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La vida que llevamos la mayoría en la actualidad es una vida llena de cosas, de compromisos, de...
La vida que llevamos la mayoría en la actualidad es una vida llena de cosas, de compromisos, de obligaciones, de relaciones. Y todo eso nos sobrecarga y nos hace vivir con estrés.
El minimalismo es una forma de vivir a la que se llega simplificando todo en nuestra vida, reduciendo las cosas materiales que poseemos, pero también las obligaciones, las relaciones que no nos aportan e incluso los pensamientos que nos lastran. Es quedarnos solo con lo esencial, con aquello que de verdad nos aporta y está alineado con nuestros valores más profundos.
Y entonces se produce una gran liberación y el estrés se hace muy pequeño o desaparece porque menos es más, menos objetos materiales supone menos mantenimiento, menos limpieza, menos revolver buscando cosas. Y mejora el planeta en el que vivimos. Dejar ir relaciones tóxicas o pensamientos que nos limitan despeja la mente y nos hace ir por la vida más seguros y enfocados.
Hoy he invitado a “En casa con María” a Inma Torres, divulgadora desde hace muchos años del minimalismo como estilo de vida. Creadora de la web Mininmamente y del canal de Youtube que lleva el mismo nombre.
Os va a gustar todo lo que nos comenta Inma y las ideas que nos propone para todo el que quiere empezar a integrar en su vida el minimalismo real.
Si quieres comentarme cualquier cosa de este episodio, o cualquier idea para próximos capítulos, escríbeme un correo a [email protected] o un whatsapp al teléfono 630 73 96 98.
Te agradezco mucho que valores el trabajo que supone hacer este podcast, compartiéndolo con tus familiare sy amigos y suscribiéndote para no perderte ningún episodio.
Gracias por prestarme tu tiempo y tu atención.
Un abrazo fuerte.
María