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DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS
109. Sobre entrenamiento y lesiones. Claves para minimizarlo

109. Sobre entrenamiento y lesiones. Claves para minimizarlo 1m35f

31/5/2024 · 56:20
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DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS

Descripción de 109. Sobre entrenamiento y lesiones. Claves para minimizarlo 6q2n1d

Hay que entrenar para estar a tope, pero si te sobre entrenas tu rendimiento baja. Hablo con Lidier Monge, nutricionista deportivo del Team Nutrics para debatir sobre el tema y plantear estrategias para reducir tu probabilidad de lesión. ¿Ya te has lesionado? También hablamos de estrategias nutricionales para la recuperación. Si eres deportista te interesa […] 6j4017

Comentarios de 109. Sobre entrenamiento y lesiones. Claves para minimizarlo 3n2o40

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