No Vale Callarse. 3z3o4b

🎟️Únete a Comunicativa Club de NoValeCallarse. Este grupo es privado y gratuito. Ahí puedes expresarte con confianza y ser parte de ese 10% que se atreve a compartirse con autenticidad. 💡 Vas a encontrar: ✅ Ejercicios y retos prácticos para mejorar tu comunicación y autenticidad. ✅ Reflexiones y preguntas que impulsan tu crecimiento personal. ✅ Contenido para ti que amplía lo aprendido en el podcast. 🔥 Un lugar para pasar de escuchar a actuar, 📌contáctame @soyanabayo ☘️Bienvenidos a este espisodio 70 de NoValeCallarse. Noe Gil lo tenía todo montado: éxito, estructura, productos que funcionaban. Pero un día dejó de sentirse ahí. Con una honestidad brutal, nos cuenta cómo pasó de tener productos y servicios que controlaba y le funcionaban bien… a romperlo todo. Cómo soltó su marca, su mensaje y hasta su antigua voz, para empezar una nueva etapa más libre, más viva, más suya. Este episodio es para aprender de historias reales como la de Noe, y puede que te identifiques… porque a veces seguimos caminando por lugares que ya no hacen sentido con quienes somos hoy. REDES DE NOE insta- https://www.instagram.com/noe_gil_loef/?hl=es web- https://melonblanc.com/shop/noe-gil/ Comparte el episodio, ¡y recuerda suscribirte a mi canal de YouTube y valorar con 5 estrellas si escuchas en plataformas de audio! Gracias ✨ ¡Nos vemos en el siguiente episodio! 👋 #NoValeCallarse

🎟️ Únete al Club del 10% de No Vale Callarse. Un espacio íntimo, gratuito y lleno de verdad, creado para quienes ya no quieren esconder su voz. 💡 Dentro vas a encontrar: ✅ Retos prácticos para expresarte con autenticidad ✅ Reflexiones que activan tu voz interior ✅ Contenido exclusivo para profundizar lo que escuchas en el podcast 🔥 Es el lugar donde pasamos de resonar... a actuar. 📌 Escríbeme por Instagram 👉🏼 @soyanabayo ☘️ Bienvenida al episodio 69 de No Vale Callarse. ¿Cuánto te está costando tu silencio? No solo en palabras no dichas... También en energía, en relaciones, en oportunidades. Callarte tiene un precio. Y aunque no siempre lo veas, lo estás pagando. Hoy te invito a mirar de frente ese coste invisible… Y a descubrir cómo puedes recuperar tu voz, tu energía y tu verdad. 🎧 Dale al play. Tu voz importa. Tu historia también. 🎧 Escúchalo, compártelo, y si resuena contigo, valora con 5 estrellas en tu plataforma favorita o suscríbete a mi canal de https://www.youtube.com/@AnaBayoTV Gracias por estar. Gracias por volver a tu voz. Gracias por no callarte más. ✨

🎟️ Únete al Club del 10% de No Vale Callarse. Un espacio íntimo, gratuito y lleno de verdad, creado para quienes ya no quieren esconder su voz. 💡 Dentro vas a encontrar: ✅ Retos prácticos para expresarte con autenticidad ✅ Reflexiones que activan tu voz interior ✅ Contenido exclusivo para profundizar lo que escuchas en el podcast 🔥 Es el lugar donde pasamos de resonar... a actuar. 📌 Escríbeme por Instagram 👉🏼 @soyanabayo ☘️ Bienvenida al episodio 69 de No Vale Callarse. Hoy te hablo de lo que muchas callamos durante años: 🔇 El miedo a molestar. 🔇 La presión por encajar. 🔇 El dolor de no sentirnos válidas para hablar desde lo que somos. 👉🏼 En este episodio íntimo, te comparto mi historia con la voz. Y quizás… también sea la tuya. Vas a encontrar neurociencia, storytelling real, claves emocionales y un mensaje esperanzador para volver a tu voz. 🎧 Escúchalo, compártelo, y si resuena contigo, valora con 5 estrellas en tu plataforma favorita o suscríbete a mi canal de https://www.youtube.com/@AnaBayoTV Gracias por estar. Gracias por volver a tu voz. Gracias por no callarte más. ✨ ¡Nos escuchamos en el siguiente episodio! 👋

