Emilio del Río Sanz es escritor, Doctor en Filología Latina por la Universidad Complutense,1​ es...

Emilio del Río Sanz es escritor, Doctor en Filología Latina por la Universidad Complutense,1​ es Profesor Titular de Filología Latina en la Universidad Complutense. Activista por las humanidades clásicas. Desde 2012 es colaborador del programa No es un día cualquiera y Las mañanas de RNE de Pepa Fernández en Radio Nacional de España con la sección "Verba Volant" dedicada al latín y a la cultura clásica.2​ Es el responsable desde comienzos de 2021 del podcast «Locos por los clásicos» en RNE, uno de los más populares de la Radio pública, por el que ha recibido una Mención Especial del Jurado en los Premio Ondas en 2024.3​4​ Autor de Latin Lovers, Calamares a la romana, Locos por los clásicos, Pequeña historia de la mitología clásica. De muchos de ellos hemos hecho directos… y hoy viene con Carpe DIEM, autoayúdate con los clásicos.

01:37 Episodio 07. Intro
05:55 Galeno ya hablaba de que había que cuidarse
08:38 De Platón al fitness
11:55 Cicerón y su tratamiento de la vejez y la amistad
15:47 Rutina diaria de Espurina
20:00 Marco Aurelio y Epicteto
23:25 ¿Qué es el estoicismo?
27:00 Las emociones se entrenan
28:35 Belmonte
34:23 La bondad tiene premio
35:40 Libro Carpe DIEM
36:14 Concursos

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Porque ya lo decían los romanos: mens sana in cuerpo serrano.