BICILAB 4x05 Todo sobre la HIDRATACIÓN en ciclismo con D. Escaño 114e6w

Grabamos una masterclass de Daniel Escaño en la que nos habla de nutrición en XCM, nos cuenta la importancia que tiene el agua a la hora de absorber los hidratos de carbono, y nos da las claves de cuanto debemos beber en carrera para no deshidratarnos y lo más importante para poder ingerir la mayor cantidad posible de hidratos de carbono. En este episodio se aclararán muchas dudas!! Además el orpio David Valero nos cuenta en 4 minutos, como ha sido su campeonato del mundo de XCM en el que ha podido conseguir una medalla de Bronce a escasos 10 segundos de hacerse con el arcoiris. Episodio que debería ser de culto y por una cagada (otra más) de Antun, se queda en "a ver que sale". ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/1529171 432p44