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Se nos va terminando el 2023 y muchos llegamos con las pilas agotadas... Por eso llame a Majo Soler para que nos de una inyección de vitamina y nos haga parar a reflexionar un poco.  Y cómo no podía ser de otra manera, Majo nos desafía a empezar el 2024 a reflexionar y poner foco en lo verdaderamente importante.  Enfocándose en “Baby Steps” realistas y alcanzables. Felices Fiestas y Vacaciones para todos…  Recomendados: ¨     Vive bien. Sé feliz de María José Soler ¨     Los hábitos de un cerebro feliz de Loretta Graziano ¨     Atomic Habits de James Clear      

¡Claro que sí se puede! La clave es conocerse y conocer BIEN a la otra persona antes de dar el gran paso.  Hoy nos acompañan Florencia Parodi y Nicole Attarian para contarnos sobre su  éxito  en emprender juntas. Mucho va acompañado de conocerse bien, de entenderse, de escucharse y respetarse una a la otra. ¡Qué lindo ir terminando el año  charlando con gente así ! Que cuentan acerca de sus emprendimientos pero te dejan mucho aprendizaje: en el fondo la vida es relación, como conocemos a los otros y nos relacionamos. Los dejo con Florencia y Nicole  para que les cuenten su historia. @ladomingahome

Ella es Carolina Sur de @holasoycaro. Tiene su familia y su trabajo en el área financiera hace muchísimos años. Una mujer súper formada en el área de finanzas con una trayectoria laboral de muchos años. Pero siempre en su cabeza pensaba que se iba a quedar con las ganas de pronunciar su voz en los medios de comunicación.  Que comunicar siendo "influencier de aguna manera" no iban de la mano y así no iba a poder hacer dinero.Pero todo fue cuestión de salir de su zona de confort y seguir su intuición.  Y si hay alguien que va a llegar lejos en esto es ella. No solo por todo lo que sabe y lo claro que lo comunica, sino también porque es lo más divertido que hay. Contagia felicidad. Queres, más y más. Y que mejor que nos enseñe a las mujeres poder istrar el dinero de una manera más inteligente. Porque la realidad es, que el común denominador de las mujeres que no somos profesionales o nos manejamos en el rubro de la contabilidad o las finanzas es el área que MAS nos cuesta. No generalizo, pero es cierto,  que somos gran mayoría. ¡¡Y levanto la mano!! Tener una HolaSoyCaro es un PLUS. Ella también tiene su podcast: Dosis de Finanzas (Magnolio Podcast Spotify)  

Qué placer recibir en mi casa a Caro  y Titi que muy descontracturadas me cuentan la historia que hay detrás de este emprendimiento que no para de crecer.  Primas, amigas y más. Pero me quedé con la sensación que tienen una relación de "media naranja". Se miran y ya saben que  le está pasando  a la otra. Se complementan al 100%. Claro que deben de tener sus momentos pero lo saben resolver y seguir para adelante. Casas y + es el nombre perfecto porque siempre están en  búsqueda de ofrecer nuevos servicios. . Y creo que son de esas personas que además de contagiar energía y ganas de moverse van a ir siempre en busca de crecer juntas... No se lo pierdan. No tiene desperdicio

Un nuevo Restaurante abre sus puertas y los invito a escuchar toda su historia.  Joaquín, su chef nos cuenta como llego a cumplir su sueño  con su hermana de abrir su propio restaurante después de tanto visualizarlo. Formo parte del prestigioso jurado del Bocuse d'Or, en la gran final del 2021 realizada en la ciudad de Lyon, Francia, representando la gastronomía uruguaya en su máxima expresión.  Los invito a escucharlo y quedarse con ganas de ir a comer algo rico....  

