Aceptación: no te resistas a lo que no puedes cambiar | Enric Benito 5c2x5i

Mindalia puntocom somos la comunidad de la nueva consciencia bienvenidos cómo estáis qué gusto estar de vuelta un fin de semana más para acompañaros rodeados de contenido consciente hoy hablamos de aceptación de cómo podemos abrazar aquello que no podemos cambiar para ello tenemos con nosotros a enric benito que nuevamente ha querido sumarse a esta plataforma este formato más corto de fin de semana para darnos información de alto valor hola andri cómo estás bienvenido de nuevo hola tal laura encantada de estar aquí de compartir un ratito con todos vosotros bueno enrique el placer siempre es nuestro de poder recibirte y sobre todo quiero indicaros que nosotros estuvimos haciendo hace poquito algunos meses en una entrevista previa con enric benito estaba ser como una continuación vamos a poder amplificar alguno más un poquito más esa información que dimos en la primera así que cuando termi en esta entrevista si queréis podéis ir corriendo a buscar la primera para que así podáis complementar la información pues como decíamos en red hablamos hoy de la aceptación algo que para muchos y me voy a incluir es digamos un peldaño más arriba no siempre tenemos que mirar hacia arriba para decir bueno me toca transitar esto me toca saber como lo asumo como lo hago mío así que vamos a ver un poquito este término de la aceptación cómo lo vives tú cómo lo sientes y sobre todo cómo lo trabajas bueno de entrada digamos que mira la la definición del diccionario dice recibir voluntariamente sin oponerse lo que será qué quiere decir eso quiere decir que tal como me vienen las cosas las recibo y las puedo aceptar o no qué es lo que sucede cuando hablamos de aceptación que estamos hablando de que aquello que nos llegan en la vida no siempre es lo que nos gusta no siempre sucede como nosotros teníamos previsto fíjate que hay muchas personas muchas muchas muchas que un mínimo cambio de planes le trastorna les altera los ponen nerviosos o lo saca de su centro lo saca de su eje y ya no saben por dónde tirar un pequeño cambio de planes ni te cuento cuando este cambio de planes significa la vida por decirlo así no o sea imagínate pues la vida de vez en cuando te zarandea te da un trastazo te da una colleja para que te despiertes y digas ostras bien ese momento en el que nada sale como tú veías ese momento en el que nada se mueve de la manera que tú estás acostumbrada o acostumbrado a moverte ese momento esa situación en la que es totalmente incómodo que es que estás como sentado en una silla de pinchos y no sabes cómo ponerte ni sabes cómo hacerlo en ese momento en ese preciso instante es cuando entra en juego el concepto de la aceptación por qué porque cuando las cosas son fáciles cuando las cosas son cómodas cuando las cosas suceden como nos gustan como tenemos previsto cuando fluyen libremente y en paz es muy fácil aceptarlo pero cuando las cosas no son como nosotros queremos ese concepto de aceptación de aceptar lo que viene como viene gestionarlo sabiendo confiando en que es para mejor en que todo lo que no sale como yo tengo previsto es porque tiene que salir de esa manera determinada para que yo aprenda me mueva o avance no entonces cuando hablamos de la aceptación son el primer paso el primer concepto es en recibirlo tal como bien encajarlo tal como vienen y vivirlo transitar lo que solemos decir no esa es la gran dificultad porque a todos nos gusta que las cosas salgan como nosotros prevemos como nosotros queremos o como nosotros tenemos la idea si vamos a hablar precisamente de de esos cambios y de cómo el aceptarlos digamos o el aprender a acogerlos de una desde una perspectiva un poco más abierta nos ayudaría en este caso se relacionaría directamente con vivir en plenitud contener paz en nuestra vida efectivamente efectivamente para nosotros estar en paz tenemos que rendirnos a las circunstancias entendamos la palabra rendirse o la palabra aceptar para nosotros estar en paz tenemos que observar las circunstancias observadas