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🎟️Únete al Club del 10% de NoValeCallarse. Este grupo es privado y gratuito. Ahí puedes expresarte con confianza y ser parte de ese 10% que se atreve a compartirse con autenticidad. 💡 Vas a encontrar: ✅ Ejercicios y retos prácticos para mejorar tu comunicación y autenticidad. ✅ Reflexiones y preguntas que impulsan tu crecimiento personal. ✅ Contenido para ti que amplía lo aprendido en el podcast. 🔥 Un lugar para pasar de escuchar a actuar, 📌contáctame @soyanabayo ☘️Bienvenidos a este espisodio 66 de NoValeCallarse. No es la vida la que te frena. Eres tú creyendo la historia equivocada. quizá te duela, cómo tu mente te ha estado saboteando todo este tiempo. Porque cuando cambias la historia que te cuentas, cambia la vida que tienes. Comparte el episodio, ¡y recuerda suscribirte a mi canal de YouTube y valorar con 5 estrellas si escuchas en plataformas de audio! Gracias de corazón ✨ ¡Nos vemos en el siguiente episodio! 👋

📖 Recibe gratis la Guía "De Callarte a Comunicarte con Voz Propia" empieza a expresarte con más claridad, menos miedo en tus relaciones personales y profesionales✨ https://anabayo.com/ En el episodio 65 de No Vale Callarse Rafa Fergom abre su mundo emprendedor con total honestidad. Su camino empezó a los 5 años, y desde entonces ha aprendido a transformar cada error en una lección. Con un tono cercano, nos muestra cómo moverse impulsados por la pasión y a diferenciar entre un pensamiento rico y uno abundante, ese sutil puente entre lo que amas y lo que el mundo realmente necesita. REDES DE RAFA insta- https://www.instagram.com/soyrafafergom/?hl=es web-https://rafafergom.com/ libro- https://www.amazon.es/Dios-ten%C3%ADa-business-plan-respuestas/dp/8441542473/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3BHIFIUY7TPDZ&dib=eyJ2IjoiMSJ9.C0QveDAbMuMoStBIxYN3753pcgucwngfk6f0Hs_0NVt9tjgSOPy3GYXl1z1OdLEpRrgMy9A6jPrZP9eJJVusZSblfxgBt3juyAhk7Z1wTdclgoY62aC_YswToQp9_Z5az2qpzp-YM-hx42j8tAzoLg.JuCszSkk2wAcV5mKyP3qN29A6hxxNmlVxwT7HGFJLUk&dib_tag=se&keywords=dios+tenia+un+business+plan&qid=1740247925&sprefix=dios+tenia+un+bussines+plan%2Caps%2C103&sr=8-1 TEDx https://www.youtube.com/watch?v=FGIMk7B87Yg Intro. 13** – Diferencia entre empresario e inventor: conectar lo que te apasiona con lo que la gente necesita. **m. 16** – Los “puntos de dolor”: identificar qué le duele a la gente y construir un manifiesto en torno a ello. **m. 17** – La visión: no se trata solo de lo que quieres, sino de lo que aportarás al mundo. **m. 19** – Los inicios del emprendimiento: arrancar a medias tintas y enfrentar las primeras batallas. **m. 20** – Introducción a las 3 leyes de N. aplicadas al mundo del emprendimiento. **m. 21** – Desglose de las leyes: • Ley 1: “Levanta la cabeza” (inercia y movimiento). • Ley 2: “Ir con fuerza” (compromiso total y recursos al máximo). • Ley 3: “Acción-Reacción” (actúa y escucha la respuesta del mercado). **m. 23** – Resumen de las leyes, ideal para captar los conceptos clave en un clip. **m. 31** – Emprendimiento conservador: evaluar cuánto estás dispuesto a invertir y arriesgar, y diferenciar entre un pensamiento rico y uno abundante. **m. 34** – Pensamiento de generar versus pensamiento de reducir: cómo impacta en la proyección de tu negocio. **m. 35 y m. 43** – Momentos intensos donde se recalca la importancia de “hacer fuerza”.**m. 36** – Reflexión sobre el miedo: aprender a gestionarlo y usarlo como motor para avanzar. **m. 52** – Historia personal de Rafa: cómo las pérdidas tempranas forjaron su determinación y aprendizaje. **m. 53** – Un llamado a confiar en lo que aportas, ser valiente y auténtico en tu camino. **m. 56** – Reflexión desde la pena y la necesidad de reconectar contigo mismo. **m. 57** – Otros aspectos motivadores esenciales en el camino emprendedor. **1h** – El “método del mentor”: desmontar, reconstruir y volver a montar para reinventarse continuamente. Comparte el episodio, ¡y recuerda suscribirte a mi canal de YouTube y valorar con 5 estrellas si escuchas en plataformas de audio! Gracias de corazón ✨ ¡Nos vemos en el siguiente episodio! 👋

