¿Por qué me paralizan mis emociones? - Episodio 26 1y5p3w

Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto hacer cosas cuando estás sintiendo...

Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto hacer cosas cuando estás sintiendo emociones fuertes o incómodas ¡ESTE EPISODIO ES PARA TI! Te enseñaré técnicas para reconocer y lidiar mejor con la tristeza, angustia, ansiedad y sobre todo, nos cuestionaremos juntxs cómo llegamos a tener una mala relación con ellas en primer lugar :)

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