E568 ¿Cómo responder adecuadamente a una falta de respeto de la pareja? 6o4s

Hoy quiero hacerte una pregunta alguna vez has sentido que en medio de una discusión con tu pareja las palabras suben de tono y sin darte cuenta te encuentras atrapado o atrapada en un cruce de comentarios hirientes que jamás jamás habría querido decir imagina este escenario después de un largo día llegas a casa y por una cosa pequeña algo que normalmente no le molestaría la conversación se transforma en un campo de batalla de miradas y palabras fría algo tan simple como olvidaste sacar la basura se convierte en una discusión donde salen a relucir resentimiento crítica y antes de darte cuenta hay una falta de respeto en el aire y ahí está preguntándote cómo todo escaló tan rápido hoy vamos a hablar de cómo responder adecuadamente a una falta de respeto de la pareja porque sí todos hemos pasado por momentos de tensión y malos entendidos pero la clave está en aprender a manejar esos momentos sin perder el respeto ni la calma exploraremos qué nos dice la ciencia sobre el impacto de las palabras hirientes en una relación y compartiremos herramientas prácticas para responder de manera mucho más constructiva para que esas discusiones no sean el final sino una oportunidad de aprendizaje y crecimiento así que si alguna vez te has sentido atrapado en una discusión sin salida o te cuesta reaccionar con calma cuando te sientes atacado o atacada este episodio no es para ti prepárate porque hoy aprenderemos a construir un diálogo donde el respeto siempre tenga la última palabra yo solo lo castellano si esto es sexo amor y parejas el podcast donde tenemos conversaciones honestas abiertas pero sobre todo explícitas acerca del amor las relaciones de pareja y el placer sexual recuerda a seguirme en las redes sociales me puedes encontrar como psicólogo en facebook instagram y twitter también recuerda suscribirte al podcast darle me gusta y compartirlo que para mí es de gran ayuda muy buenos días a todos feliz miércoles hoy es miércoles doce más uno de noviembre si tienen rato escuchando muy seguramente sabes porque lo digo así hoy vamos a tener un episodio interesantísimo y vamos a hablar del tema de la falta de respeto en paraguay no hablo de la falta de respeto no hablo de una infidelidad en este caso o una un golpe o cosas digamos más drástica hablo de faltas de respeto que pueden darse en el día a día y aunque tú seas la persona más calmada este planeta seguramente puedes pasar por esta situación por qué porque somos seres humanos así de simple no tiene mayor explicación y cuando estamos molestos como seres humanos nuestro cerebro reacciona apagando el cerebro racional el cerebro que piensa el cerebro que analiza y enciende el cerebro primario que es el cerebro instintivo y por eso cuando estamos molestos discutiendo con nuestra pareja hacemos esos comentarios a que van al punto que sabemos que van a la herida que van a a incomodar a molestar a generar resentimiento pero eso no lo pensamos nosotros no pensamos lo voy a decir a mi pareja tal cosa que no sé que su papá no la quería de niña algo así por el estilo no no lo pensamos eso no es algo que de una u otra forma uno tenga digamos un nivel de conciencia sobre eso por qué porque lo hacemos con un cerebro que toma el control en ese momento y es un ser ebro instintivo y por eso los comentarios siempre son muy ácido muy fuerte y con la intención inconsciente de herir entonces debemos empezar por entender qué responder adecuadamente a una falta de respeto porque qué es lo que sucede al generarse la falta de respeto normalmente la escalada se vuelve peor porque ahí es donde se discute más o donde se rompe la conversación porque uno se retira o se va a llorar al cuarto o lo que sea pero ya no hay como digamos la discusión escaló a pelea ya no hay una intención de tratar de solventar el problema