📖 Recibe gratis la Guía "De Callarte a Comunicarte con Voz Propia" empieza a expresarte con más claridad, menos miedo en tus relaciones personales y profesionales✨ https://anabayo.com/ Si el dinero lo es todo… ¿por qué hay personas que aunque hayan  ganado mucho siguen sintiendo un  vacío? Nacho Muñoz ha pasado por muchas etapas,  Perderlo todo, endeudarse y volver a empezar fue solo una parte de la historia. Gracias a aquella experiencia ha ido haciendo un camino de conciencia que ha pasado por muchas fases y ahora puede ayudarte a eliminar tus bloqueos y a materializar la vida que quieres. Redes de Nacho https://www.instagram.com/oyenacho/?hl=es https://cursos.oyenacho.com/home Suscríbete y déjame estrellas para apoyar este programa✨✨✨✨✨ #siteespresasteexpandes

📖 Recibe gratis la Guía "De Callarte a Comunicarte con Voz Propia" empieza a expresarte con más claridad, menos miedo en tus relaciones personales y profesionales✨ https://anabayo.com/ ✨ Tu voz no es un problema, es tu poder. En este episodio te cuento cómo con mi MÉTODO con 3 pasos va a cambiar la forma en la que te comunicas: 🔹 AUTOESCUCHA 🔹 AUTENTICIDAD 🔹 PRESENCIA 🎙️ Suscríbete ahora y despierta tu parte "comunicativa" https://anabayo.com/ Redes Ana Bayo: https://www.instagram.com/soyanabayo/?hl=es https://www.youtube.com/@AnaBayoTV #siteexpresasteexpandes #podcastenespañol #autoconocimiento #comunicación

✨ Tu voz no es un problema, es tu poder. 📖 Recibe gratis la Guía "De Callarte a Comunicarte con Voz Propia" empieza a expresarte con más claridad, menos miedo en tus relaciones personales y profesionales✨ https://anabayo.com/ 🎙️ Suscríbete ahora y únete a la tribu comunicativa, https://anabayo.com/ Redes Ana Bayo: https://www.instagram.com/soyanabayo/?hl=es https://www.youtube.com/@AnaBayoTV #siteexpresasteexpandes #podcastenespañol #autoconocimiento #comunicación

👉🏼Puedes apuntarte al programa Tu Voz Brilla en [email protected] 📌Este episodio que puede ayudarte a crear un 2025 mayor libertad y evolución personal. 🎙️ En esta charla con Merche Barrutia, Astróloga, hablamos de: ✨ El fin de una era y el comienzo de una nueva forma de vivir. ✨ Hay una invitación a  tu evolución personal y eso suma al colectivo ✨ Un ejercicio práctico sencillo para abordar miedos y seguir dando pasos en tu proceso de crecimiento. ✨ Hablamos con ella de  importancia de tu valor personal y la comunicación en este nuevo ciclo acuariano ✨ Y vas a tener también Ascendentes y claves astrológicas que te ayudarán a navegar el 2025 con claridad 📌Escucha con atención y deja comentarios y reflexiones. Recuerda suscribirte y dejar una calificación con estrellas. 📍Redes de la invitada 💥  https://www.instagram.com/merchebarrutia/?hl=es 💥 https://merchebarrutia.com/ 📍Aquí puedes ar conmigo https://anabayo.com/ https://www.instagram.com/soyanabayo/?hl=es https://www.youtube.com/@AnaBayoTV Si quieres donar para apoyar el programa [email protected] #NoValeCallarse. es un podcast creado por Ana Bayo. #siteexpresasteexpades

👉🏼Puedes apuntarte al programa Tu Voz Brilla en [email protected] 📌Este episodio que puede darte lo que necesitas para mejorar tu relación con el dinero. 🧠 Lo primero que tienes que saber es esto: los problemas de dinero no se resuelven solo con dinero, se resuelven con nuevos pensamientos y emociones que es importante, que mires, reflexiones y sanes. Escucha con atención y deja comentarios y reflexiones. Recuerda suscribirte y dejar una calificación con estrellas. 📍Redes de la invitada 💥  https://crecimientopersonalcreven.com/ 💥 https://www.instagram.com/crevengestionempresarial/?hl=es 💥 https://www.youtube.com/@creven 📍Aquí puedes ar conmigo https://anabayo.com/ https://www.instagram.com/soyanabayo/?hl=es https://www.youtube.com/@AnaBayoTV Si quieres donar para apoyar el programa [email protected] #NoValeCallarse. es un podcast creado por Ana Bayo. #siteexpresasteexpades

