172. Salir de la etiqueta, con Jessica Peñaranda 3i3d6n

Bienvenidos a la cuarta temporada te metamorfoseado tu fosca de desarrollo personal donde cada jueves encontrarás ideas e inspiración para perseguir tu ideal de éxito y hacerlo realidad muy buenos días a todos y bienvenidos al último episodio de esta cuarta temporada del podcast una temporada que me ha dado muchísimas alegrías y aprendizajes y que despedimos hoy con un episodio al que he titulado salir de la etiqueta y es que que a menudo nos encasillamos a nosotros mismos en una personalidad en una forma de ser de querer en una profesión y me gustaría que este capítulo fuese una invitación a abrir nuestros horizontes y explorar otras extensiones de nuestra personalidad para ello hemos invitado al podcast a la psicóloga jessica peñaranda deshecha gracias por aceptar la invitación y bienvenida al podcast nada muchas gracias miriam libor por invitarme habla un poco un poco más la psicología y sobre todo lo que tan importante que salió de la etiqueta efectivamente un tema en mayor o menor medida como que nos identifica a todos y es que no sé qué pensarás tú pero yo tengo la sensación de que nacemos como un lienzo en blanco y que poco a poco vamos como absorbiendo información del esterior comportamientos creencias en la familia la escuela y de algunas era es como que construimos una personalidad o un personaje con esas etiquetas pues que nos vamos poniendo que nos van colocando yo siempre trabajo muchas consultas cuando la persona tiene o sea así no entonces por eso funciona de otra manera y siempre éramos como granar eso y de la de entender el puto local dice en qué momento se ha ido formando esa conducta que tú ahora considera como innata pero en realidad son rendirá y que si vamos un poco atrás en la historia de vida de la persona podemos ver que la vereda familia la ha aprendido de del colegio culturalmente porque también es nuestro contexto el que estamos en la época la la ídolo cambios que hemos experimentado eso nos vamos construyendo vamos formando qué pasa que la etiqueta bueno como cómo llegó un punto en el que se puede convertir en un problema si no somos capaces de ir un poco más allá de todo eso efectivamente desde una cosa súper interesante que hay mucha gente que va con este constructo de sí mismo de yo soy y así yo soy una celosa o yo soy una intensa yo soy una vaga y al final yo siempre digo yo creo que deberíamos cambiar el yo soy por me estoy comportando como porque de alguna manera es como que el yo soy es muy reduccionista no es como si ya no pudiera hacer nada más no pudieras cambiar y al final es como que te estanca mucho exactamente al final yo también le gusta decir la frase tengo la costumbre de delegados a la gente que la consulta no tú tienes la costumbre de la manera de funcionar de hacer esto de esta manera como he aprendido al final los seres humanos somos seres de costumbres de patrones de ese periódico muy acentuado un día a trabajar siempre por el mismo sitio y un día decides cambiar tienes que estar muy atento con mucha atención porque si no automáticamente te das cuenta de de que te bastará ningún sitio cuando queremos cambiar una conducta ese quitemos el patrón de o la costumbre de hacer y que si quiero hacer algo distinto y tareas que poner muchísima atención efectiva le hicieron una cosa interesante con lo de somos seres de costumbres y esto yo creo que está como muy ligado a la familia no siento que cuando naces es como que te colocan una camiseta de un equipo de fútbol te colocan una ideología política o en tu familia de repente son católicos o son ateos y es como que muchas veces ni siquiera nos cuestionamos es esa etiqueta realmente nos pertenece hola hemos cogido pues por lo que hemos visto en nuestra familia o cogemos la postura contraria pero que es muy curioso cómo de pequeño incluso de adolescente teresa hablando con compañeros sobre política que igual ni entiende pero muchas veces como repitiendo cosas que escuchado en tu caso claro es de que al final nosotros estamos en continuo aprendizaje desde pequeña nosotros al final somos y not found the moon formando nos van enseñando y todo eso tú piensa que la niña lo van cogiendo al hospital descubren el mundo de toda financiera y me dicen que esto no se hace o que te da así yo lo cojo como cierto luego pretendió saliéndonos del núcleo familiar podemos ir cogiendo experiencia adolescencia entonces la niña empiezan a ver oye mira zarate esto pero la castaña y amigos aceptó otro nueve cuando el padre lo sienten como rebelde porque en realidad lo que están diciendo no quiero hacer las cosas como siempre se han hecho porque creo que podemos hacer la otra manera cuando hay que no comprendo porque seguimos aprendiendo la