Meditación, mucho más que relajarte
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En este episodio hablamos sobre la **sarcopenia**, una condición silenciosa pero muy relevante...
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05: El Papa Francisco y la Salud Mental - Sin Miedo
Debo reconocer, que cuando conocí la existencia de una entrevista realizada al Papa Francisco...
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Colágeno: claves, cuidados y mitos para mantener tu piel joven con Marina García
En este episodio de A GUSTO EN MI PIEL by SVR hablamos de una de las moléculas más mencionadas (y...
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Entendiendo la depresión con la Dra. Marian Rojas Estapé. Episodio 150
\"Algunos dicen que somos lo que comemos. Yo soy más partidaria del \'somos lo que sentimos,...
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Estrategias estoicas para Vencer la Ansiedad y el Estrés: La Ciudadela Interior 6
“Hoy escapé de la ansiedad, o mejor dicho la descarté, porque estaba dentro de mí, en mis...
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Déjame que te cuente, Jorge Bucay (1 de 2)
Esta es la edición audiolibro de la obra de mayor éxito de Jorge Bucay, Recuentos para Demián...
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Colección de Audiolibros de Cuentos Clásicos vol.1
Familia, en esta primera colección se narran de forma breve y agilidad 7 cuentos: aladino,...
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Por qué enfermamos, el milagro de la vida y cómo entrenar la felicidad con Carlos López-Otín
Mi invitado al podcast es Carlos López-Otín, catedrático de bioquímica de la Universidad de...
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Cómo aprender a aceptar la vida tal y como viene con Patricia Ramírez. Episodio 155
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Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo
Allen Car es espectacularmente conocido como el mayor experto en el mundo por su infalible método...
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Relajación y meditación respiratoria guiada
La relajación es un estado de conciencia, en muchas ocasiones se define como un estado del cuerpo...
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Audio Meditación. Técnica del Ho oponopono
A través del Ho'oponopono y siempre de la mano del altísimo, podemos sanarnos emocional y...
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Por qué para estar sano no hay que comer de todo con Aitor Sánchez de Mi Dieta Cojea
En plena época navideña y a punto de despedir este 2018, cerramos estos primeros nueves meses del...
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Deja de Quejarte: La Ciudadela Interior 7
"Que nadie te escuche quejarte… ni siquiera tú mismo" - Marco Aurelio. En este...
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Hoy, vuelve al podcast Alberto García, Doctor en Ciencias de la actividad física y del deporte y...
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SUEÑO PROFUNDO (DEEP SLEEP) [Kelly Howell]: Aprenda a relajarse y dormir profundamente y mejor
Escuche esta musica,cierre los ojos y apague las luces. En cuestión de minutos sentirá como su...
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Mindfulness y el origen del sufrimiento - Mario Alonso Puig
Desdibujar los límites del pensamiento para crecer como ser humano. Mario Alonso Puig es médico y...
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Dieta Cetogénica, Ayuno Intermitente, Estoicismo y Prioridades, en Vida Potencial
En este episodio soy yo el entrevistado, en el proyecto de Vida Potencial, con Jesús Sierra e...
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Inteligencia emocional, con Elsa Punset
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la...
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Meditación 23. Relajación Guiada para soltar tensión y dormir mejor
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Colágeno: claves, cuidados y mitos para mantener tu piel joven con Marina García
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El Ministerio de Sanidad como impulsor de la salud de las mujeres
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