237. Cuando aparece el vacío 6vo1f

Y pa yo no le veo ves yo no vale que va conscientes días conscientes tardes conscientes noches y conscientes madrugadas para ti que estás ahí a las cuatro de la mañana escuchándonos y te serviremos de nanas para dormir qué tal josé luis pues muy bien yo espero que que nos escuchen en otras horas también pero pero bienvenido cuando sea la escucha por supuesto si servimos para conciliar el sueño también tenemos una función muy interesante oye bueno es que eso a mí me lo ha comentado muchos escuchantes me gusta dormir con vosotros ó me ayuda mucho y al final le me duermo de una manera muy plácida y yo yo así como pensando para mí digo pues no sé si eso es una buena noticia una mala noticia vivía yo para mi ego eso pero bueno una función social tengo que reconocer que uno que se resiente un poco pero yo me alegro me alegro que por lo menos pues pongamos esa ayudita para para que nos escucha de noche pues pues que quede se quede dormido plácidamente bueno querido escucharte si eres nuevo en este canal que sepas que somos onda interior el podcast de la escuela de mindfulness y psicología nosotros somos josé luis pardo coach mi compañero y francisco josé de puertas psicólogo el que suscribe esperamos que te guste que te informe que te rías con nosotros y te acompañemos en este ratito que buena inicio radiofónico sí sí sí pues hoy nos toca el tema del vacío del vacío existencial que a veces nos abruma ay el vacío yo creo que todo el mundo ha sentido alguna vez en su vida el vacío no sí a veces no es tan mala noticia a veces puede ser una llamada a despertar no bueno iremos viendo a lo largo del podcast que efectivamente en muchas ocasiones a lo mejor no es tan mala noticia yo lo he sentido en algún momento he sentido varias veces y además con intensidades diferentes con más amargura o menos no muchas ocasiones me di cuenta que a veces lo confundo e incluso ese vacío que a lo mejor el vacío no es tal vacío sino que simplemente es como la ausencia de algo que estaba instalado en mi vida durante tiempo y he tenido que decir adiós no es un vacío existencial sino que es como ese trozo no que nos falta en nuestra rutina diaria porque para ti cuál sería la definición grosso modo así en general de vacío uf pues yo creo que necesitaría caminar sobre ello no de hecho yo creo que es difícil de explicar sin embargo es verdad lo que te comentaba antes que que en algún momento todos hemos sentido esa sensación por eso aunque no sepamos ponerle palabras en un momento dado cuando aludimos a ello todo el mundo sabe a qué aludimos y sabes porque creo yo que es difícil de explicar porque es incomprensible simplemente muchas veces es incomprensible nuestra mente no puede comprenderlo simplemente simplemente aparecen y eso nos puede causar en un momento dado o temor porque lo que no comprendemos siempre nos causa temor temor que bueno que bueno mira yo lo he intentado definir y casi por su propias palabras cuando qué es el vacío pues es la ausencia de no es como que no me llena nada es implícito claro claro ya veo que no estoy pleno es que es que estoy vacío de todo me falta algo vital es un vacío existencial o vital no es como que algo muy importante no está una ausencia como decías tú antes y me ha gustado mucho que lo referenciadas a miedo porque se suele asociar con tristeza lo depresivo pero creo que el miedo es clave más adelante tenemos previsto contar un poquito más sobre esto vera posee mira me va viniendo ahora a la cabeza cuando tú has dicho lo de definición que también está muy relacionado con la pérdida de algo no sé y tiene que ver con ese vacío que tu dices no es la pérdida de algo que es importante para nosotros y que nos