✨Puedes apuntarte al episodio en directo con Alegría Tenedor escribiendo aquí [email protected] Las bases fundamentales para evolucionar en tu emprendimiento no solo están en las estrategias de negocio, sino en el autoconocimiento. Cuando entiendes tus verdaderas motivaciones, tus fortalezas y debilidades , puedes tomar decisiones más conscientes, superar bloqueos emocionales y liderar tu proyecto con mayor autenticidad y confianza. 👉🏼Redes Alegría https://www.mariajosetenedor.com/ https://www.instagram.com/alegriatenedor/?hl=es 👉🏼Redes Ana Bayo https://www.instagram.com/soyanabayo/?hl=es https://www.youtube.com/@AnaBayoTV #NoValeCallarse. es un podcast creado por Ana Bayo. #sitexpresasteexpandes

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Puedes apuntarte al programa Tu Voz Brilla en [email protected] Si quieres donar para apoyar el programa [email protected] Te va a gustar descubrir de qué va eso del universo verbal de tu marca ! Redes de la invitada https://www.instagram.com/saralodos/?hl=es Aquí puedes ar conmigo https://anabayo.com/ https://www.instagram.com/soyanabayo/?hl=es https://www.youtube.com/@AnaBayoTV #NoValeCallarse. es un podcast creado por Ana Bayo. #sitexpresasteexpandes

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☑️Apoya el podcast y colabora conmigo 👉🏼 escríbeme [email protected]. 🔔 ✨✨✨✨✨ ☑️Soy Ana Bayo, Periodista y coach psicoemocional. -Si sientes que te falta energía vital  -Si notas que el sueño no te repara porque sientes cansancio -Si cumplir con el objetivo que deseas pasa por llevar una vida hiperconectada que te fatiga -Si estás mucho en la mente y piensas que todo pasa por lo mental 🌈Escucha este episodio REDES NURIA MARÍN YOUTUBE: / @nuriamarin6163 INSTAGRAM:   / tuerestucoa.  . WEB: https://tuerestucoach.es/ AQUÍ PUEDES ENCONTRARME👇 YOUTUBE:    / @anabayotv   Suscríbete! 🔔 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/soyanabayo/... WEB: https://anabayo.com/#menopausia #movimiento #ejerciciofísico #fuerzaymenopausia#autoconocimiento #mujeres 

☑️Apoya el podcast y colabora conmigo 👉🏼 escríbeme [email protected]. 🔔 ✨✨✨✨✨ ☑️Soy Ana Bayo, Periodista y coach psicoemocional. Esto va de Aprendizaje emocional. -No se trata de si sí eres inteligente emocionalmente o no, se trata de aprender! -Aunque quieras irte queriendo o sin querer de la emoción no se trata de ocultarla ni de contenerla si no de atender a la información que te brinda, para eso está hecho nuestro sistema. -Puede que te cueste trabajo poner nombre a lo que sientes pero lo que está claro es que las emociones son un químico que segrega tu cuerpo. SIÉNTELO ✨ y muere en la emoción para construir tu propia identidad 🤍 REDES NURIA MARÍN YOUTUBE: / @nuriamarin6163 INSTAGRAM:   / tuerestucoa.  . WEB: https://tuerestucoach.es/ AQUÍ PUEDES ENCONTRARME👇 YOUTUBE:    / @anabayotv   Suscríbete! 🔔 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/soyanabayo/... WEB: https://anabayo.com/#menopausia #movimiento #ejerciciofísico #fuerzaymenopausia#autoconocimiento #mujeres #novalecallarse  #emociones #mujeres #gestionemocional #emocionesysentimientos #novalecallarse #podcast #sanaremociones

