ¿sabías que puedes hacer arte con ellos y hacerlos arte? En este primer episodio de nuestra temporada 4, ¡sí, ya estamos en la temporada 4! Ale Guillén de @soyalenaturale nos hace reflexionar, no sólo sobre la forma física de nuestros alimentos, sino sobre la manera en que los concebimos y cómo nos relacionamos con ellos. Te invitamos seguir a Ale en FB y TW como @Naturale y Por favor, si nos escuchas en Apple Podcast déjanos tus comentarios o reseña de este episodio para que alcance a más personas y contáctanos directamente en www.veganizatuvida.com o en @lauraesainz. ¡Gracias por escucharnos!

En este episodio conocemos las diferencias entre la perspectiva bienestarista y la abolicionista en torno al derecho animal, además discutimos sobre cuál y por qué es la visión más conveniente para los intereses de los animales no humanos. Ya que seas activista o estés en tus primeros acercamientos con el antiespecismo y el veganismo, esta información que nos comparte Gaby Acosta (conocida en IG como @gabriela_vegana) de lo que se está haciendo en Chile, su país, nos abre varias posibilidades para visualizar los alcances de su iniciativa y quizás replicarla en nuestros contextos latinoamericanos. Links y referencias mencionadas por Gaby: - Propuesta constitucional vegana: Sujetos no objetos https://youtu.be/EB4ReSb5E4k - Stories: https://www.instagram.com/tv/CS-yMV2jGBL/?utm_medium=copy_link - Activismos en los que participa la entrevistada: @vegin.espanol, @sujetos_no_objetos y @redveganasantiespecistas - "No nací vegana", libro de Eli Abasetti Recuerda retroalimentarnos en Instagram por @lauraesainz y @veganizatuvida por Facebook y Twitter. Visita nuestro blog www.veganizatuvida.com donde tenemos más info de cómo veganizar tu vida.

Este episodio lo dedicamos a conocer más a fondo y despejar algunas dudas en torno a la iniciativa de "Ley general de bienestar animal en México" presentada por la senadora Rocío Abreu y el senador Dr. Ricardo Monreal el pasado 28 de septiembre de 2021. En esta entrevista escucharán a Adriana Buenrostro, coordinadora legal y política de la ONG de Animal Heroes, quien, junto a algunas figuras públicas animalistas, impulsan y respaldan esta iniciativa. ¿En qué consiste, cuáles son los alcances, a qué especies contempla y cómo se preve resolver el tema de los zoológicos en México dicha iniciativa? Esta y muchas otras dudas que han causado controversia, son planteadas en nuestra charla. Lee o descarga la iniciativa de la Ley General de Bienestar Animal en este link 👉🏽https://www.senado.gob.mx/64/gaceta_del_senado/documento/120862 y envía tus sugerencias y observaciones a [email protected] Para apoyar la campaña tienen la campaña para acabar con la venta de animales vivos en el mercado de Sonora en la CDMX, firma aquí la petición 👉🏽www.mercadodesonora.beanimalheroes.org Para ar ayuda de Animal Heroes para alguna causa animalista escribe a [email protected] Recuerda reseñar este podcast si te es posible y visitar nuestro blog en www.veganizatuvida.com

Aprovechamos la semana del día mundial de los animales para conocer una itinerante forma de activismo por la liberación animal. Miguel Soria de Animal Save Movement México, va arriba de su Holy Van Activista por todo país recogiendo distintas experiencias y prácticas de activismo por y para los animales, al tiempo que comparte sus propias vivencias para la utilidad de las personas que conoce en el camino. Encuentra a Miguel en @h1r4w y sigue su trayecto y vida de #vanlifer en @holy.va

Se acercan las fiestas patrias en México y con ellas un festín de platillos tradicionales de una de las gastronomías patrimonio inmaterial de la humanidad: la comida mexicana (UNESCO, 2010). Pero ¿podemos celebrar nuestra cultura culinaria veganizándola sin perder los sabores que nos emanan a nuestras costumbres, a la familia, la comensalidad y que refuerzan nuestra identidad nacional? La chef mexicana Dora Stone de "Mi mero mole" nos demuestra cómo esto sí es posible, por dónde comenzar a hacerlo y como ella emprendió su camino por la veganización de los sabores mexicanos. Los medios de o de Dora son: @dorastable www.mmmole.com www.dorastable.com Youtube: https://www.youtube.com/c/MiMeroMole Nuestros medios de o son: www.veganizatuvida.com @lauraesainz https://www.facebook.com/veganizatuvida Si nos escuchas en Apple Podcast, por favor, déjanos una reseña.

