"Comer o no comer" PODCAST #6 6v3b5t

"Comer o no comer. De la prehistórica supervivencia al hambre emocional del siglo XXI" La vida humana ha modificado su conducta y su percepción desde los comienzos de nuestra aparición en este planeta. Los mecanismos sociales para subsistir y para generar la obtención de alimentos aún persisten en nuestro ADN pero en la actualidad, funcionan de una manera descontextualizada. Hoy, factores psicológicos, el estrés y al vida sedentaria nos juegan en contra a la hora alimentarnos, a la par de acceder a una enorme oferta de alimentos ultra procesados, saturados de azúcar y carbohidratos. Vamos por mal camino? lo sabremos en el #6 podcast de La Equilibrista. Envíame tu propuesta o carta para desarrollar en el podcast siguiente a [email protected] CRÉDITOS Asesoramiento técnico: https://fabiomartinez.com/ Contenido: Entrevista a J.M. Mulet - Mitos y realidades sobre la alimentación saludable, en el Canal Aprendemos Juntos https://www.youtube.com/watch?v=R5z5tiKtTs8&t=1236s Citas: https://www.abc.es/sevilla/ciudad/sevi-vivo-para-comer-y-quiero-comer-para-vivir-duro-testimonio-comedores-compulsivos-201705271718_noticia.html https://www.academianutricionydietetica.org/psicologia/hambre-constante/#La_comida_como_calmante https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/por-que-tienes-hambre-cuando-tienes-hambre_18896 WEB https://gabrielacastillo.es/ REDES https://www.instagram.com/gabrielacastillo_musica/ https://www.tiktok.com/@gabrielacastillo_music https://www.youtube.com/@gabrielacastillooficial https://www.facebook.com/profile.php?id=61566269032376 https://open.spotify.com/intl-es/artist/00LDY1uTWeKhIZ4OICFUs7?si=PVmaYsZ6TQyr_z6yxp7-Sw&nd=1&dlsi=1105497b7fa84a7b