Powernap 4. ASMR. Relajación guiada 10 minutos Yoga Nidra 24563n

Desde Mindful Living os presentamos las POWERNAPS ? o Powersiestas o Siestas de Energía. El...

Desde Mindful Living os presentamos las POWERNAPS ? o Powersiestas o Siestas de Energía. El nombre es lo de menos!

Se tratan de pequeñas relajaciones guiadas que te ayudarán a recargar la batería cuando sientas tu cerebro o tu cuerpo con baja energía. Estas Powernaps también te ayudarán a aumentar tu productividad, tu foco, tu memoria y tu rendimiento en el día a día.
Puedes realizarla cualquier hora...cuando lo sientas.
Disfrútala y si te apetece puedes dejarnos un comentario abajo.




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Powernap 3. Relajación guiada 10 minutos Yoga Nidra +1 año 09:59 Powernap 1. Relajación guiada 10 minutos Yoga Nidra +1 año 11:32 Ver más en APP Comentarios del episodio 4m703p