Exhala 28 de Febrero 272h9

Soy mari carmen mora y esto es nada y un espacio nocturno que te ayudará a través de meditación en a vaciar mente porque la noche es para descansar y no para planear permite soltar y conectar contigo hola hola bienvenidas bienvenidos este programa la sala nuestro segundo día de la semana para meditar espero que hayan tenido un excelente y productivos día ahora es momento de olvidarnos de todo y empezar a regalarnos estos minutitos para nosotros mis espero que ya tengas prendida tuve velita tu incienso tu difusor te encuentres buscado acurrucada en tu cama en un espacio cómodo vengas ambientado con una velita un difusor incienso con tu aroma favorito ahora cierra tus ojos activa la profundo y ex profundo y dispara si tú voy a pedir que es tires por completo tu cuerpo tira tus pies tiene tus manos los contrarios la tira por completo y la tira retenerla el aire suelta lo por la boca al mismo tiempo que sueltas la y es de por completo profundo la profundo y ex muy profundo y llena bien tus pulmones lo y ex lo hizo el don las tensiones conecta con tu descanso conecta una relajación de tu cuerpo recuerdas que el día de ayer de pedí que hoy extranjeras escrito en un papel una afirmación de un sueño que quieres lograr una cosa que deseas con el corazón