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La Raíz
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La cura definitiva contra la procrastinación

La cura definitiva contra la procrastinación 2x2019

16/5/2023 · 14:54
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La Raíz

Descripción de La cura definitiva contra la procrastinación 6u

En este capítulo aprenderás muchas cosas útiles para dejar de procrastinar, entre ellas: La causa más fundamental de la procrastinación. La relación entre la procrastinación y el miedo al fracaso. Por que fracasar es realmente algo bueno. Como reconciliarte con el fracaso. ¡Si quieres saber como dejar de procrastinar de una vez por todas no puedes perderte de ningún modo este episodio! 42tm

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Hoy te quiero hablar de uno de los malos hábitos más comunes y a la vez más limitantes de todos estén mal hábito es el mal hábito de procrastinación si no sabes que se estoy procrastinación realmente es algo sencillo es dejar para después algo que sabemos que tenemos que hacer en este justo momento es nuevo estar haciendo ahora cosas que tenemos que hacer para coincidir los objetivos y las metas que nos hemos propuesto una persona que procrastinación es alguien que dice bueno hoy no voy a hacerlo y lo haré mañana y el problema es que esto lo hace hasta el infinito cuando llega ese mañana aparece en el horizonte otro nuevo mañana aunque por poner las tareas importantes así que este es un muy mal hábito porque es el principal hábito que hace que las personas lo consigan jamás lo que quieren y es porque jamás llegan a ponerse a tomar acción para conseguirlo siempre posponen ese inicio del nuevo proyecto de la nueva visión para mañana que nunca llega así que es un problema que nos afecta a todos yo creo que en realidad es parte inherente del ser humano porque es una herramienta de ahorro energético bastante importante y que a nuestro cerebro pues les un recurso bastante valioso para la supervivencia pero claro en el mundo en el que vivimos en un mundo lleno de oportunidades están procrastinación es un gran problema nunca un gran problema que va limitar bastante tu vida y buscando por google vas a encontrar un millón de soluciones a este problema pero en mi opinión la mayoría de ellas son soluciones de superficie son parches que colocar en la superficie del gran problema que es la procrastinación yo creo que si queremos darle una solución definitiva un problema es importante que indaga sobre las causas fundamentales de ese problema nos tenemos que preguntar qué es lo que en última instancia hace que procrastinación cuál es la causa común de todos los procrastinación es que es lo que nos empuja a los seres humanos a dejar para luego y jamás llegar a hacer cosas que tenemos que hacer para conseguir objetivos que nosotros mismos nos hemos planteado si bien si somos sinceros con nosotros mismos y hacemos un trabajo introspección no demasiado profundo nos daremos cuenta de que la causa fundamental de la procrastinación es el miedo al fracaso las personas procrastinación no toma unos acción porque tenemos miedo a fallar emprendiendo esas acciones si no estás trabajando en ese proyecto emprendimiento que quieres llevar a cabo estas dedicando las horas que crees que deberías dedicar es en última instancia porque tienes miedo a que invertir todas esas horas y esa energía a cabeza en un desperdicio de tiempo y de energía tienes miedo a fracasar y haber desaprovechar tus valiosos recursos en un proyecto si no estás haciendo esa llamada a ese prospecto al que le quieres vender tu producto actualmente y no paras de posponer la para mañana para mañana para mañana así en un bucle infinito lo estás haciendo realmente porque tienes miedo de que ese cliente rechace tu oferta siguen de estas acercando a esa persona que te gusta lo que estás haciendo no porque hoy tengas un mal día no porque tu pelo fino esté perfecto no porque hoy haga mucho calor y puedas llegar a molestarla porque puede estar un poco agobiada no es porque tienes miedo a fracasar y todas las excusas que realmente nos ponemos cuando estamos procrastinación no son excusas reales son excusas que nosotros mismos buscamos no es tan allá afuera no son barreras objetivas son barreras que nosotros mismos alza las alojamos para protegernos de fracasar y esa es la realidad procrastinación por qué tenemos miedo a fracasar y todos esos argumentos que nuestra mente son internacionales y tan con mi intentes del por qué no debemos entender acción o y sino que lo tenemos que hacer mañana o la semana que viene son un mecanismo de protección para que no fracasamos no tengamos que experimenta dar el dolor de fracasar bien entonces una vez que entendemos esto es más fácil buscar soluciones de raíz para la procrastinación la principal forma de dejar de procrastinación es cambiarnos relación con el fracaso si dejáramos de tenerle miedo al fracaso serían mucho más sencillo procrastinación por qué esa chispa que enciende la procrastinación desaparecería entonces lo primero que tenemos que hacer es reconciliarnos con el fracaso y eso es lo más importante de todo la mayoría de nosotros

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