☑️Apoya el podcast y colabora conmigo 👉🏼 escríbeme [email protected]. ☑️Soy Ana Bayo, Periodista y coach psicoemocional. -Presta atención a esto. Moverte es mucho más que hacer ejercicios específicos en gym. -Ejercitarte en ayunas supone un estrés para tu cuerpo. Tienes esto claro? -Hay cambios sencillos que puedes implementar en tu movimiento diario. -Tu estilo de vida en menopausia requiere movimiento pero sin obsesiones, encuentra tu manera no es necesario que lleves a tu cuerpo a la extenuación. -El beneficio de ejercitarte antes, durante y post menopausia está relacionado con tu autonomía y con tu salud más que con tu aspecto. -Para experimentar en ti mism@ hazlo, o no lo hagas, pero no funciona a medias, si vas, ¡mejor ir con todo! REDES NURIA MARÍN YOUTUBE: / @nuriamarin6163 INSTAGRAM:   / tuerestucoa.  . WEB: https://tuerestucoach.es/ Aquí puedes encontrarme👇 YOUTUBE:    / @anabayotv   Suscríbete! 🔔 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/soyanabayo/... WEB: https://anabayo.com/#menopausia #movimiento #ejerciciofísico #fuerzaymenopausia#autoconocimiento #mujeres #novalecallarse #movimientoenmenopausia #menopausia #movimiento #ejerciciodefuerza #mujer #mujeres

☑️Apoya el podcast y colaborar conmigo 👉🏼 escríbeme [email protected]. Soy Ana Bayo, Periodista y coach psicoemocional. ✨Quédate a conversar con Nuria Marín y conmigo para encuentres tus porqués y tomes tus propias decisiones con Voz y sentido propios. -La alimentación puede ayudarte mucho, pero hay alimentos que tomas que no te hacen bien, y otros que igual no estás contemplando que son muy necesarios. -Muchos años antes de que entres en “menopausia” tu cuerpo va experimentando cambios. -Hay cambios e incomodidades que no sabes resolver y puede que tengan que ver con este proceso. -Si te falta energía puede que tu cuerpo esté necesitando pautas distintas. -Tu estilo de vida lo eliges tú y ve explorando, no se trata de dietas. -Te mueves por beneficios, es cuestión de reconocerlos y conectar con los que son de verdad un revulsivo para tu vida. -Para experimentar en ti mism@ hazlo, o no lo hagas, pero no funciona a medias, si vas, ¡mejor ir con todo! Aquí puedes encontrar a Nuria👇 YOUTUBE:    / @nuriamarin6163   INSTAGRAM: https://www.instagram.com/tuerestucoa... WEB: https://tuerestucoach.es/ Aquí puedes encontrarme👇 YOUTUBE:https://www.youtube.com/@AnaBayoTV INSTAGRAM: https://www.instagram.com/soyanabayo/?hl=es WEB: https://anabayo.com/ Déjame una calificación con estrellas ✨✨✨✨✨ Comparte esta info y así me ayudas mucho 🤍 #NoValeCallarse. By Ana Bayo #menopausia #alimentacionantiinflamatoria #alimentacionsaludable #autoconocimiento #mujeres #novalecallarse

Esto es #novalecallarse. Soy Ana Bayo, periodista y coach psicoemocional y te ayudo a exponerte para que expreses tu voz propia y tu mensaje de valor en tu entorno personal y profesional. En este episodio conversamos con Jonás Gnana, terapeuta personal, de parejas y familia. Te dejo algunos de los temas de los que hablamos: -Cuando no se produce un movimiento y evolución de conciencia siempre te mueves desde un primer escalón de defensa en tus relaciones. -Las redes promueven un comportamiento narcisista tanto en hombres como en mujeres. -La pareja es un lugar seguro cuando te puedes vincular desde el amor y la vulnerabilidad. -Una pareja que funciona no es necesariamente una pareja feliz. En contra de lo que probablemente piensas, no es necesario resolverlo todo antes de entrar en pareja. -La institución de la pareja está aún idealizada. -La función de la pareja tiene que ver con el crecimiento individual y con la prosperidad familiar. - Tienes un “umbral de resistencia al bienestar,” es raro! puede… pero lo vas a entender muy bien y te vas a sorprender de comprobar hasta qué punto cumples esto! -Buscas la pareja para encontrar “seguridad” en tu “modo supervivencia”. -Cuando no te expresas desde la intimidad, la pareja acaba siendo un lugar donde dos personas viven separadas y duermen en la misma cama. Aquí puedes encontrar a Jonás https://parejayfamilia.com/https://www.instagram.com/jonasgnana/... Aquí puedes encontrame [email protected] https://www.instagram.com/soyanabayo/... Recuerda #siteexpresasteexpandes#pareja #relacionesdepareja #relacionestoxicas #heridasemocionales #sanarlarelacion