37. Tres elementos claves para conseguir una vida en paz 1p4i2t

Hola amigos y amigas que complicado no esto de tratar de vivir en paz hay muchas cosas que que influyen obviamente las variables son muchas y poder manejar todo los aspectos que generan una vida es estresante un poco pacífica un poco sosegada es difícil sin embargo hay algunas cosas que podemos hacer mi experiencia me ha mostrado que hay tres elementos claves el primero es volver prescindible lo imprescindible lo que consideramos o consideramos imprescindible es decir no puedo vivir sin esto lo más importante lo vital las situaciones límites del barça tanto eso casi siempre y afortunadamente nos muestran que todos nuestros esfuerzos a veces iban por el lado que no debía ir porque no es o no eran importantes lo que marca de importancia vital lo trascendente en tu vida es o son los valores un valor te orienta hacia aquello que tú consideras determinante pero si no te deja llevar por esos valores vas a confundirlo que ha pasado por ejemplo con el cómic no una de las cosas que nos ha enseñado como situación límite como así como adversidad colectiva es que consideramos como importante cosas que no valen la pena entonces uno se complica entonces la mente se concentra en lo que vale la pena y eso te quita preocupación eso te quita ansiedad eso te da un toque de paz el segundo elemento es estar dispuesto a la pérdida eso significa entenderse que el principio budista del en permanencia con los huesos las cosas se transforman nada estoy igual todo cambia tu también tus todo tu seas tú tú tus huesos tu organismo tu vida misma todos están transformación muchas de las cosas que tienen desaparecen se van la gente fallece las montañas explota los ríos en causan por otra parte y en el mundo de cósmico todos se va evolucionando o involución ando pero nada que da igual la permanencia es que nada es permanente y cuando una persona capaz de ver esto es la esencia según los budistas repito de la ignorancia no puedes tener el control de esas cosas por eso cuando cuando hablamos de estar dispuesto a las pérdidas es que vemos eso como como cuando vemos y entender la ley de aceleración de la gravedad de newton si suelto algo se cae ley no necesito ser un curso especial está incorporada en mi entonces las cosas que están bajo mi control pues yo luchó obviamente si son vitales y vale la pena pero las cosas que no están bajo mi control como querer retener aquello que va a desaparecer tarde que temprano estar dispuesto a la pérdida es precisamente invertir recursos en algo que no tiene sentido lo que estaba bajo control luchó los está bajo mi control lo dejo ir estoy creando otro espacio más evidente estoy creando la posibilidad de pensar con más libertad más liviano más liviano cada cosa que me quito estoy más liviano el tercer elemento es no confundas necesidad con preferencia tu puedes preferir algo por qué te gusta a veces no sabes por qué no le guste el helado de fresa pongamos y no se por que me gusta prefiero el helado de fresa pero si yo digo mi vida no tiene sentido