Overtime #54 - Factores que pueden impactar en el rendimiento d234s

En este episodio exploramos los numerosos factores que pueden influir en el rendimiento deportivo, tanto a corto como a largo plazo. A partir de una interesante infografía, analizamos cómo elementos como la hidratación, la preparación, el estrés, el sueño y hasta factores incontrolables como el clima o la suerte pueden marcar la diferencia en el desempeño de los atletas. Reflexionaremos sobre la importancia de gestionar los aspectos controlables, identificar los riesgos de aquellos que impactan negativamente y cómo reconocer la influencia de lo inesperado. Un episodio que invita a entrenadores, deportistas y aficionados al deporte a mirar más allá del talento y el esfuerzo, y a considerar el impacto de estas variables en el rendimiento. ¿De qué hemos hablado? Nuevos suscriptores y preguntas de seguidores ¿Le prestamos atención a los factores psicológicos y emocionales? Las lesiones como punto clave en el rendimiento La suerte como elemento menospreciado Así que, si eres un apasionado de las Ciencias del Deporte y te interesa conocer más acerca de cómo se vive y se trabaja en el alto rendimiento deportivo no te pierdas este episodio. Además, nos encantaría conocer tus comentarios y opiniones, así que no dudes en compartirlos con nosotros en nuestras redes sociales en Road to Performance. ¡Esperamos que os guste! 👏🏻 ---------------------------------------------------------- 💰 Vitruve ofrece a los oyentes y lectores de Road to Performance un descuento del 10% en la compra de sus productos. Si quieres beneficiarte de este descuento utiliza el cupón RTP10 en el proceso de compra. ---------------------------------------------------------- 🛍 Si quieres colaborar con el podcast recuerda que puedes comprar nuestra camiseta y/o suscribirte a nuestra newsletter. 456c3d