Sin desperdicio este nuevo episodio! Uno de mis favoritos. Que divertido que fue charlar con "Camila Marquez". Se formo de "Organizadora Profesional" en la Asociacion de Organizadores Profesionales en Canada y abrió su empresa "Tidy up Solutions". Tidy up Solutions es una empresa dedicada a simplificar la vida a sus clientesa través de sus servicios de organización de espacios, para crear ambientes funcionales y a su vez estéticos. Desde embalar y desembalar mudanzas a depurar y ordenar hogares y oficinas.

El invitado de hoy “Carlos Rompani”. Actor de la obra que ha sido furor en nuestro país  “ LLuvia Constante”.  Una propuesta nueva donde el cine y el teatro hacen sinergia en una obra hibrida. Con varios reconocimientos, la obra tuvo muchas nominaciones en los premios Florencio 2022.  Hoy nos cuenta un poco su camino y nos deja expectativas de nuevas cosas por venir…

Un episodio muy especial con un tema que es “delicado”. Hablamos del duelo de la pérdida de un ser querido. Para lograr sanar la “pérdida” es necesario atravesar el duelo. Permitirle a quien está transitando un duelo llorar su pérdida, aceptar su tristeza, su dolor, sus caídas. Cada duelo es tan único como cada persona. Lo importante es atravesarlo.  Me acompañan hoy: Agustina Gaminara- Lic. En Psicología, técnica en modificación de la conducta. Su mamá murió cuando tenía 16 años. Por eso, temas como la muerte, la trascendencia, el duelo son de gran importancia para ella.   Macarena Rovira – Psicóloga, Psicoterapeuta cognitivo-comportamental. Desde la muerte de sus dos primeras bebas se ha interesado e informado en temas como “el duelo”.  Cada una desde su lugar nos ayuda a entender un poco cómo podemos sostener y acompañar a transitar esa pérdida de un ser querido.

Qué lindo poder compartir hoy este episodio con el Dr. Bernardo Ferrando, muy conocido por “Buni”.  Un grande referente en él Uruguay con una trayectoria remarcable en varias áreas de la medicina. Creador de su propio Sistema floral de flores y hierbas del Uruguay MBU. Y fundador de “Botica Casa Verde”. Hoy nos detenemos en cómo es constelar con caballos. Una tendencia que está muy de moda y que tiene su encanto porque son los mismos caballos los que entran en el campo y sienten. Se manifiestan y generan una energía especial dónde  suceden cosas increibles. Guni nos cuenta el proceso y comparte con nosotros algunas de sus experiencias más ricas. @botica_casaverde https://boticacasaverde.com

Este podcast es "especial". Hoy les traigo a dos grandes referentes en mi vida que de ellas aprendí mucho. Todos queremos ser felices y tratar de lograr nuestra mejor versión. Ellas son como dice Mariana Rojas " personas vitaminas". Contagian energía, ganas de siempre mirar para adelante. Hoy conmigo charlan Raquel Sonsol y Cecilia Ham. Cecilia y su marido lograron hacer una sinergia divina y formar GAMM Consultores. Una empresa dónde seleccionan personas, trabajan con equipos empresariales, en comunicación y liderazgo, entre otras cosas.  Tienen 3 hijos; Thomas, Joaquín y Luli. Ceci, tiene un espíritu inquieto de siempre seguir creciendo profesional y personalmente.  Se formó también en Counselor para adquirir herramientas en el autoconocimiento y poder ayudar a otros. Es algo que la nutre y satisface diariamente.   Lic. Cecilia Ham www.gammconsultores.com @gammconsultores Raquel después de casi 30 años de su profesional laboral, donde trabajó y lidero en Danone por muchos años. Siguió sus instintos de reinventarse y hoy esta certificada en Coaching Ontológico con una maestría en habilidades de coaching. Con credencial ACC y ICF. Hoy es presidenta del capítulo ICF Uruguay.  En pareja con Martin, con 6 hijos en conjunto, apuntan a la importancia en la construcción diaria del bueno relacionamiento y fuertes vínculos para ser feliz y no morir en el intento. Raquel Sonsol @raquelsonsol @pointsofyou 

