#02: Gerard Torres (@drstacking) | La mejor dieta para tu corazón; ¿importa el LDL?; muerte súbita en deportistas… 4f1l1x

Cuáles son como decíamos estos principales factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular y sobretodo cuales podemos controlar y cuáles no principal para elegir sedentarismo hacerse analíticas de manera rutinaria no está indicado a escribirlo una vez en la vida y los bienes de todo el mundo cualquier paciente con riesgo moderado alto o muy alto tiene que llevar tratamiento para el punto y los medicamentos siempre tienen efectos secundarios por mucho que algunos digan que tú darías el mensaje de que cuanto menor sea el colesterol el mejor para toda la población sí pero con matices entonces si si tratas al colesterol como un humano y hay uno hay uno bueno te pierdes la gran cantidad de la película y factores tenis en consideración a la hora de demandar estas estatinas o no hasta qué punto el colesterol que ingerimos con los alimentos afecta al cole exterior sanguíneo las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo según la oms se cobran diecisiete coma nueve millones de vidas cada año y sólo en españa matan a medio millón de personas quién las hace tan prevalente cómo podemos protegernos frente a ella como debe ser una dieta cardiosaludable hoy tenemos en el podcast torres un médico residente en cardiología con un especial interés en la cardiología deportiva y el riesgo cardiovascular qué tal hoy es un lujo tenerte aquí qué tal chicos primero de todo muchísimas gracias por invitarme creo es un muy buen proyecto y que dará mucho que hablar sobre todo por el bajo nivel que estamos viendo últimamente a nivel de divulgación en redes en tanto nutrición y salud en general y lo ha dicho es que muchísimas gracias por invitarme muchísimas gracias a ti por estar aquí y la verdad que un lujo y en primer lugar queríamos precisamente empezar conociéndote un poco mejor qué te llevó a estudiar medicina y en concreto especializarse en cardiología pues mira en yo soy tengo una enfermedad en el corazón yo nací con una cardiopatía congénita que es la tetralogía de fallot me operaron cuando era pequeño y hacía de algunas etnia y otra cosa lo malo más problemas y bueno pues supongo que ya está acelerado desde pequeño tanto ir a las consultas de cardiología tanto en el hospital tantos meses de tu vida al final te acaba gustando no es una cosa que o la odias o te encanta en mi caso opté por la segunda y ya lo tenía muy claro desde que era pequeña ya bueno puedes dar un poquito más siempre la eso de bachillerato para sacar la nota que ahora mismo está en una puntuación es prácticamente demenciales no y después pues él en la carrera sí que es cierto que tuve que interrumpir algunas veces por por complicaciones de mi enfermedad pero luego salió todo bien elmyr saqué la nota requería y entregará para poder hacer la residencia qué curioso la verdad me alegro mucho bueno muertos tú mejor que nadie conocemos la importancia de tener una buena salud cardiovascular pero como bien has dicho también es cierto que día las cifras asustan no lo ha leído al principio paula bueno es evidente que algo estamos haciendo mal cuáles pueden ser los motivos principalmente bueno recalcar otra vez que la la enfermedad cardiovascular en todas sus amplias variantes sigue siendo la principal causa de mortalidad en nuestro país en españa a pesar de que haya bajado en porcentaje absoluto en porcentajes relativos sigue siendo la primera entonces básicamente iremos a más detalles pero lo que pasa principalmente sobre los hábitos de vida es decir tanto hábitos tóxicos que podamos incidir como los factores de riesgo cardiovascular clásicos que seguimos sin controlar porque básicamente dependen del paciente y el facultativo que lo traté y luego nuevas perspectivas que me gustaría comentar también al fin entonces no sé si queréis que empiece por por los clásicos o los nuevos por los modificables por los no modificables tenemos una amalgama de factores que comentar pues sí precisamente de este tema luego queremos profundizar en un poco efectivamente pues cómo podemos prevenirla qué cosas sí está en nuestra mano y cuales no pero antes de eso queríamos poner un buen contexto y entender por qué es tan importante la salud del corazón que que creo que es algo de lo que se habla mucho pero no sé si quizás todos estamos al tanto de cuáles son efectivamente pues sus funciones como afecta al día a día un corazón enfermo si nos podrías arrojar un poco de luz en este sentido claro entonces hay que tener en cuenta obviamente fuera del riesgo de que de que soy residente de cardiología no para mí el corazón y hacerlo más y lo más importante pensemos que es un órgano que está funcionando toda la vida es decirnos