Cómo Escuchar Tus Emociones y Conocerte Mejor | Episodio 240 p402r

06/02/2023

Cuántas veces pasamos por alto lo que sentimos o incluso lo rechazamos. Es importante aprender a...

Cuántas veces pasamos por alto lo que sentimos o incluso lo rechazamos. Es importante aprender a escuchar nuestras emociones para cuidar la salud y también conocernos mejor. En este episodio contarás con varias propuestas prácticas para acercarte a tus emociones. ¡Espero que te gusten!

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