Vuelve Deja Huella y empezamos el primer capítulo con la genia de María José Soler.  Majo nos habla un poco de los rituales familiares. El peso que tiene la genética y la historia en nuestra vida.  ¿Sabías que el peso de la genética es bastante menor de lo que creíamos? Charlamos con Majo de cómo el entorno influye en nuestras vida. Cómo a ese que estuvo presente es al que volvemos.  Dra. en Psicologia y Presidente de  Jovenes fuerte @jovenesfuerte www.majosoler.com @majosoler    

Este es el último capítulo de la tercera temporada de  Deja Huella el podcast de Lu Carrasco.  Después de casi 4 años de estar de vuelta en Uruguay. Nos volvemos en unas semanas a vivir a Australia. Todo este tiempo ha sido un camino de crecimiento personal.  Este espacio  me permitió expresar, de alguna manera, todo el agradecimiento que le tengo a la vida y a toda la gente que me rodea de estar más viva que nunca.  Les comparto mi historia. El podcast queda por ahora en“stand by”. Hasta pronto….

Nuestra invitada es Magdalena Pérez del Castillo.  Lic. en Psicopedagogía y especialista en ayudar a sus alumnos a enfrentar las dificultades de aprendizaje de modo que puedan disfrutar del proceso....\r\nAdemás es madre de 4 y también cómo a muchos, hoy le toca buscar el balance de la familia y el trabajo.\r\nNo se pierdan de escuchar a “Cuqui” que con su vocación apasionada y experiente contagia  las ganas de no bajar los brazos y seguir acompañado a nuestros hijos en este proceso.\r\n\r\n\r\n

En tiempos de incertidumbre y mezcla de sentimientos, hoy les traemos un episodio para bajar un poco las revoluciones...\r\n\r\nNuestra invitada Gabriela González, nos habla de lo importante que es en momentos así regalarnos un ratito para ir a nuestro interior. Con su filosofía de “menos es más” nos comparte cómo podemos soltar y sentirnos más livianos.\r\n\r\nUna mujer jóven que a través de la energía positiva vive a pleno el aquí y ahora. Y nos deja una meditación para relajarnos antes de irnos a dormir...\r\n

Empezamos una nueva temporada con esta entrevista al Dr. Fernando Montero.\r\n\r\nFernando, además de ser un Dr. con mucha experiencia, decidió para su carrera optar por la medicina complementaria. \r\n\r\nEs acupuntor y tiene una clínica donde ayuda a sanar a miles de personas a través de la acupuntura. Además de ser un excelente profesional, primero le salta el lado humano y busca conectar con el paciente. Le gusta conocerlo y dedicarle el tiempo necesario para lograr realmente ayudar.\r\n\r\nEs un hombre que radia energía positiva. Fue diagnosticado con el Síndrome de Tourette, y desde entonces, no ha hecho más que buscar alternativas para superarse y vivir su vida a pleno. \r\n\r\nHoy se  involucra en todo lo que sea para apoyar al otro y ,SI, que va dejando su huella bien marcada en esta vida.\r\n\r\nNo se pierdan este episodio que además de darnos información acerca de la vacuna, cuenta su historia super inspiradadora....\r\n

Después de varios meses volvimos con noticias y nuevos proyectos para el\r\nPrograma de Podcast 2021.\r\n\r\n\r\n

La virtud es la capacidad de buscar el máximo desarrollo de una personalidad. En este ciclo vamos a hablar de las 4 virtudes cardinales la Templanza, Prudencia, Fortaleza y Justicia.

¿Qué es lo que quiero? ¿Para dónde quiero ir? Hoy profundizamos con Carina, periodista y experta en comunicación.

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Hoy estamos con Edmond Borit desde Sacromonte. Un lugar mágico a pocos kilómetros de Montevideo. Los invitamos a descubrirlo.