E167: De vegana a comer a comer carne de nuevo: Escuchando a mi cuerpo. 4x5u34

Send us a text En este episodio comparto mi experiencia personal de haber sido vegana y cómo, con el tiempo y a través del Ayurveda, entendí que mi cuerpo necesitaba algo diferente.  Hablo de los cambios que experimenté, los desafíos emocionales y físicos al hacer la transición de vuelta a comer carne, y cómo aprendí a escuchar realmente a mi cuerpo.  También exploramos la visión ayurvédica de la alimentación individualizada y por qué no existe una dieta única para todos.  Si alguna vez has cuestionado tu forma de alimentarte o te has sentido desconectada de lo que realmente necesitas, este episodio es para ti. Que este episodio sea de mucho beneficio !!  con amor siempre Luz,  Próximo curso de Ayurveda y Yoga / presencial / online:  https://www.luzorea.com/vida-en-equilibrio Instagram:  @luzorea_ Página web:  www.luzorea.com the show 653516