¿Te atrajo el nombre de este episodio? Curioso, ¿no? Sexualidad vegana y sexo vegano, ¿qué son, cómo es eso? Así como lo lees, existen ambas prácticas y en esta ocasión la psicóloga Lucy Barrera nos las desmenuza y nos brinda algunas opciones veganas de métodos de prevención del embarazo y de infecciones de transmisión sexual, entre mucha otra información que nos comparte 😏 Además, tenemos una entrevista con Miguel Ángel Mondejar quién nos platica sobre los condones Japi, veganos, cruelty free y hechos en México. A la psicóloga Lucy Barrera la encuentras en IG como @lbscream o por email [email protected] Los condones japi los puedes adquirir en https://japi.af/ y arlos en [email protected] Los eventos sin costo de Casa Animal Morelia, presenciales y en línea los encuentran publicados en https://www.facebook.com/CasaAnimalMorelia e IG @casaanimalmorelia Si tu reproductor te permite dejar una reseña, por favor regálanosla y busca más info en nuestro blog www.vegamizatuvida.com o en los perfiles de redes sociales @lauraesainz y @veganizatuvida. Referencias mencionadas en el episodio: Potts, Annie: Parry Jovian (2010). Vegan Sexuality: Challenging Heteronormative Masculinity through Meat-free Sex. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0959353509351181 Comisión Nacional de los Derechos Humanos. (2016). Cartilla de derechos sexuales de adolescentes y jóvenes. https://www.cndh.org.mx/sites/all/doc/Programas/VIH/Divulgacion/cartillas/Cartilla-Derechos-Sexuales-Adolescentes-Jovenes.pdf Bonnie L Beezhold, Carol S Johnston & Deanna R Daigle (2010) Vegetarian diets are associated with healthy mood states: a cross-sectional study in Seventh Day Adventist adults https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-9-26 Jaffe Jones, Jane. Kahn, Joel MD. (2017). Vegan Sex: Vegans Do It Better https://amzn.to/388V99r

Veganismo y medio ambiente, ¿qué relación tienen?, ¿debemos ser veganes para ser ambientalistas y viceversa?, ¿es posible realmente el zero waste? En esta entrevista Conny García de Relosofy nos responde todas esas preguntas y filosofamos acerca del activismo vegano y por el medio ambiente, la mermada educación que recibimos sobre cómo reducir nuestra huella ambiental, sobre el papel activo que debemos jugar todes en la preservación del medio ambiente y ahondamos en el rol protagónico de madres y padres en la herencia de buenas condiciones ambientales para su descendencias. Los medios de o de Conny son @relosofy y www.relosofy.com Por favor, si escuchas este podcast en alguna plataforma que te permita reseñarlo, ¡hazlo! Y encuentra más información para veganizar tu vida en www.veganizatuvida.com

Para este episodio invitamos a Gena Icazbalceta de "Habla idioma perro" para que nos compartiera algunas recomendaciones no solo del cuidado y atención hacia los animales de compañía, sino de las muchas cosas que debemos de tomar en cuenta antes de adoptar a un lomito. Además nos dice por qué es mejor adoptar antes que comprar un cachorro y cuál es el animal de compañía ideal para cada persona, de acuerdo a las características de la persona humana y la/el perrije. A Gena la an en el FB de "Habla idioma perro" https://www.facebook.com/hablaidiomaperro y el del hotel canino Mascotel: https://www.facebook.com/Mascotel Por favor, recuerda darnos tu retroalimentación del podcast en en nuestro facebook: https://www.facebook.com/veganizatuvida o déjanos una reseña del podcast si tu reproductor te lo permite. También te invitamos a visitar nuestro blog www.veganizatuvida.com

Queridas, querides y queridos, ¡con este episodio cumplimos un año de Veganiza tu vida podcast! Y lo conmemoramos con este tema: veganismo y masculinidad. Para abordar el tema hablamos con Emanuel Márquez y Miguel Soria, dos hombres activistas por la liberación animal, quienes nos cuentan su experiencia como hombres veganos dentro de un contexto heteropatriarcal, propio de las culturas occidentales, heteronormativas, hegemónicas, opresoras y misóginas, como lo es la mexicana, y donde el consumo de carne animal se relaciona con la masculinidad y la virilidad. Encuentran a Emanuel en @elviejonvegano y a Miguel en @h1r4w ¡Gracias por veganizar sus vidas con nosotres! Visiten nuestra web para más contenidos sobre vida vegana www.veganizatuvida.com y nuestras redes sociales @lauraesainz @veganizatuvida

Queridas, querides y queridos, ¡con este episodio cumplimos un año de Veganiza tu vida podcast! Y lo conmemoramos con este tema: veganismo y masculinidad. Para abordar el tema hablamos con Emmanuel Márquez y Miguel Soria, dos hombres activistas por la liberación animal, quienes nos cuentan su experiencia como hombres veganos dentro de un contexto heteropatriarcal, propio de las culturas occidentales, heteronormativas, hegemónicas, opresoras y misóginas, como lo es la mexicana, y donde el consumo de carne animal se relaciona con la masculinidad y la virilidad. Encuentran a Emanuel en @elviejonvegano y a Miguel en @h1r4w ¡Gracias por veganizar sus vidas con nosotres! Visiten nuestra web para más contenidos sobre vida vegana www.veganizatuvida.com y nuestras redes sociales @lauraesainz @veganizatuvida