Danzar como parte de la salud mental o2b1h

Al oído contigo un programa para conversar de tu salud mental todos los jueves a las cinco de la tarde en 97.6 del fm magna estéreo que es esta dicha de poder estar con ustedes estamos hoy al oído contigo y como lo comentaba en la promoción vamos a conversar hoy del movimiento el poder del movimiento de la danza del baile para todas las personas en especial queremos rendirle homenaje en este mes de marzo a las mujeres y que sea muy útil para bajar niveles de estrés de ansiedad de soledad de miedo a veces de una parálisis que da como emocional que no queremos hacer nada y que no sabemos qué hacer. Estamos aquí para conversar, le doy la bienvenida a Paola Cardona, compañera, colega y cómplice de muchos sueños.

Hola Lili, nuevamente aquí en el programa feliz con este tema tan interesante y con una invitada que seguro va a tener muchas historias para contarnos. Y en la locución y también en el control está con nosotros nuestra compañera Adriana María Rabe. Hola Liliana, hola a todas nuestras compañeras en el día de hoy porque la mesa está bastante concurrida con nuestra invitada y pues a nuestros oyentes que están sintonizados ya saben que ustedes nos escuchan también en www.magnastereo.com.com y pueden seguirnos en nuestras redes sociales.

Estamos en Magna Estéreo en YouTube como Magna Estéreo, en Facebook como emisora Magna Estéreo en Vigado y estamos en Instagram y en X como Magna Estéreo 976. Bueno, ahí tienen datos también nos pueden llamar, tenemos línea telefónica y pueden llamarnos al 604-331-6087 y nos pueden también escribir o mandar su audio por whatsapp al 312-2790-170. Son opciones de conversación para que conversemos hoy con Yolima Mejía Moreno, una mujer vital llena de alegría, de música, alta por su experiencia, bajita por su estatura.

Y que el baile le sale. No le sale, ella saluda y ya está brincando. Una mujer que conozco hace muchísimos años fue mi profesora de baile con mi grupo de amigas en el poblado en algún tiempo que estábamos muy estresadas y necesitábamos quien nos conectara con la música y hoy tengo la fortuna de presentársela e invitarla para que conversemos del poder del baile, la danza, cómo la danza le ha salvado la vida a ella, cómo nos puede salvar la vida a muchos de los que estamos aquí escuchando y no se asuste, así tenga la edad que tenga. La danza desde el vientre hasta nuestros últimos días es vital, no importa la edad, no importa si bailamos bonito o feo, la idea es mover el cuerpo.

Entonces aquí nos pueden encontrar y recuerden que nos pueden llamar al 604 331 6087 o al whatsapp 312 27 90 1 70. Yoli, bienvenida y gracias por aceptar esta invitación al oído contigo. Estoy demasiado emocionada, muchas gracias, que bueno estar acá en esta mesa en Magna, estoy muy agradecida porque para las mujeres y en realidad para todos el movimiento es esencial.

Bueno, como una chica de Manrique que empieza desde cuarto de primaria a dar clases está recorriendo el mundo y hoy tiene muchos proyectos de vida, un rápido resumen de todo ese recorrido de la bailarina de ocho años, de nueve años dando clases en Manrique, su barrio. Es muy bonito contener esta esta historia porque yo soy una mujer ahora de 47 años y empecé a enseñar a bailar teniendo siete, ocho años en el salón de clases y me gané cuarto y quinto gracias a que yo convocaba a los compañeros, vengan y bailemos.

Empecé a enseñar a bailar una cumbia y fueron pasando los días, los meses y los años y yo seguí enseñando en la escuela, luego a mis 12 años empecé a bailar en una compañía de danzas folclóricas y luego en un grupo de baile de ritmos latinos y a la par yo estudiaba de noche porque cuidaba a mi abuelo materno que estaba en la cama, entonces yo bailaba en el día, estudiaba en la noche, pero siempre bailando, siempre, siempre, siempre. Y eso por qué? De dónde viene esa gana de bailar? Mi mamá me dice que yo no caminé sino que bailé, así como muestran los videos de los niños que llegan como a dar pasitos que yo o sea que yo bailaba y bailaba.