Pesas libres versus máquinas: ¿cuál es mejor para desarrollar músculo? 5m5d1i

Hoy quiero contestar a esa pregunta analizando las ventajas y desventajas de ambas opciones de...

Hoy quiero contestar a esa pregunta analizando las ventajas y desventajas de ambas opciones de entrenamiento.

¿La dieta baja en carbohidratos ayuda o dificulta las ganancias musculares y de fuerza? 1 año 28:41 ¿Qué importancia tiene realmente el estiramiento? 1 año 27:26 ¿Se puede revertir el envejecimiento? 1 año 44:41 Los esteroides y la eficacia de su uso en el tiempo 1 año 20:36 La resistencia anabólica 1 año 32:49 Ver más en APP Comentarios del episodio 4t6a47